21 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: सर्दी और खासी हो गयी है क्या करु

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर प्रेग्नेन्सी में मौसम परिवर्तन के कारण सर्दी और खासी होना नॉर्मल है क्युकी इस समय आपका इम्यूनिटी सिस्टम कमज़ोर हो जाता है और आपको सर्दी आसानी से हो जाती है और सर्दी के कारण गलें में दर्द भी होने लगता है ।इसके लिए आप निम्न घरेलू उपाय कर सकती है- 1) अदरक चाय सिंपल और असरदार उपाय है। 2) शहद का आधा चम्मच लें, नींबू की कुछ बूंदें और दालचीनी का एक चुटकी मिलाए और रोजाना दो बार लें। 3) गर्म पानी पीने से आराम मिलता है। 4) नमक के पानी मिक्स करके पिएँ । 5) शहद, नींबू का रस और गर्म पानी लें। 6) मसालेदार चाय - अपनी चाय तैयार करते समय तुलसी अदरक और काली पेपर पाउडर डाले। 7) आमला भी खा सकती हैं। इसमे विटामिन c होता है जो जुखाम के लिये बहुत लाभकारी होता है। 8) आप अदरक तुलसी मिश्रण खा सकती हैं। 9) आप शहद और अदरक ले सकती हैं।
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सवाल: मेरी बेबी 25 दिनों की है उसको कल रात से सर्दी और खासी हो गयी है क्या करु ..?
उत्तर: हेलो डियर बेबी को आमतौर पर सर्दी हो ही जाती है आप बेबी को पुरी बाजू के कपड़े पहनाये और बेबी की साफ़ सफ़ाई का पूरा ध्यान रखे ।बेबी के कमरे का तापमान नॉर्मल रखिये।बेबी की सर्दी को दूर करने के लिए आप निम्न उपाय अपना सकती है---- @सरसों के उबलते तेल में लहसुन और लौंग डालें और इस तेल तो कोल्द करके बेबी की छाती पर लगाने से भी खांसी मे आराम मिलता है। @पैन पर कुछ अजवायन के बीज भूनें और इसे साफ सूती कपड़े पर रख दें, और पोटली की तरह से बना लें। इससे बच्चे की छाती, पैरो के तलवो, हथेली और पीठ पर सीकाई किजिए। #अपने बच्चे के पैरों के तलवो मे vicks रगड़ें और सूती या ऊनी मोजे पहनाए।
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सवाल: मेरी बेबी 18 मंथ की है यूज़ सर्दी और खासी हो गयी है क्या kru
उत्तर: इतने छोटे बच्चों में यह समस्या आम बात है सर्दी खासी जुकाम होने पे माँ पाने बच्चे को स्तनपान कराएं, दिन में जितनी बार स्तनपान करा सकती हैं,  बेबी का इम्यूनिटी बहुत कमज़ोर होती है , थोड़ा भी weather चेंज होने से कोल्ड और कफ aur jhukam की परेशानी होने लगती है ,इसलिए .कुछ चीज़ का ध्यान रखे जैसे शाम होते ही बेबी को गरम कपड़े पहना का रखे 1कटोरी सरसों तेल मे अजवाइन और लहसन ki5-6 कली को पका ले फिर उसी तेल से दिन मे 3-4 बार मालिश करे .लहसन और अजवाइन को तवे पर सेक कर muslin के कपड़े मे बाँध कर पोटली बना दे और बेबी के बेड के पास रख दे ,इससे भी बेबी का कोल्ड जल्दी ठीक होगा . बाथरूम मे गरम पानी का स्ट्रीम भर दे और बेबी को लेकर thori देर बैठे ऐसा करने से उसका बन्द नाक खुल jayega और उसे राहत भी मिलेगी रात मे सोते समय पैर के तलवे मे विक्स से मालिश करकें सॉक्स पहना दे इससे भी शरीर गरम रहेगा और बेबी जल्दी ठीक हो jaaega.
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सवाल: मुझे सर्दी हो गयी है गला दर्द कर रहा है और खासी आ रही बताये मैं क्या करु
उत्तर: hello dear प्रेगनेंसी के दौरान आपको कोई भी दवा आपने डॉक्टर की सलाह के बिना नहीं लेनी चाहिए। अगर आप खासी और जुखाम से परेशान है तो आप निम्न घरेलू उपाय अपना सकती हैं ठंड और खांसी का घरेलू उपचार: - 1) अदरक चाय सिंपल और असरदार उपाय है। 2) शहद का आधा चम्मच लें, नींबू की कुछ बूंदें और दालचीनी का एक चुटकी मिलाए और रोजाना दो बार लें। 3) गर्म पानी पीने से आराम मिलता है। 4) दूध और हल्दी मिक्स करके पिएँ। 5) नमक के पानी मिक्स करके पिएँ । 6) शहद, नींबू का रस और गर्म पानी लें। 7) मसालेदार चाय - अपनी चाय तैयार करते समय तुलसी अदरक और काली पेपर पाउडर डाले। 8) आमला भी खा सकती हैं। इसमे विटामिन c होता है जो जुखाम के लिये बहुत लाभकारी होता है। 9) आप अदरक तुलसी मिश्रण खा सकती हैं। 10) आप शहद और अदरक ले सकती हैं।
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