गर्भावस्था की तैयारी

Question: म अभी 7 वीक्स प्रेग्नेंट हूँ मेरे पहले दो मिस्सकारगे हो गए द मुझे खाने एम क्या खाना चाहिए और सेक्स कर सकते ह या नहीं

2 Answers
सवाल
Answer: डियर आपको अपना बहुत ध्यान रखना चाहिए . सभी गर्म चीजों से परहेज करें . हेल्दी डाइट खाएं . दूध दही पनीर टोफू हरी पत्तेदार सब्जियां मौसमी फल दाल चावल रोटी खिचड़ी दलिया ओट्स ईटीसी खायें . आप पपीता पाइनएप्पल और लीची का सेवन ना करें . उनके अलावा सभी फल खा सकती हैं जैसे कि तरबूज खरबूजा सेब केला आडू शारदा . सब्जियों में आप घीया तोरी कद्दू टिंडा खायें . यह आपके लिए बहुत अच्छी है .सेक्ष करने से पहले आप एक बारी डॉक्टर से कंफर्म कर ले अगर आपकी प्रेग्नेंसी में इस बार कोई कॉम्प्लिकेशन नहीं है कोई प्रॉब्लम नहीं है सब कुछ नॉर्मल है तो आप कर सकते हैं ...
Answer: खाने मे गरम चीजे ना ले और सेक्स तो बिलकुल ना करें
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सवाल: kya sex k turant bad h pata kar sakte h pregnent ho gaye h ya nhi
उत्तर: nahi aisa nahi kr skte hai ap pregnant hai ya naji ye to apko period miss hone ke baad hi pata chalega sex ke baad ap turant toilet nahi jaye or 20 min hile na or ovulation day ke time pe sex kare apka ovulation day apko ovulation kit se pata chalega jo hr medical ya online mil jayegi ushme sari jaankari di huwi hai ki use kaise krna hai
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सवाल: mujhe pahle ek baby girl h .. aur abhi m fr se pregnent hu .. but mujhe ish baar ladka chahiye ... kya aap bta sakte ho ish baar kya hoga
उत्तर: hello dear जब कोई baby कंसीव करता है तो 50% प्रोबेबिलिटी बेटे की होती है और 50% प्रोबेबिलिटी बेटी होने की होती है। sorry dear ye to baby hone ke baad hi pata chal payegaa ki beta hai yaa beti.
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सवाल: Mere 7 week ho gaye to me abhi khane me kya le sakti hu daite me kesa khana jaruri hai.?
उत्तर: डियर प्रेग्नेंसी में सबसे पहले अपने खानपान का पूरा ध्यान रखना होता है अपने खानपान मेंअपने आहार में फाइबर, आयरन, कैल्शियम, विटामिन सी, फोलिक एसिड युक्त भोजन करना चाहिए। फाइबर युक्त भोजन हरी सब्जिया, फ्रूट्स। आयरन युक्त भोजन फिश, चिकन, एग योल्क, ब्रोक्कोली, मटर, पालक, जामुन, सोयाबीन। कैल्शियम युक्त भोजन डेयरी उत्पाद, दलिया, बादाम और तिल के बीज। विटामिन सी युक्त भोजन खट्टे फल, टमाटर, स्ट्रॉबेरी, ब्रोकोली और गोभी। फोलिक एसिड युक्त भोजन छोला, हरे पत्ते वाली सब्जियां ले डियर ज्यादा से ज्यादा लिक्विड चीज है जैसे कि जो नारियल पानी वाले rasवाले फल जिसके मौसमी संतरा यह सब चीजें खाएं डिअर ड्राई फ्रूट्स खा सकते है पर ज्यादा मात्रा में न खाए क्योंकि ये गर्म होती है पर डॉयफ्रूइट्स में प्रोटीन भरपूर मात्रा में होती है आप बादाम को रात को भिगो दें फिर सुबह छिल कर खाएं
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