12 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: सुबह खाली पेट चाय पी सकते हैं क्या

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर , आपको सुबह खाली पेट बिलकुल भी चाय नही पीनी चाहिये आपको ऐसे में सबसे पहले पानी पीना चाहिये , फ़िर चाय पीना चाहिये , प्रेगनेंसी में खाली पेट चाय और भी नहीं पीनी चाहिए कहते हैं कि चाय पीने से भूख मर जाती है और चाय में कैफीन की मात्रा होती है इसलिए ऐसे में अगर आपका मन कर रहा है तो आप दिनभर में एक या दो कप चाय पी सकती है पर उससे पहले आप एक गिलास पानी पी ले ।
Answer: हेलो डियर, पूरी प्रेगनेंसी के दौरान चाय कॉफी आपको किसी भी टाइम नहीं पीना है और खाली पेट तो बिल्कुल भी नहीं क्योंकि इससे आपको तुरंत ही गैस और वह मिट स्टार्ट हो जाएगी आप चाय की जगह ग्रीन टी पी सकती हैl
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सवाल: क्या प्रेगनेंसी में सुबह खाली पेट पानी पी सकते हैं ?
उत्तर: हेलो डियर जी हां आ प्रेगनेंसी के दौरान सुबह खाली पेट पानी पी सकते हो डियर लेकिन पानी पीते वक्त आप नीचे बैठकर ही पानी पीजिए और आराम से पानी पिए ख्याल रखें .
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सवाल: हेलो डॉक्टर क्या खाली पेट नारियल पानी पी सकते हैं सुबह सुबह
उत्तर: सुबह सुबह खाली पेट नारियल पानी नहीं पीना चाहिए इसकी जगह पर आप नाश्ता करने की बात या फिर खाना खाने के बाद नारियल पानी पी सकती है इसमें कोई दिक्कत वाली बात नहीं है
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सवाल: सुबह में नींबू चाय पी सकते हैं ?
उत्तर: हेलों आप सवेरे नींबू चाय पी सकती हैं इसमें कोई प्रॉब्लम वाली बात नहीं है . ye आपके पेट के लिए अच्छा है लेकिन ज्यादा नहीं पिए ज़्यादा ना पीये क्योकी चाय कॉफ़ी में कैफिन पाया जाता है साथ ही इसमें कोई पोषक तत्व नही पाया जाता है जो बच्चे के विकास के लिए जरूरी हो. ज़्यादा चाय पीने से आपको गैस अनिद्रा की प्रॉब्लम हो सकती है और आपके भूख में कमी आ सकती है इसलिए इसका सेवन कम करे
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