35 weeks pregnant mother

लूज मोशन इन 35 वीक

सवाल
हेलो डियर प्रेगनेंसी के दौरान हारमोंस में बदलाव के कारण शरीर में बदलाव होते रहते हैं |लूज मोशन होना भी प्रेगनेंसी का सामान्य प्रक्रिया में से एक है| इसलिए आप चिंतित ना हो आप अपने खान-पान व दिनचर्या में थोड़ा सा परिवर्तन कर इस समस्या से निजात पा सकते हैं| 1)आप अपने भोजन में केले का प्रयोग करें |केले के प्रयोग से लूज मोशन में कमी आती है| 2)आप अपने भोजन में दही छाछ मट्ठा आदि का इस्तेमाल जरूर करें क्योंकि उनमें गुड बैक्टीरिया होते हैं जो कि लूस मोशन के बैक्टीरिया का अंत करते हैं और साथ ही साथ पेट ko शीतलता प्रदान करते हैं | 3)लूज मोशन के दौरान शरीर में पानी की बहुत कमी हो जाती है इसके लिए आप ओ आर एस का घोल जरूर पिए ताकि आपकी बॉडी dहाइड्रेशन से बचें 4)आप ताजे फलों का जूस जैसे अनार का जूस ,ब्लैकबेरी का जूस आदि ले सकते हैं यह लूज मोशन को रोकने में बहुत ही कारागार होता है | 5)आप दिन में 10 से 12 गिलास पानी जरूर पीएं यह पाचन प्रणाली के लिए बहुत ही जरूरी है | 6)लूज मोशन के समय आप तीखा मसालेदार खट्टा इस प्रकार के भोजन से दूर रहें | लूज मोशन को रोकने के लिए आप बाहर का खाना बिल्कुल भी बंद कर दें घर का बना हुआ ताजा और गर्म खाना ही है | टेक केयर
गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को अक्सर कब्ज और दस्त के रूप में पाचन संबंधी कठिनाइयां देखने को मिलती है। इसके पीछे की मुख्य वजह हार्मोन में बदलाव है। अगर आपके दस्त दो-तीन दिनों के बाद खत्म नहीं होता तो अपने डॉक्टर से कंसल्टकरें कोई भी मेडिसीन बिना डाक्टरी सलाह के न लें। यदि आप दस्त की परेशानी है तो अधिक से अधिक लिक्विड और पानी लेने की कोशिश कीजिए, क्योंकि दस्त से पानी की कमी की समस्या हो सकती है। दस्त में आपको अधिक पानी पीने की आवश्यकता है।और अधिक से अधिक तरल सुप जुस आदि ले सकती हैं ओआरएस का घोल या फिर पानी पीने से पेट का इंफेक्‍शन काफी साफ हो सकता है। आप चाहे तो शहद में पानी मिला कर भी पी सकती हैं। इसमें अलावा उबला हुआ सेब और कच्‍चे केले खाने में ले सकते हैं।आयरन सप्‍पलीमेंट के कारन भी कभी कभी गर्भवती महिलाओं को सूट नहीं करता। लेकिन आपको डॉक्‍टर प्रेगनेंसी के आयरन सप्‍पलीमेंट दे सकते हैं। खाने में आप सुपाच्य भोजन और दाल चावल खिचडी़ दही आदी ले सकते हैं। अगर आपके दस्त दो-तीन दिनों के बाद खत्म नहीं होता तो अपने डॉक्टर से जरूर चेकअप करांए।
you should eat banana,khichdi
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: लूज मोशन इन pregancy
उत्तर: ओआरएस का घोल या फिर पानी पीने से पेट का इंफेक्‍शन काफी साफ हो सकता है। आप चाहे तो शहद में पानी मिला कर भी पी सकती हैं। इसमें अलावा उबला हुआ सेब और कच्‍चे केले खाने से भी लाभ मिलता है।
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सवाल: 35 वीक इन बेबी मुवमेंट
उत्तर: हेलो डियर , बेबी का मुवमेंट 16 से 22 वीक में बहुत अदिक होता है क्युकी ऐसे में आपका बेबी छोटा होता है और फैला व अदिक होने की वजह से बेबी का मुवमेंट अच्छी तरीके से होता है लेकिन जैसे जैसे वीक जयाद होते जाते है बेबी का आकार बढ़ने लगता है जिसकी वजह से बेबी को km जगह होने की वजह से में बेबी का मुवमेंट km होने लगता है इसलिए जब 9 वा महिना लगता है तो बेबी का मुवमेंट km हो जाता है
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सवाल: मुझे लूज मोशन हो रहें है क्या करु . 27 वीक छलूँ है
उत्तर: आप ORS का घोल पी सकती है इससे आपको डिहाईड्रेशन नहीं होगा पानी salt, sugar की कमी नहीं होगी आप केले को चायपति के साथ खाएं खाने से लूज मोशन बाद जल्दी रुकता है इससे आपके इलेक्ट्रोलाइट्स में भी बॉडी से खत्म नहीं होंगे आराम ना मिलने पर आप अपने डॉक्टर से भी जरूर सलाह लें
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