32 weeks pregnant mother

Question: हलों माम मेरा 33 वीक चल rhya हे to normal delvri k liya kya krna chye

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर,,, अभी आपको प्रेगनेंसी के 33 week चल रहा है हम यह नहीं कह सकते कि कुछ उपाय से आपको नॉर्मल डिलीवरी होगी या फिर सिजेरियन डिलीवरी होगी ,डिलीवरी के समय ही पता चलता है कि डिलीवरी की स्थिति क्या होगी, नॉर्मल डिलीवरी के लिए आप केवल प्रयास कर सकती हैं ,लेकिन अब बिल्कुल पॉजिटिव रहें आप नॉर्मल डिलीवरी के लिए हल्की वॉक, अनुलोम विलोम ,प्राणायाम, डीप ब्रीथिंग, इत्यादि योगा करें इससे आपको नॉर्मल डिलीवरी के लिए फायदा पहुंचेगा | साथ ही साथ अपने आहार में पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम, आयरन युक्त आहार लेना जारी रखें | किसी भी प्रकार का भारी सामान ना उठाएं | बच्चे की गतिविधियों पर पूरी तरह से ध्यान रखें | किसी भी प्रकार की प्रॉब्लम हो ,या आपको असामान्य स्थिति महसूस हो तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें इस तरह के कुछ टिप्स अपनाकर आप नॉर्मल डिलीवरी की संभावना को बढ़ा सकती हैं|
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: हलों माम मेरा 26 वीक चल रहा है कब्ज रहती है .
उत्तर: पहले तो मैं आपको बताना चाहूंगी कि प्रेगनेंसी हालत में कब्ज का होना नॉर्मल है अगर आपको कब से हो रहा है तो आप दिन भर में ज्यादा से ज्यादा पानी पियो दिन भर में 3 से 4 लीटर पानी पीना है अगर आपको कब्ज हो रहा है तो आप आंवला खा सकते हैं सुबह खाली पेट हल्का गर्म पानी और शाम मैं भी हल्का गर्म पानी पीने खाने के बाद थोड़ा सा सौंफ खा ले हल्के गर्म पानी में थोड़ा सा नींबू और काला नमक मिलाकर पी सकते हैं खट्टी चीजें खाने से बचें ज्यादा रिच खाना ना खाएं आप और एक चीज कर सकते हैं रात में एक गिलास पानी में ईसबगोल की भूसी भीगा ले फिर उसे सुबह खाली पेट पिए कोशिश करें कि दिन भर में एक आंवला जरूर से खाए यह सारे उपाय करने से आपको कब्ज में राहत मिलेगी और आपकी कब्ज की समस्या दूर हो जाएगी
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सवाल: हलों माम मेरी एल.एम.पी. 8 जुलाइ है मेरा कोन सा वीक चल रहा है?
उत्तर: हेलों आपका लास्ट पिरियड डेट 8 जुलाइ था .और आमतौर पर हर लेडीज का पिरियड साइकल 28 डेज का होता है प्रेग्नेसी 9 मंथ 7डेज की होती है और एक मंथ में 4 वीक्स होते है .एक हेल्थी प्रेग्नेसी 40 वीक्स तक जा सकती है आपके लास्ट पिरियड के हिसाब से आप 28 वीक्स प्रेग्नेन्ट है और आपकी ड्यू डेट 14 april 2019 है l ये एक संभावित डिलिवरी डेट है डिलिवरी ड्यू डेट के 7 दिन पहले या 7 दिन बाद हो सकती है .
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सवाल: हलों माम मेरा मन 8 महीना चल रहा हेय इसमें सेक्स करना ठीक हे
उत्तर: शुरू के 3 महीना इंटर कोर्स करना अवॉइड कीजिए। इसके बाद आप बिल्कुल सेक्स कर सकती हैं। शुरू के 3 महीने में बच्चा जस्ट गर्भाशय में रूका होता है। जिससे स्टेबल होने के लिए कुछ जरूरी हार्मोन की जरूरत पड़ती है एक बार बच्चा अच्छे से गर्भाशय में जुड़ जाए उसके बाद आप सेक्स कर सकते हैं। 4month बाद आप सेक्स कर सकती है। लेकिन प्रेगनेन्सी में अगर कोई कॉम्प्लिकेशन हो जेस लो प्लेसेन्टा,ब्लीडिंग या बेड रेस्ट या पहले के miscarriage तो डॉक्टर intercorce करने माना करते हैं। नॉर्मल प्रेग्नेन्सी में इससे कोई नुकसान नही है.. लेकिन आखरी के month में भी आपको सेक्स अवॉइड करना चाहिये क्योंकि पेट के बहुत ज्यादा बाहर निकल जाने के कारण पेट में दबाव पड़ सकता है।.
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