37 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हलों माम मुझे बहुत खाँसी है माई क्या kru

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सवाल
Answer: हेलो डियर ,,,,आपको 37वीक की प्रेगनेंसी hai.. प्रेगनेंसी में बॉडी बहुत सेंसिटिव हो जाती है जिसके कारण सर्दी खांसी की समस्या होना बहुत ही नॉर्मल बात है आप परेशान ना हो| अदरक के टुकड़े को मुंह में रखकर जूझते रहे इसे खांसी में राहत मिलेगी | अदरक का रस एक चम्मच पान के रस को शहद के साथ मिलाकर दिन में दो बार ले | तुलसी चाय या मसाला चाय का वह भी पी सकते हैं | तुलसी काली मिर्च और अदरक का काढ़ा पिए |मुंह में लौंग रखें इससे भी धीरे-धीरे खांसी ठीक होने लगेगी |देसी घी से बने बेसन के हलवा khaye..हल्दी का दूध यह हल्दी की चाय ले सकती हैं |नमक पानी से गरारा करने में भी आपके गले की खराश ठीक hogi..
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सवाल: माम मुझे पैर के तलवों माई इचिंग हो रही है बहुत माई क्या करों प्लीज़ माम हेल्प मी
उत्तर: हेलो डियर नेचुरल थेरेपी से बढ़िया कोई उपाय नहीं है हरी घास पर बिना चप्पल के आप चले इसे खून का संचार होता है आपको जरूर आराम मिलेगा इसके अलावा नारियल के तेल से मसाज किया करें इससे भी खून का संचार पड़ेगा आपको जलन इचिंग की समस्या से राहत जरूर मिलेगी
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सवाल: मेरा बेटा 1month का है . मुझे बहुत सर्दी खाँसी है . क्या माई मेडिसिन ले सकती हु
उत्तर: छोटे बच्चों को दवाइयां डॉक्टर की सलाह से ही दे. बच्चों में सर्दी की समस्या बहुत ही नॉर्मल है . घरेलू उपये करे 3 से 4 दिन में अगर ठीक नही होता है तों तुरन्त डॉक्टर को दिखायें . आप परेशान ना हो . दिन में दो से तीन बार आप थोड़ा थोड़ा यह करें मुझे पूरी उम्मीद है कि उसको प्रॉब्लम theek हो जाएगी .सर्दी के लिए आप अच्छे सरसों के तेल में दो कली कच्चे लहसुन की कुचलकर डालें उस तेल को बच्चे के सीने पर और पीठ पर लगाएं .उससे उसकी सर्दी बहुत जल्दी ठीक हो जाएगी .ऐसा आप दिन में दो बार जरूर करें. अजवाइन की पोटली बनाकर उसे तवे पर थोड़ा थोड़ा गर्म करके सहने लायक बच्चे के सीने और पीठ में सिकाई करें पैरों में विक्स लगा दे और moja पहना दे सर के तालू पर थोड़ा सा सरसों तेल लगा दे नाभि में थोड़ा सा सरसों तेल लगा दे इनसे भी सर्दी में काफी राहत मिलती है बच्चों के लिए बहुत सारे एतिहाद बरतने पढ़ते हैं. बच्चों के कमरे का तापमान बहुत ठंडा है ya बहुत गर्म ना रखी है. बच्चे को बहुत बांधकर भी ना रखें .हल्का combal डाल कर रखें .आप bhi ठंडी चीजों का परहेज करें.
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सवाल: हेलो माम मुझे मॉर्निनिग सीकेनेस बहुत रहता है मैं बहुत प्रेषण हूँ क्या करूं ??
उत्तर: हेलो डियर , प्रेग्नेंसी में शुबह सुबह कमज़ोरी , चक्कर आना ये बहुत ही आम बात है .ये सब हार्मोन्स चेंज होने के का रण होता है. आप जभी नींद में से उठें तब आप अराम से उठें .कभी कभी प्रेग्नेंट ले डीज को भि कमज़ोरी रहती है तो आप टेंशन मत लिजिए उसके लिए आप घर पर ये यूज़ कीजिए जिसे आपको आराम मिले .अदरक के रस को सूंघने या अदरक के रस को चाटने से सही लगता है। शरीर को देह्य्द्रते ना होने दें . आप नींबू पानी में शहद डालकर भी ले सकते हैं , आंवले का मुरब्बा खाने से भी आपको आराम मिलेगा . आप रात को एक मुट्ठी काले चने पानी में भिगोकर रख दीजिए और सुबह उसका पानी पी लीजिए आपको अच्छा लगेगा .
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