19 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: रह रह के पेट मैं दर्द होता है और सर दर्द भी हो रहा है ...... मुझे 5 मंथ चालू हो गया बट कोई बेबी मोमेन्ट नही आ रहा डर लग रहा है कोई कॉम्प्लिकेशन तो नही है 😔😔

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सवाल
Answer: अगर आपके पेट के निचले हिस्से में दर्द हो रहा है और दर्द हल्का हल्का है तो ऐसा होना नॉर्मल है लेकिन आपको कभी ऐसा लगे कि आपका पेट दर्द बढ़ रहा है तो आप देर ना करें और डॉक्टर से मिले आप सर दर्द ना हो इसके लिए कुछ उपाय कर सकते हैं जैसे कि आप स्टीम ले सकती है ,आपको आराम मिलेगा आप कोशिश कीजिए कि भीड़ भाड़ वाली जगह पर ना जाए आप कैसे शांत कमरे में बैठकर आंखें बंद कर थोड़ी देर लेट सकते हैं उससे भी आपको सर दर्द में आराम मिलेगा खाने-पीने का ध्यान दे आपको सही समय पर खाना खाना होगा ज्यादा देर के अंतराल में खाना खाने से सर में दर्द होता है पानी की मात्रा बढ़ा दे आप अपनी डाइट में पानी के साथ साथ फ्रूट जूस छाछ यह सब भी शामिल करें इससे भी आपको सर दर्द में आराम मिलेगा बच्चे का मूवमेंट 18 से 23 सप्ताह के बीच में पता चलता है बच्चा इतना छोटा होता है कि वह मूवमेंट करता तो आपको पता नहीं चलता है बच्चे का मूवमेंट गैस के बुलबुले की तरह होता है इसलिए बहुत से महिलाओं को यह समझ में नहीं आता कि बेबी का मूवमेंट है खासकर के पहले प्रेगनेंसी में आप चिंता ना करें थोड़े दिन रुक जाइए आपको बेबी का मूवमेंट जल्दी ही पता चल जाएगा
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मैंने iui कराया है जिसको कराने के दो दिन बाद से मुझे उलटी होने लगी और पेट भी दर्द हो रहा है मुझे डर लग रहा है कुछ हो तो नही जायेगा
उत्तर: hello आप अपने डाइट का ध्यान रखें हेल्दी डाइट लें और ज्यादा से ज्यादा पानी पिए और अगर दर्द ज्यादा हो रहा है या उल्टी ज्यादा हो rhi हो तो डॉक्टर से सलाह जरूर ले
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सवाल: मुझे पेट के निचले हिस्से मे हल्का दर्द और और कमर मैं भी हलका दर्द हो रा है और चलते टाइम भी दर्द हो रहा पेट मैं ?
उत्तर: हेलो डियर गर्भावस्था में हार्मोन के परिवर्तन और वजन बढ़ने की वजह से पेट में हल्का फुल्का दर्द होना और कमर में हल्का फुल्का दर्द होना सामान्य सी बात है इस समस्या से राहत पाने के लिए आप ज्यादा से ज्यादा आराम करें क्योंकि आपको चलते समय तकलीफ हो रही है ज्यादा काम करने की कोशिश ना करें कमर में दर्द के लिए आप सरसों के गुनगुने तेल से मसाज करें उससे आपको काफी आराम मिलेगा साथ ही साथ आप कमर की सिकाई भी कर सकती हैं बात का विशेष ध्यान दें कि आपको ज्यादा देर बैठने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि आप जितना बैठेंगे आपको उतना दर्द होगा और अगर आपको बैठना भी पड़ता है तो बिल्कुल कंफर्टेबल होकर बैठे ज्यादा से ज्यादा आराम करें ताकि आपको तकलीफ ना हो और अगर फिर भी आपको कुछ अलग तरह की समस्या लग रही हो तो फिर बिना लापरवाही के डॉक्टर से परामर्श जरूर लें
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सवाल: मेरे पेट के निचले हिस्से मैं दर्द हो रहा है और पेट खराब सा भी लग रहा क्यों
उत्तर: hello dear, *एक चम्मच अजवाइन ,एक चम्मच मेथी दाना को भूनकर पीसकर आधा चम्मच काला नमक मिलाकर पाउडर बना ले इसे दिन में तीन से चार बार गुनगुने पानी के साथ आपको तुरंत ही आराम मिलेगाl *एक चम्मच काला नमक, चुटकी भर काली मिर्च पाउडर,जीरा पाउडर और हल्दी पाउडर सभी को मिक्स करके आधा-आधा चम्मच दिन में तीन से चार बार गुनगुने पानी के साथ लेने से आराम मिलेगा l
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