गर्भावस्था की तैयारी

Question: mujhepiryadsबहुत लेट होता क्या कर्ण चाहिए

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर, डॉक्टर से अपने टेस्ट करायें , टेस्ट से आपको पता लग जाएगा की आपको पिरियड रेग्युलर क्यू नही है , डॉक्टर आपके पिरियड रेग्युलर करने के लिय आपका इलाज करेंगी , . आजकल ये बहुत कॉमन हो गया है , पिरियड टाइम मे ना आना और उसकी वजह से कन्सिव करने मे प्रॉब्लम आना , पर ये कोई ऐसी बिमारी नही है जो ठीक ना हो पाये . ..आप बस अपनी लाइफ स्टाइल बदले , रोज सुबा और शाम 30-30 मिनट वॉक करे , वज़न जयाद है तो कम करे. आप कन्सिव कर लेंगी .
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा बेटा 4 महीने 22 दिन का हो गया है पर अभी करवट नही लेट है तो क्या कर्ण चाहिए
उत्तर: सभी baby एक जैसे नही होते है कुछ बेबी जल्दी karvat लें ना सिख लेते है तो कुछ बेबी me बहुत समय लग जाता है पर आप बिलकुल भी परेशान ना हो ऐसा होना नॉर्मल बात है
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सवाल: bachche ko गैस बोहत होता है उसके लाइए क्या कर्ण चाहिए
उत्तर: बच्चे को दूध पीने के बाद डकार दिलाएं इससे बच्चे की गैस बाहर निकलती है और बच्चे को काफी आराम मिलता है.. बच्चे को गैस हो जाती है तो थोड़ा सा गर्म पानी करें दो चुटकी हींग डालें और बच्चे के नाभि के चारो तरफ लगाएं कुछ ही देर में बच्चे को आराम हो जाएगा ...बच्चे को अपनी गोद में पेट के बल लीटाए बच्चे को एक हाथ से कस कर पकड़े रहें और दूसरे हाथ से उसके पीठ को हल्के हल्के रगड़ा इससे भी उसको आराम मिलेगा
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सवाल: क्या प्रेग्नेन्सी के दऔरन सेक्स कर्ण चाहिए
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेन्सी मे sex करना बिल्कुल सेफ़ है ।लेकीन शुरु के तीन्ं महिने sex करने से बचना चाहिए और अगर आपकी प्रेग्नंसी मे कौइ भी प्रॉब्लम नही है तो आप परेशान ना हो। आप 4 मंथ से 8 मंथ तक sex कर सकती है बस कुछ बातों का ध्यान रखिए । sex के दौरान पेट पर ज्यादा जोर ना पदे और आप sex उतनी देर ही करे जितनी देर आपकी बॉडी सहन कर सके।अगर आपकौ sex करते हुए किसी प्रकार का कौइ दर्द ,थकान या फिर कौइ परेशानी हो तो आप sex बिल्कुल भी ना करे ।और आपने डॉक्टर से सलाह लीजिए।
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सवाल: आठवें महीने की प्रेगनेंसी में मुझे क्या-क्या खाना चाहिए?
उत्तर: आपको अधिक से अधिक फाइबर युक्त भोजन का सेवन करना चाहिए।आप दाल ,केला, चावल, स्ट्रॉबेरी , किशमिश , अखरोट,काजू,एवाकाडो , पालक,मटर,तिल ,खजूर,नारंगी,टमाटर, इत्यादि का सेवन करें। कोशिश करें की ज्यादा से ज्यादा प्रोटीन वाले पदार्थ जैसे दूध, पनीर, अंडा का सेवन करे। कैल्शियम आपके और आपके बच्चे की हड्डियों और उसकी दाँतों की मजबूती के लिए अति आवश्यक है। शरीर में आयरन की मात्रा को कम न होने दें आयरन सुप्प्लिमेंट के साथ-साथ आयरन युक्त भोजन भी करें। चाय और कॉफी से परहेज़ करें
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