19 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: यदि हम कभी कभी दायी ओर सो जायें तो कोई दिक्कत होगी क्या

1 Answers
सवाल
Answer: Koi dikt ni h kbi ap right soe kbi left bt jyda left
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: अग्र हम अचानक से कूद जायें तो बचे को कोई प्रॉब्लम टु नही होगी
उत्तर: प्रेग्नेन्सी में ना ही कुदे तो आपके लिए अओर बच्चे के लिए दोनों के लिए सेफ़ रहेगा
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सवाल: मेरे पेट में कभी कभी गैस की शिकायत रहती है। तो में इनो का सेवन कर सकती हु क्या। कोई दिक्कत तो नही होगी।
उत्तर: हाय डिअर यदि आपके हेडेड बहुत ज्यादा रहता है तो आप सुबह उठकर रोज गरम पानी पीजिए इससे गैस की प्रॉब्लम दूर होती है और जो भी आप के सर में दर्द है वह उसमें आपको आराम मिलेगा और कई बार इनडाइजेशन की वजह से भी गैस्टिक प्रॉब्लम हो जाती है तो आप अपने खानपान पर भी थोड़ा ध्यान रखें ऐसी चीज ना खाएं बादी वाली जिससे आपको गैस बने रात को भारी खाना ना खाएं जैसे राजमा , कड़ी , छोले दही ऐसी चीजें रात में ना खाएं इससे गैस्टिक प्रॉब्लम और ज्यादा होती है ! जितना ज्यादा हो सके हल्का खाना खाएं और घर का बना हुआ ही खाएं ! आप खजूर का सेवन भी करें खजूर खाने से भी आपको गैस्टिक प्रॉब्लम कम हो जाएगी महिलाओं को प्रेगनेंसी के दौरान खजूरी खाने चाहिए !
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सवाल: मैं नींद में पीठ के बल सो जाती हूं क्या इससे कोई दिक्कत होगी
उत्तर: हेलों आप जब भी सोएं लेफ्ट करवट ले कर सोएं ..अगर सोते सोते आप पीठ के बल सो जाती है तो कोई प्रॉब्लम नही है
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सवाल: यदि प्रेग्नेन्सी में सर्दी हो जायें तो क्या करें
उत्तर: हेलो डियर प्रेग्नेन्सी में मौसम परिवर्तन के कारण सर्दी होना नॉर्मल है क्युकी इस समय आपका इम्यूनिटी सिस्टम कमज़ोर हो जाता है और आपको सर्दी आसानी से हो जाती है और सर्दी के कारण गलें में दर्द भी होने लगता है ।इसके लिए आप निम्न घरेलू उपाय कर सकती है- 1) अदरक चाय सिंपल और असरदार उपाय है। 2) शहद का आधा चम्मच लें, नींबू की कुछ बूंदें और दालचीनी का एक चुटकी मिलाए और रोजाना दो बार लें। 3) गर्म पानी पीने से आराम मिलता है। 4) नमक के पानी मिक्स करके पिएँ । 5) शहद, नींबू का रस और गर्म पानी लें। 6) मसालेदार चाय - अपनी चाय तैयार करते समय तुलसी अदरक और काली पेपर पाउडर डाले। 7) आमला भी खा सकती हैं। इसमे विटामिन c होता है जो जुखाम के लिये बहुत लाभकारी होता है। 8) आप अदरक तुलसी मिश्रण खा सकती हैं। 9) आप शहद और अदरक ले सकती हैं।
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