29 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: 22 वीक तो कोन सा मन्थ हे आप बाटा गे काय

3 Answers
सवाल
Answer: आपका 5th मंथ चल रहा है . प्रेगनेंसी के दौरान आप को विशेष पौष्टिक आहार प्रतिदिन लेना चाहिए जिससे आपका बच्चा हेल्दी हो .. दूध, दही, छाछ, पनीर। इन खाद्य पदार्थों में कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन बी -12 की उच्च मात्रा होती है।   अतः इन सब का सेवन आपको करना चाहिए। अनाज, साबुत व पूर्ण अनाज, दाल और मेवे का सेवन करें। इससे आपको प्रचुर मात्रा में प्रोटीन मिलेगा। सब्जियां और फलों का सेवन करें  ये विटामिन, खनिज और फाइबर प्रदान करते हैं। खूब सारे पेय पदार्थों का सेवन करें, खासकर पानी और ताजा फलों के रस का। सुनिश्चित करें कि आप साफ उबला हुआ या फ़िल्टर किया पानी ही पीएं। डिब्बाबंद जूस का सेवन कम ही करें, क्योंकि इनमें बहुत अधिक चीनी होती है ।  अपने गर्भस्थ शिशु के विकास के लिए आपको अपने आहार में पर्याप्त मात्रा में आयोडीन शामिल करने की आवश्यकता है। आप को अधिक से अधिक तरल पदार्थों का सेवन करना चाहिए तथा 10 से 12 गिलास पानी प्रतिदिन पीना चाहिए और नारियल पानी का सेवन प्रतिदिन करना चाहिए ।
Answer: 18-22 weeks= 5 मंथ है . आप अभी 5th मंथ के end में है . 5th month की प्रेगनेंसी में खाने पीने का बहुत ध्यान रखना चाहिए . इस मंथ में bachha काफी growth कर चुका होता है. अपनी khane पीने में विशेष ध्यान देना बहुत जरूरी होता है. कोशिश करें बाहर का खाना नहीं खाए खासकर नॉनवेज बाहर का नहीं खाए. खाने में आप कार्बोहाइड्रेट से फाइबर ज्यादा ले जैसे गन्ने का रस आम का रस पिया. मक्खन ya वसायुक्त खाना खाएं. साबुत अनाज ,प्रोटीन ,फल ,सब्जियां खाएं. अनाज, दालें ,फलियां अधिक से अधिक मात्रा में लेने की कोशिश करें. pey पदार्थों को ज्यादा से ज्यादा ले . नारियल मिश्री साथ में मिलाकर खाएं. मौसंबी में कैल्शियम अच्छी मात्रा में मिलता है. संतरa me विटामिन सी बहुत अच्छी मात्रा में होता है . दूध जरूर पिया. Apple खाएं. रोज 5 पालक के पत्ते खाएं. आधा गिलास गाजर का रस, आधा गिलास दूध मिलाकर लेने से ताकत आती है वह खून बढ़ता है. take care
Answer: हेलो डियर , आपकी अगर प्रेग्नेन्सी में 22 वीक चल रहा है तो इसका मतलब है की आपको प्रेग्नेन्सी में 6 mahina chal rha hai , aap apnaa acche se khyaal rakhe aur acchi si deit leti rahe .
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा 27 वीक च ल रहा हे तो कोन सा महि ना हे
उत्तर: hello dear 27 वीक के हिसाब से आपका ये 6वा महिना चल रहा है ।28 वीक से आपका 7वा महिना लग जायेगी।
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मेरा एल एम पी डेट जुन हे तो मेरा कोन सा वीक हे
उत्तर: हेलो डियर टाइपिंग मिस्टेक हुई है आप की डेट लिखी नहीं गई है कृपया कर दोबारा से अपने प्रश्न को सही से लिखें डेट है कि उसमें ताकि हम सभी आपको यह बता पाए कि अभी आपका कौन सा हफ्ता चल रहा है और आपकी ड्यू डेट क्या है
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मेम मेरा लास्ट det मई हे तो मेरा कोन सा मन्थ chal रहा ह
उत्तर: मेरा pachma मन्थ 17 से सरु हुआ h मुझे कुछ पता नही चलता एच ना ही मुझे उलटी bhi nhi hoti एच kuch नही hota h क्या ये नॉर्मल देलेब्रि h या कोइ समस्या की bat तो नही h मेम plz
»सभी उत्तरों को पढ़ें