9 महीने का बच्चा

Question: विटामिन डी के लीय baby ko क्या खिलाना chahie

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो विटामिन डी हमारी हड्डियों के लिए बहुत जरूरी होता हैlअपने जीवन के पहले वर्ष में बच्‍चा तेजी से बढ़ता है। इसी दौरान उसकी हड्डियों, रीढ़ की हड्डी का निर्माण होता है। विटामिन डी की कमी होने से हडिड्यों की कार्यक्षमता और मजबूती पर असर पड़ता hai.बच्चों के मजबूत दांत और हड्डियों के लिए रक्त में कैल्शियम और पौटेशियम की जरूरत होती है।हृदय व नर्व सिस्टम को ठीक रखने मेंशरीर में इंसुलिन के स्तर को बनाने के लिए विटामिन डी की जरूरत होती है विटामिन डी का सबसे bada सोर्स सूर्य का प्रकाश होता है आप बच्चे को धूप में 10 से 15 मिनट ले के जायें कोशिश करे बच्चे का चेस्ट खुला हुआ हो ऐसे में विटामिन D बॉडी में जल्दी ऐब्सॉर्ब होता है आप विटामिन D supplients भी डॉक्टर से सलाह कर के खिलायें . khane में एग का येल्लो पार्ट में बहुत adhik प्रोटीन और विटामिन D होता है आप अण्डे का पीला भाग बच्चे को मॅश कर के दे विटामिन डी मिल्क में भी पाया जाता है आपका बच्चा अभी छोटा है अभी उसको गाय का मिल्क नही दे सकते है आप बच्चे को पनीर घर का बना हुआ और देही खिलायें विटामिन डी मिल्क प्रॉडक्ट में पाया जाता है
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    Rdka vyas967 days ago

    वितमिन d3

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