समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: खुजली रोकने के उपाय
उत्तर: प्रेग्नेंसी में खुजली होना नॉर्मल है क्योंकि त्वचा फैलती है और बेबी का भी आकार बढ़ता जाता है इसलिए नमी कम होते जाती है।
इस दौरान एस्ट्रोजन का लेवल बढ़ा हुआ होता है इसलिए भी खुजली काफी ज्यादा होती है।
ज्यादातर समय खुजली तीसरे ट्राइमिस्टर के दौरान होती है।
प्रेग्नेंट महिलाओं को स्क्रैच या खुजली की समस्या कमर के और स्तन के आसपास सबसे ज्यादा हो सकती है।
रुखी त्वचा की वजह से कभी कभी ये समस्या काफी ज्यादा बढ़ जाती है। इसलिए कोशिश करें कि आपके त्वचा की नमी हमेशा बरकरार रहे।
अगर प्रेग्नेंसी में होने वाली खुलजी काफी ज्यादा नहीं है तो आप इससे घर में भी राहत पा सकते हैं।इसके लिए आप कुछ प्राकृतिक तरीके अपना सकती हैं। यहां कुछ आसान तरीके आप भी जानिए।
नारियल तेल: ।नारियल तेल में फैटी एसिड होता है खुजली हो रहे जगह पर काफी आराम देता है। आप अपने हथेली पर तेल की कुछ बुंदे लें और पूरे शरीर दिन में दो बार लगाएं खासकर स्नान लेने के बाद
एलोविरा जेल: एलोविरा ठंढक पहुंचाने के लिए जानी ही जाती है।ये प्रेग्नेंसी में खुजली के दौरान काफी आराम देती है और स्ट्रेच मार्क से भी बचाती है। आप बिल्कुल असली एलोविरा जेल लें और जहां खुजली होती है वहां लगाकर रात भर छोड़ दें।आपको काफी आराम मिलेगा।
ठंढे पानी से स्नान: कोशिश करें कि आप ठंढे पानी से स्नान लें ना कि गर्म पानी से क्योंकि इससे त्वचा ज्यादा रुखी हो जाती है।
इस दौरान एस्ट्रोजन का लेवल बढ़ा हुआ होता है इसलिए भी खुजली काफी ज्यादा होती है।
रुखी त्वचा की वजह से कभी कभी ये समस्या काफी ज्यादा बढ़ जाती है। इसलिए कोशिश करें कि आपके त्वचा की नमी हमेशा बरकरार रहे।
सवाल: स्ट्रैच मार्कस रोकने के उपाय
उत्तर: हेलो डियर , जिस जगह स्ट्रैच मार्क्स हो उस जगह नींबू और एलोवेरा मिक्स कर के अप्लाई करिए क्योंकि नींबू में विटामिन सी पाया जाता है जो हमारी स्क्रीन की चमक बनाने में हेल्प होता है वहीं दूसरी तरफ एलोवेरा स्किन टाइट करता हैला नींबू एलोवेरा जेल नहाने के एक घंटा पहले आप 15 से 20 मिनट डेली मसाज करें l
विटामिन ई आयल और कैस्टर ऑयल दोनों को मिलाकर कर उससे भी नहाने से एक घंटा पहले डेली अच्छे से मसाज करें
खूब पानी पिए और डेली थोड़ी सी एक्सरसाइज जरूर करें यह भी आपकी स्किन में खिंचाव लाने में बहुत हेल्पफुल होता हैl
सवाल: पेचिश रोकने के उपाय
उत्तर: हेलो डियर अगर आपके बच्चे को पेचिस हुई है तो आपका बच्चा प्रोफाइल के अनुसार 8 महीने का है और अभी बहुत छोटा है ऐसे में आप बिल्कुल लापरवाही ना करें और डॉक्टर से जाकर दवाई ले