Planning for pregnancy

Question: सर मेरे टु सी सेक्शन हो चूके है क्या मुजें प्रेग्नेन्सी प्लॅन कर्ण चाहिए

सवाल
Answer: यदि आपका सी सेक्शन से डिलीवरी में हो और आप pragnacy प्लान करना चाहते हैंतो आप आसानी से दूसरी बार कंगन से काम कर सकती हैं लेकिन दूसरी बार भी आपके सी सेक्शन से डिलीवरी होने के चांसेस ज्यादा रहते हैं इसलिए आपको समय समय में डॉक्टर से चेकअप करवाने की जरूरत होती है ताकि बच्चे को कोई भी प्रॉब्लम ना हो और इस समय आपको खान-पान का ध्यान देना होगा हर समय रूटीन चेकअप के दौरान आपको अपने बच्चे की स्थिति के बारे में जानकारी लेते हुए अपना ध्यान रखना होगा शुरुआत से अगर आप ध्यान रखती हैं तो बच्चा पूरी तरह से हल्दी होता है
Answer: आ प्रेगनेंसी के लिए प्लानिंग कर सकते हैं लेकिन याद रहे आपके तो ऑपरेशन हो चुके हैं तो तीसरा भी आप का ऑपरेशन ही होगा नॉर्मल डिलीवरी के चांसेस नहीं है इसलिए सारा कुछ देखकर आप plan कीजिए
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: सर सी सेक्शन के बाद वाइफ को क्या डायट देनी चाहिए 12 दीन हो गये है
उत्तर: मां को बच्चे के जन्म के बाद ताकत देने वाला और बच्चे के लिए ज्यादा दूध बनने me madad kerne वाला आहार जरूर लेना चाहिए. ऐसा कोई आहार nahi len जिससे कि आपका वजन बहुत ज्यादा nahi बढ़ जाए और बाद में आपको वजन कम करने में दिक्कत हो. ऐसा आहार जिसमे कैलोरी ज्यादा हो फाइबर ज्यादा हो प्रोटीन ज्यादा हो फैटी एसिड ज्यादा हो जिससे कि आपको सभी चीजों में मदद मिले और आप अपने बच्चे की ग्रोथ अच्छी तरह कर पाए. आप ऐसा आहार जो आसानी से pachhe. जिससे कि आपको कब्ज नहीं ho. आपको गैस भी ना बने . दही ले जो अच्छे बैक्टीरिया को संतुलित करेगा पेट में. पनीर खाएं. बंद डब्बा food या fastfood नहीं खाएं . फैटी एसिड लें. मैं आपको ओमेगा-3 मिलेगा और जो आपके बच्चे के दिमाग के लिए आंखों के लिए बहुत लाभप्रद होगा. प्रोटीन शरीर में नई मांस पेशियों व कोशिकाओं को बनने में मदद करता है. साथ ही शरीर में आए घाव जो ऑपरेशन से आपको हुआ है उसको वह जल्दी भर देगा.स्तनपान कराने के समय आपके शरीर में बहुत सारे प्रोटीन की जरूरत होती hai. मछली अंडा चिकन डेयरी उत्पाद मटर दाल राजमा सूखे मेवे खाएं. रोज एक अंडा खाएं अंडे में जिंक होता है. विटामिन सी लें इससे आपको आपके घाव को जल्दी भरने में मदद मिलेगी और immunity अच्छी होगी. एंटीआक्सीडेंट होते हैं .विटामिन-सी में जैसे पपीता संतरे तरबूज स्ट्रॉबेरी अंगूर शकरकंद टमाटर गोभी ब्रोकली यह सब आप खा सकती हैं. आयरन की मात्रा इस समय आपको बहुत अच्छी लेनी होगी. आयरन से आपकी प्रतिरोधक क्षमता बढ़ेगी. अंडे की जर्दी अंजीर राजमा khayen . iron वाले आहार से आप को कभी कभी कब्ज हो सकता है आप ध्यान रखें कि आप पानी काफी मात्रा में पिए .इससे आप को स्तनपान कराने के लिए भी दूध पर्याप्त मात्रा में होगा. कैल्शियम मांसपेशियों को आराम पहुंचाता है. यह दांतों और हड्डियों को मजबूत करता है .स्तनपान के समय मां के शरीर से कैल्शियम बहुत जल्दी खत्म होता है. दूध जरूर ले इससे आपको कैल्शियम भी मिलेगा और बच्चे के लिए भी दूध अच्छा बनेगा. फलों का रस लेते हैं पर फल खाना ज्यादा अच्छा होता है क्योंकि जो रस हम पीते हैं पीने के बाद जिस गूदे को हम फेंक देते हैं उसमें फाइबर होता है. और बातों का आप ध्यान बहुत रखें .जब बच्चा सोए तब आप आराम करें .आप भी सोए .आपकी नींद होना भी बहुत जरूरी है .नींद पूरी करने से जब बच्चा उठेगा आप फ्रेश होंगे और आप बच्चे का ध्यान अच्छी तरह रख पाएंगे .नींद achhi tarha होने से आपको kabj ya पेट की कोई अन्य समस्या नहीं होगी .दूध अच्छा बनेगा . पानी की मात्रा बहुत मात्रा में लें. take care
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सवाल: cikal सेल हो टु प्रेग्नेन्सी मि क्या क्या कर्ण chahiye
उत्तर: यदि इस समय आपको सिकल सेल का प्रॉब्लम है तो आप पूरी तरह से डॉक्टर पर निर्भर है तो ज्यादा अच्छा है क्योंकि इस समय ज्यादातर आपको यूरिनरी इंफेक्शन होने के चांसेस बढ़ जाते हैं और इसके वजह से आपको काफी ज्यादा दिक्कत है आ सकती है इसलिए आप किसी अच्छे डॉक्टर की सलाह से उनके कहे अनुसार ही उनकेnirdeso का पालन करें
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सवाल: माम मेरा प्रेग्नेन्सी 35 वीक 6 डिन हो गया है मुझे क्या कर्ण चाहिए ऑर क्या नही कर्ण chahiye
उत्तर: हैलो डियर-- आपको कभी भी गर्भावस्था के समय कोई भी चीज असामान्य लगी तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए ज्यादा चलने फिरने झुकने व और भागदौड़ वाले काम नहीं करने चाहिए भारी सामान भी नहीं उठाना चाहिए आपको अपने खान-पान पर खास ध्यान देना चाहिए डाइट में दूध डेरी प्रोडक्ट अधिक की मात्रा बढ़ा दें इस अवस्था में आपको सीढ़ी चढ़ना भी बंद कर देना चाहिए क्योंकि इसका असर सीधे आपके पेट पर पड़ता है इस समय सेक्स से भी सावधानी बरतनी चाहिए और यह भी जरूरी है कि हो सके तो बिना डॉक्टरी सलाह के सेक्स ना करें क्योंकि गर्भावस्था के दौरान सेक्स करने से कई सारी परेशानियां हो सकती हैं बिना डॉक्टरी सलाह के कोई भी दवाई ना ले
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