गर्भावस्था की तैयारी

Question: हमारा दो हमारा दो बार मिसकैरेज हो गया है अब हम प्लानिंग करना चाह रहे हैं उसके लिए हम क्या करें

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आपका मिसकैरेज हुआ यह तो बहुत ही दुख की बात है सबसे पहले तो आप बिल्कुल भी टेंशन और तनाव ना ले पॉजिटिव सोचें क्युकी इसकी वजह से भी बेबी कन्सिव करने में प्रॉब्लम हो सकती है , आप खुश रहें , अच्छे से deit ले , क्युकी मिसकैरेज होने के बाद मानसिक और शारीरिक रूप से बहुत weekness आ जाती है , आपको ऐसे अपना अच्छे से ख्याल रखना चाहिये , फल , दूध , जूस daily ले , बेबी कंसीव करने के लिये आप इस तरह से कर सकती है आपका अगर मासिक नियमित आता है , हर महीने आता हैं तो आप अपने मासिक डेट के 12 वे से 16 वे दिन में जो प्रकिया शुरू होती है वो ओवुलेशन डे होता है उन दिन संबंध बनाने से प्रेग्नेंसीय के चांसेस बढ़ जाते है इसमे प्रेग्नेंट होने की ज्यादा संभावना होती हैं ।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मिसकैरेज हो गया है अब मुझे फीट से प्रेगनेंसी चाहिए तो उसके लिए कब ट्राई करना चाहिए
उत्तर: आप 3 मंथ बाद फिर से ट्राय कर सकती है ,नेक्स्ट बेबी के टाइम आपको अपना पूरा ख्याल रखना होगा , आपको जैसे पता चले की आप प्रेग्नेंट हो तो डॉक्टर से मिलना होगा ...
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सवाल: मेरा बेबी मेरा बेबी 1 महीना 6 दिन का हो गया है उसको t10 15 बार करता है उसके लिए कि हम क्या करें क्या यह नॉर्मल है
उत्तर: हाय डिअर जन्म के बाद हर बच्चे का डाइजेशन सिस्टम अलग अलग हो ता है यह आप पर निर्भर कर ता है कि आप क्या खा ते हैं और शिशु उसको किस तरीके से डाइजेस्ट करता है यदि आप का बच्चा एक दिन में 5 से 7 बार पॉटी जाता है तो यह नॉर्मल माना जाता है और यदि आपको लग रहा है कि आपका बच्चा ज्यादा पॉटी कर रहा है तो वह आपके खान-पान पर भी निर्भर करता है आप किस तरीके का खाना खा रहे हैं यहां आप किस तरीके का पोषक तत्व आप अपनी बॉडी को दें रहे हैं जिससे बच्चे का सीधा बच्चे पर भी फर्क पड़ता है तो सबसे पहले आप अपने खाने पीने का ध्यान रखें आप जितना ज्यादा अपना ध्यान रखेंगे उतना ही बच्चे की भी सेहत अच्छी रहेगी और और जितना हो सके अपने बच्चे को अपना ही दूध पिलाते रहे क्योंकि मां का दूध बच्चा उसको अच्छी तरह डाइजेस्ट कर पाता है इसीलिए सबसे पहले आप अपने खान-पान पर ध्यान दें हो सकता है कि बच्चा कहीं ना कहीं इसी चक्कर में ही परेशान हो और दिन में अगर वह 5 से 7 बार पॉटी करता है तो वह नॉर्मल है उसके लिए और यदि आपको लगता है कि आप सही हैं और फिर भी बच्चा बहुत ज्यादा परेशान हो रहा है या पॉटी कर रहा है बहुत ज्यादा तो आप एक बार डॉक्टर से संपर्क जरूर कर लीजिए !
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सवाल: मेरा दो बार मिसकैरेज हो गया था और अब मै फ़िर से प्रेग्नेन्ट हु अब्की बार क्या करू
उत्तर: आपको अपना विशेष ध्यान रखना चाहिए कोई भी भारी काम ना करें और ना ही कोई भारी सामान उठाए जितना हो सके रेस्ट कीजिए सीढ़ियां ज्यादा चढ़े उतरे नहीं झुक कर कोई भी काम ना करें और अचानक से जमीन पर भी ना बैठे हैं के साथ-साथ आपको प्रतिदिन एक बाउल फ्रूट्स का जरूर खाना चाहिए और अपने खाने में दालें दही सलाद हरी पत्तेदार सब्जियां इनको शामिल करें साथ में 10 से 12 glass पानी जरूर पीएं ।
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