24 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: 6 वा मंथ चल रहा है और मेरे चहेरे पर फुंशी हो गई तो कया कर

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सवाल
Answer: hello dear प्रेगनेंसी के दौरान चेहरे पर पिंपल्स होना आम बात होती है क्योंकि गर्भावस्था मे आपके शरीर में बहुत से हार्मोन परिवर्तन होते हैं जिसकी वजह से यह समस्याएं देखने को मिलती हैं। आप परेशान मत हो। आप संतुलित और पौष्टिक भोजन खाएं। ज्यादा मात्रा में पानी पिए। तनाव मुक्त रहें। स्पाइसी और ऑयली फूड ना खाएं। गर्भावस्था में मुहांसों से बचने के लिए मेकअप का कम से कम प्रयोग करें ।आप धूप में बाहर निकले तो अपने चेहरे को ढक कर के निकले ।आप मुहांसों पर दूध,मुल्तानी मिट्टी ,नीम, बेसन, हल्दी आदि का पेस्ट लगाकर इन्हें कम कर सकती हैं। आप अपने चेहरे को दिन में कई बार धोए और उस पर मॉस्चराइजर क्रीम लगाएं।
Answer: हेलो प्रेगनेंसी के दौरान होने वाले हार्मोनल चेंजेज पिंपल्स का कारण होता है लेकिन सिर्फ यही कारण नहीं होता पिंपल्स का। प्रेगनेंसी के दौरान खाए जाने वाली चटपटा खाना फास्ट फूड और अनियमित दिनचर्या भी पिंपल्स होने के कारण होते हैं। नींद पूरी नहीं होने से और पानी की कमी होने से भी पिंपल्स होते हैं पिंपल से बचने के लिए पानी खूब पिएं। चेहरे की सफाई रखें दिन में कम से कम 3 या 4 बार चेहरा धोकर मोशचराइजर लगाएं। जब भी कहीं बाहर जाए चेहरे को ढक कर जाए
Answer: hello dear.घरेलु उपाए है करे आराम होगा ।। १) पानी बहुत पिए २)कोशिश करे कब्ज नहीं हो।। रेशेदार वाला आहार जयाद ले। ३)चेहरे को आप दिन में २ बार जरूर धोयें। ४)एलोवेरा का गुदा लगाये रात को सोते टीमे।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेम मुझे 8 वा मंथ चल रहा है और मेरे पेट मे दर्द हो रहा है
उत्तर: हेलो डिअर , प्रेग्नेंसीय में हल्का पेट दर्द होना सामान्य बात है गर्भावस्था में पेट दर्द की समस्या शुरू से लेकर जब तक आपकी डिलीवरी नही हो जाती है तब तक लगी ही रहेगी , प्रेग्नेंसीय में जब बेबी का आकार बड़ा होने लगता है जिसकी वजह से गर्भाशय का आकार भी बढ़ने लगता है, और गर्भाशय को सहारा देने वाली मासपेशियो में भी खिंचाव होने की वजह से भी पेट मे दर्द होने लगता है आपको अगर प्रेग्नेंसीय में कोई दिक्कत नही है और पेट दर्द हल्का फुल्का रहता है तो ये सामान्य बात है लेकिन अगर यही असाधारण दर्द होता है तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए , आप कुछ घरेलू उपायों से पेट का दर्द कम कर सकती है जो इस प्रकार से है आपका पेट जिस साइड दर्द होता है आप उसके दूसरे साइड करवट करके सो जाएं आराम मिलेगा । प्रेग्नेंसीय में पेट दर्द होने पर आप गुनगुने पानी से स्नान करे आपको आराम मिलेगा पानी पीते रहना चाहिए पानी की कमी नही होनी चाहिए , जब पेट दर्द होने लगे तब आप आराम करें।
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सवाल: मेरा 5 वा महिना चल रहा है और मुझे बहुत जयादा सरदी हुई है मैने दबाई भी ली तो नाक जम रही है तो मै कया कर
उत्तर: जैसे ही महिलाएं गर्भवती होती हैं उन्हें जल्दी इन्फेक्शन हो जाता है। क्योंकि उनकी बॉडी बहुत ही सेंसिटिव हो जाती है प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है 1) सर्दी खांसी से खुद को बचाने और गर्भावस्था में प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए आपको अपने डायट में ताजे फल सब्जियां और साबुत अनाज शामिल कर सकती हैं। 2) तरल पदार्थों का अधिक से अधिक सेवन करना चाहिए जैसे अदरक वाली चाय हर्बल चाय और फलों का जूस 3) ज्यादा थके नहीं आराम करें आप जितने आराम से रहेंगे आपको इन्फेक्शन उतना ही कम होगा 4)खासी आने पर ईलायची मुंह में लेखर चुसें। उपाय-- सर्दी होने पर अक्सर नाक बंद हो जाता है तो आप गर्म पानी गर्म पानी का मशीन से भाप ले सकती हैं इसमें आप दो तीन बूंद नीलगिरी का तेल डाल ले इससे सिर के ऊपर तो लिया ढक कर अपना सर बर्तन के ऊपर झुकाकर भाप लें इससे आपकी बंद नाक खुल जाएगी और सर दर्द कम हो जायेगा और सर्दी से भी राहत मिलेगी साथ ही अगर गले में भी दरद या टांसील हो तो गरम पानी में नमक डालकर दीन में चार पांच बार तो राहत मिलेगी आप तुलसी अदरक का रस आधा आधा चम्म्च लेकर शहद मीलाकर पी सकती हैं।इससे सर्दी खांसी में राहत मीलेगी। गुनगुने गर्म पानी में शहद और नींबू डालकर आप इसे पी सकती हैं अगर आपकी सर्दी खांसी ठीक नहीं हो रही है और आप को तेज बुखार है तो आप को बिल्कुल भी देर नहीं करना चाहिए डॉक्टर से कंसल्ट करें और अपनी मर्जी से कोई भी दवाई ना ले Take care
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सवाल: मेरा 9 वा मंथ चल रहा है और मेरे निचले पेट मे दर्द हो रहा है| ऐसा क्यों?
उत्तर: हेलो डियर जैसे कि आपने बताया कि आपक39week रनिंग है इस दौरान आपको किसी भी प्रकार की कोई टेंशन नहीं लेनी चाहिए कई बार डिलीवरी दी हुई डेट से कुछ दिन आगे या पीछे हो सकती है तो आपको पहले से अपनी डिलीवरी की सारी तैयारियां करके रखना चाहिए हॉस्पिटल जाने के टाइम की तैयारी आने वाले बच्चे की तैयारी हॉस्पिटल जाने के टाइम आपको अपने लिए एक बैग तैयार करना चाहिए जिसमें कि आपके पहनने के लिए मदर फीडिंग गाउन चादर 18 टॉवल कान में बांधने वाला स्कार्फ बच्चे की तैयारी में आप एक बैग में कटोरी चम्मच एक जोड़ी कपड़े कॉटन के कपड़े की नेपी ही रख सकती हैं इसके बाद टाइम होने पर आज अगर आपको पेन होता है तू भी आप डॉक्टर से जाकर मिले और अगर पेड़ नहीं आता तो भी जा कर डॉक्टर से मिले और परेशान ना हो आप की डिलीवरी अच्छी हो
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