10 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हलों डॉक्टर क्या प्रेगनेन्सी में मेथी खा सकते है

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर मेथी का तासीर गर्म होता है इसलिए प्रेगनेंसी के शुरुआती 3 महीने तक मेथी का सेवन नहीं करना चाहिए मगर 3 महीने के बाद आप सीमित मात्रा में मेथी भाजी और मेथी का पराठा का सेवन कर सकते हैं
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: प्रेगनेन्सी में क्या केला खा सकते है ?
उत्तर: हेलो डियर ,,,प्रेगनेंसी में केला जरूर खा सकते हैं केला में आयरन ,कैल्शियम ,विटामिन बी ,विटामिन बी सिक्स, मैग्नीशियम ,पोटेशियम ,पाया जाता है यह सभी तत्व बेबी के विकास में बहुत ही हेल्प करता है केला खाने से पाचन दुरुस्त रहता है बेबी का शारीरिक व मानसिक विकास तेजी से होता है मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखता है हिमोग्लोबिन को बढ़ाकर रक्त की कमी नहीं होने देता है आप केला को सीधे या केला शेक बनाकर ले सकते हैं'|
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: प्रेगनेन्सी में खजूर खा सकते है क्या ?
उत्तर: प्रेग्नेन्सी के दौरान आप 3 -4 खजूर खा सकती है . Khajoor मैं बहुत अधिक मात्रा में आयरन पाया जाता है जो कि गर्भवती महिला के लिए बहुत ही लाभदायक है इससे मां और बच्चे दोनों को आयरन मिलता है तथा हिमोग्लोबिन का स्तर कम नहीं होता है ।
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: प्रेगनेन्सी me मेथी के पराठे खा सकते है या nai
उत्तर: जी हां डियर आप गर्भावस्था में मेथी के पराठे निश्चित होकर खा सकते हैं मेथी में भरपूर मात्रा में विटामिन होते हैं जिससे आपके बच्चे का विकास होगा इसको खाने के लिए आपको घबराने की बिल्कुल की आवश्यकता नहीं है
»सभी उत्तरों को पढ़ें