28 weeks pregnant mother

Question: सोने वक्त mere पेयर के वेन बहुत टाइट हो जाते है और पेन वी होता है फर कुछ मिनट बाद नॉर्मल हो जता hai

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर प्रेगनेंसी में बहुत तरह की प्रॉब्लम होती है आपकी बॉडी में बार-बार नस चढ़ जाना भी उसी का एक लक्षण है कमजोरी के कारण बॉडी में बार-बार नस चढ़ जाती है इसलिए आप अपनी डाइट का पूरा ख्याल रखें पौष्टिक आहार ले खूब सारा पानी पिए हल्की एक्सरसाइज वॉक करें उठने बैठने और सोने के पोजिशन का भी ख्याल रखें और अगर तकलीफ ज्यादा लगे तो आप डॉक्टर से दवा ले सकती हैं आप बॉडी का मसाज सरसों के तेल से करें इससे भी बॉडी की नस चढ़ने की प्रॉब्लम कम होती है. ओके
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सवाल: मेरा बेबी पोट्टी करने के कुछ मिनट के बाद रोने लगता है और फीडिंग कराने पर चुप हो जता hai
उत्तर: abi wo bahot chota h baby km se km 6month tk aisa karte h sirf doodh me inka pet jaldi se bhr b jata h or susu poti kar k khali b ho jata h
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सवाल: हमको उलटी बहुत जादा होता है कुछ वी खाने के बाद तुरन्त उलटी हो जाती है और बहुत कमज़ोरी लगती है उलटी कम होने का कुछ उपाय बतऐय
उत्तर: हेलो डियर प्रेग्नेन्सी में उल्टी होना हार्मोस change होने के कारण होता है ये प्रेग्नेन्सी में एक लक्षण है जो कि हर किसी को होता है ulti ko km krne k liye आप कुछ घरेलू उपाय कर सकती है ~1) नीबू के टुकडे़ पर सेन्धा नमक लगा कर खायें | 2) सेन्धा नमक , ज़ीरा और नींबू के रस को मिला कर एक डिब्बे मे रखें और थोड़ी थोड़ी देर बाद खाते रहें |3) अदरक के टुकडे़ को मुह मे रखने से उल्टी जैसा नही लगता | पानी खूब पीये रोज थोड़ा वॉक करें जिससे आप का मन फ्रेश रहेगा और ताजी हवा से उल्टी जैसा होना कम हो जायेगा |
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सवाल: माम मुझें पेट में left साइड पेन होता है सोने या कुछ काम करने के बाद
उत्तर: हेलो डिअर , प्रेग्नेंसीय में हल्का पेट दर्द होना सामान्य बात है गर्भावस्था में पेट दर्द की समस्या शुरू से लेकर जब तक आपकी डिलीवरी नही हो जाती है तब तक लगी ही रहेगी, और गर्भाशय को सहारा देने वाली मासपेशियो में भी खिंचाव होने की वजह से भी पेट मे दर्द होने लगता है आपको अगर प्रेग्नेंसीय में कोई दिक्कत नही है और पेट दर्द हल्का फुल्का रहता है तो ये सामान्य बात है लेकिन अगर यही असाधारण दर्द होता है तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए , आप कुछ घरेलू उपायों से पेट का दर्द कम कर सकती है जो इस प्रकार से है आपका पेट जिस साइड दर्द होता है आप उसके दूसरे साइड करवट करके सो जाएं आराम मिलेगा । प्रेग्नेंसीय में पेट दर्द होने पर आप गुनगुने पानी से स्नान करे आपको आराम मिलेगा पानी पीते रहना चाहिए पानी की कमी नही होनी चाहिए , जब पेट दर्द होने लगे तब आप आराम करें।
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