33 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा8 वा मंथ चल रहा हें मेरा वे ट 51he mene 3menth me vete kara tha tab bhe 51 tha kay mera vete nahi bhra

1 Answers
सवाल
Answer: आपका वजन बहुत कम है इसलिए आपको अपने खान-पान पर ध्यान देना होगा प्रेगनेंसी में हर महीने वजन बढ़ना चाहिए कम से कम 1 से 2 केजी और आप का आठवां महीना के हिसाब से 51 KG रेट बहुत कम है आप अपने खानपान पर ध्यान दीजिए अच्छी चीजें खाइए आपके कम वजन का असर आपके बच्चे बजन कम होने से प्रीमेच्योर बेबी के पैदा होने की आशंका बढ़ जाती है कम वजन बच्चे के स्वास्थ्य पर प्रभाव डालती कुपोषित होने का भी खतरा होता है कैल्शियम आयरन प्रोटीन का का सेवन ज्यादा हरी सब्जियां ताजे फल का सेवन अधिक करें दूध ज्यादा से ज्यादा कीजिए इस समय आप को ज्यादा से ज्यादा कैलोरी की आवश्यकता है आप अपने खाने में देसी घी का यूज कीजिए कार्बोहाइड्रेट वसा की मात्रा को बढ़ाइए अपने वचन पर हमेशा नजर रखें ऐसा भी नहीं है कि वजन बहुत ज्यादा बढ़ जाए प्रेगनेंसी में औसत वजन बढ़ना चाहिए एक बार में खाना ना खाएं रुक रुक कर थोड़ा-थोड़ा खाएं हर 2 घंटे पर खाना खा सकते हैं कुछ न कुछ खाते रहे खाली पेट मत रहे ड्राई फ्रूट्स भी खा सकती है पानी की मात्रा को बढ़ाइए आप वह कीजिए सिंपल एक्सरसाइज भी कर सकती है इससे आपके वजन पर कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा तंदुरुस्त बच्चा होगा आपको एक तंदुरुस्त बच्चा होगा अपना ख्याल रखें अच्छी नींद में
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सवाल: हेलो डॉक्टर अभी मेरा 5 वा मंथ चल रहा हें मेरा बेबी लेफ्ट साइड में हि रहता हें .....?
उत्तर: हेलो डियर आप बिल्कुल भी घबराए नहीं ।पांचवे महीने में बच्चों की मोमेंट्स बहुत होते रहते हैं अपनी जगह बदलते रहते हैं इसलिए आपको घबराने की बिल्कुल भी जरूरत नहीं है। ऐसा हमको लगता है कि वह एक ही तरह है लेकिन बच्चे की मूवमेंट पूरे में होते रहते हैं जैसे जैसे समय पड़ेगा बच्चे की ग्रोथ होगी उसको पेट में जगह जब कम मिलने लगेगी तब उसकी मूवमेंट्स आपको थोड़े से कम महसूस हो भी सकते हैं .आप बिल्कुल भी घबराए नहीं ऐसा लगना नॉर्मल है
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सवाल: मेरा 9 वा मंथ चल रहा हें मेरी delevary कब तक होंगी मुझे अब bohot जल्दी पड़ रही हे
उत्तर: हेलो डियर मां बनने के लिए बहुत सारी परेशानियों का सामना करना पड़ता है आप बिल्कुल ना घबराए थोड़ी सी असुविधा के बाद आपके हाथ में एक प्यारा सा क्यूट सा बेबी होगा आपके बेबी का पूर्ण विकास 39 से 40 weeks के बीच में ही होता है तो बेबी के बाहर आने का नेचुरल प्रोसेस हो तो स्वस्थ बेबी आपके पास आएगा.. आप अपने बेबी के लिए थोड़ा सा कष्ट सहन कर ले बेबी अगर अपनी पूरी ग्रोथ के बाद बाहर आएगा तू ही बेबी का पूर्ण विकास माना जाएगा इसलिए आप ऑपरेशन के बारे में बिल्कुल ना सोचे आपको जो भी प्रॉब्लम हो रही है आप हमारे ऐप पर हमसे शेयर करें हम मॉम्स मिलकर आपको कुछ घरेलू टिप्स देंगे जिससे आपको प्रॉब्लम थोड़ी कम लगेगी आप बिल्कुल भी टेंशन ना लें अपना मन खुश रखें ओके टेक केयर
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सवाल: मेरा 8 वा महीना चल रहा हे ऑर मेरा वजन 51 आया हें क्या ये नोरमल हे या नई
उत्तर: Height के according वेट होना चाहिए but pregnancy me 11 kg tak weight badhta h agar babu ka weight thik h or apka weight during paregnacy badha hai to dont worry... achcha khana khaye.. khush rahe
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