Planning for pregnancy

Question: शादी को टू ईअर हुआ है बच्चा नही हो रह ह ृपोर्टह नॉर्मल ह दोनों लोगो कि क्या kare

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो . डियर . आप बिल्कुल tenshon ना ले .. आप अगर कन्सिव करना चाहती है तों निम्न टिप्स यूज़ कर सकती है . जो आप को बेबी कन्सिव करने मे मददगार हो सकते है .... *आप टेंशन फ्री रहe। *आप अपनी diet का पूरा ख्याल रखे।ना कम खाए और न ही जयदा खaये। *रेगुलर एक्सरसाइज करे और एक्टिव रहe। *शादी क तुरंत बाद ही गर्भ thaharne के पूरी चान्सेस होती है। *हर २ दिनों क अंदर सेक्स करे esse सीरम की संख्या बढ़ती है। *सेक्स करने क बाद आप पीठ क बाल ही १५ से २० min.तक leti रहe.. *सेक्स करने क तुरंत बाद ही योनि को न dhoye.. *आप क पेरियड़ होने के १२ से १६ दिनों क पहले से सेक्स करे..es समय गर्भ ठर्ने क चान्सेस जयादा होते है।ओके ऑल द बेस्ट डियर
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: सर हमारी शादी को 2 ईअर हो बच्चा नही रुक रह ृपोर्ट नॉर्मल h दोनों लोगो का क्या करे
उत्तर: hello प्रेग्नेंट नहीं हो पाने के मुख्य कारणों में पहला कारण है पीरियड का रेगुलर नहीं होना एंडोमेट्रियोसिस यह भी प्रेगनेंसी नहीं होने के कारण में से है इसमें egg अच्छे से नहीं बनता स्पर्म का कमजोर होना या कम बनना यूटेरस में किसी तरह का इंफेक्शन उम्र ज्यादा होना मोटापा ज्यादा होना हार्मोनल इंबैलेंस सेक्स का पोजीशन गलत होना सेक्स करने के बाद योनि की सफाई कर देना तनाव में रहना अनियमित दिनचर्या और नशा करना प्रेग्नेंट ना होने के मुख्य कारण हो सकते हैं
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सवाल: मेरी शादी को 4 ईअर हो गये है पर अभी तक कोई बच्चा नही हुआ है मैंने काफी चेक भी कराया पर सब कुछ नॉर्मल है प्लज
उत्तर: माम मुझे कुछ सोलुसन bataye jisse mai प्रेग्नेन्ट हो jau
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सवाल: मेरी शादी को 5 महिने हो चुके ह पर अभी तक बच्चा नही हुआ
उत्तर: अगर आप कंसीव करने की प्लानिंग कर रही है तो आपको अपनी जीवनशैली और खान-पान को अच्छा करना होगा साथ ही आपको अपनी लास्ट पीरियड डेट भी याद रखनी होगी क्योंकि सामान्यतया 28 दिन की cycle में 14वें दिन ovulation शुरू हो जाता है | इसलिए जैसे ही आपका पीरियड बन्द हो वैसे ही alternate days में सेक्स करना शुरू कर दे | इस तरह से आप fertile दिनों को मिस नहीं करेगी | 12वें दिन के बाद तो रोजाना सेक्स करना ज्यादा उचित होगा | स्पर्म आपकी Uterus और Fallopian tubes में 2-3 दिनों तक चिपके हुए रह सकते हैं लेकिन आपके Egg निकलने के बाद केवल 12 to 24 घन्टे तक जिन्दा रहते हैं | इसलिए Egg निकलने (ovulate) होने से पहले सेक्स करने से आपके गर्भधारण के chance बढ़ा सकते हैं क्योकि जैसी आपका Egg बाहर आयेगा उसके लिए Sperm पहले से वहाँ होगे | आपको अपने खानपान की तरफ भी काफी ध्यान देना चाहिए। संतुलित आहार करें जिसमें पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन, मिनरल और अन्य पोषक पदार्थ हों (protein, minerals and other nutrients), जिससे कि गर्भधारण की प्रक्रिया में तेज़ी आ जाए। हमेशा पोषक भोजन करने की कोशिश करें, जिससे बिना किसी समस्या के आसानी से बच्चे को जन्म दिया जा सके।  अल्कोहल का सेवन ना करें , निकोटिन और कैफीन का सेवन बंद कर दें
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