14 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: 11 वीक से प्रेगनेट हूँ और मुझे डाइजेस्न प्रॉब्लम होती है उपाय बताये

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डिअर प्रेगनेंसी के टाइम digestive सिस्टम थोड़ा वीक हो जाता है और फ़ूड जल्दी डाइजेस्ट नही होता है। और अगर spicy, ऑयली फ़ूड खा ले तो प्रॉब्लम ज्यादा बढ़ जाती है। इसलिए लूज मोशन हो जाते है। जब तक लूज मोशन रहता है तब तक हल्का भोजन ही ले जैसे मूंग दाल खिचड़ी जो आसानी से हजाम होती है और साथ में दही जरुर ले। दलीय और ओट्स भी हल्का भोजन है ले सकती है।
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सवाल: मुझे तहयोरऐद की प्रॉब्लम है माई 11 वीक प्रेगनेट hu
उत्तर: थायराइड problem को कंट्रोल किया जा सकता है par इसके लिए सही इलाज और exercise important है प्रेगनेंसी के फर्स्ट 3 months में थायराइड होने से प्रॉब्लम हो सकती हैं यदि आपको थायराइड है तो प्रेग्नेंट होने से पहले check upq कराना जरूरी है साथ ही साथ प्रेगनेंसी के हर month में भी जांच कराते रहना चाहिए Pregnancy के दौरान थायराइड के इलाज के लिए दी जाने वाली दवा की मात्रा घटाया,बढ़ाई जा सकती है इससे होने वाले बेबी को नुकसान से बचाया जा सके normally प्रेगनेंसी के दौरान थायराइड के इलाज में मेडिसिंस के डोज बढ़ा दिए जाते हैं और बेबी के बर्थ के बाद इसे जरूरत के हिसाब से कम कर दिया जाता है थायराइड के कारण बच्चे के शारीरिक और मानसिक development पर प्रभाव पड़ता है इसलिए थायराइड का पता लगते ही प्रेग्नेंट वुमन को तुरंत इलाज शुरू कर देना चाहिए डॉक्टर के अनुसार सारी जांच कराते रहना चाहिए और medicines timely nd regular लेनी चाहिए इससे होने वाले बच्चे पर थायराइड का कोई प्रभाव नहीं पड़ता, प्रेग्नेंट वुमन भी सुरक्षित रहती हैं
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सवाल: मे 11 वीक की प्रेगनेट हूँ ,मुझे टॉयलेट कम आता है ,और जलन भी होती है .प्लीज़ मुझे बताइए बेबी को कोई प्रॉब्लम तो नही होगी .
उत्तर: हेलो शरीर में पानी की कमी होने से या पेशाब आने पर रोकने से यूरिन खुलकर नहीं हो पाता और जलन होने लगती है जिसके कारणयूरिन इंफेक्शन होता है यूरिन इंफेक्शन होने से बचने के लिए सबसे पहला अच्छा इलाज ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पीना है आप यह सब भी कर सकती हैं एप्पल साइडर विनेगर को दो चम्मच एक गिलास पानी में डालें और एक चम्मच शहद डालकर घोल कर 2 बार दिन में पीये। खट्टे फल या साइट्रस फल जैसे आंवला नीबू संतरा और मौसमी खाएं या उनका रस पीये लस्सी और छाछ पीने से भी आराम मिलता है पाइनएप्पल का रस पीने से भी यूरिन इन्फेक्शन में फायदा होता है दो चम्मच बेकिंग सोडा एक ग्लास पानी में डालकर पिए इसे यूरिन इंफेक्शन से राहत मिलती है।
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सवाल: मै 8 वीक प्रेगनेट हु मुझे गेस बहुत बनती है और उल्टी बी होती है उसकी वजह से. कुछ उपाय बतयिये
उत्तर: मेथी दाने को एक रात पहले थोड़ी से मेथी के दानों को भिगोकर रख दे इसके बाद सुबह उस पानी को पी लें इससे आपके पेट में होने वाली गैस की समस्या कम हो जाएगी तनाव को कम करे ज्यादा पानी पीए जिस भोजन में फाइबर की मात्रा ज्यादा हो उनका सेवन करें रोज शाम को थोड़ा walk करे . नींबू को काटकर बीज निकाल दें। कटे हुए नींबू पर थोड़ा सेंधा नमक और काली मिर्च पाउडर डालकर चूसने से उल्टी और जी मिचलाना कम हो जाता है संतरा और अनार खाने से उल्टी में आराम मिलता है हरा धनिया ( धनिये की पत्ती ) का रस रस निकाल कर एक एक चम्मच लेते रहने से उल्टी होना बंद होता है
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