12 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मज़े खासी बेहट हो गयी हि इसकी वजह से बेबी को कोई नुक्सान तो नही होगा ?

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सवाल
Answer: हेलों घबराये नही आपके खासी से आपके बेबी को कोई प्रॉब्लम नही होगी जब तक आपका खान पान अच्छा है ..प्रेग्न्सी में कोई भी मेडिसन आप बिना डॉक्टर के सलाह के ना ले ऐसा करना आपके और बेबी के लिए रिस्की हो सकता है आपको सर्दी खासी है . मौसम में बदलाव से bachne के लिए आप ऐसे कपड़े पहनें की गर्माहट बनी रहें आप आराम करे आप जितना आराम करेगी उतना जल्दी रिकवर करेगी आप भाप ले आप गुनगुना पानी पीये lआप नमक पानी हल्दी डाल कर गरगल कर सकती है आपको राहत मिलेगी . गरम वेजिटेबल और चिकन सूप पीये आप एक साफ़ अदरक का टुकडे को चुस सकती है आपको खासी से राहत मिलेगी आप गुड खायें गुड सर्दी को रोकने में हेल्पफूल है आप अदरक के रस को शहद के साथ ले खासी में कमी आएगी अदरक वाली चाय तुलसी का रस शहद के साथ आप ले सकती है आपको राहत मिलेगी और अभी आप फ्रूट्स ठण्डी चीज़ें , चॉकलेट का सेवन ना करे ये खासी को और बढ़ाता है आप सरसों के ऑयल में लहसुन हीङ्ग मिला कर गरम करे और अपने चेस्ट बैक और तलवो की मालिश करे आपको सर्दी से राहत मिलेगी आप कुछ देर धूप में बैठे सूर्य के प्रकाश से मिलने वाले विटामिन डी से आपको सर्दी से राहत मिलेगी आप रात में हल्दी डाल कर गुनगुना मिल्क पीये और सोते समय सर हल्क उंचा कर सोएं सर्दी में आपको नाक बन्द से राहत मिलेगी. प्रॉब्लम ज़्यादा लगें तो डॉक्टर से सलाह ले
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सवाल: मुझे खासी मेरे बेबी को कोई खतरा तो नही होगा
उत्तर: हेलो डियर , आपको अगर खासी आ रही है तो इससे आपके बेबी को कोई प्रॉब्लम नही होगा पर इसका इलाज करकें सही करे ताकि आपको आराम मिल सकें , कुछ इस तरह से घरेलू उपाय से अपनी खासी ठीक कर सकती हैं अदरक चाय सिंपल और असरदार उपाय है, शहद का आधा चम्मच लें, नींबू की कुछ बूंदें और दालचीनी का एक चुटकी मिलाए और रोजाना दो बार लें। गर्म पानी पीने से आराम मिलता है। दूध और हल्दीमिक्स करके पिएँ। नमक के पानी मिक्स करके पिएँ । शहद, नींबू का रस और गर्म पानी लें। मसालेदार चाय - अपनी चाय तैयार करते समय तुलसी अदरक और काली पेपर पाउडर डाले। अदरक तुलसी मिश्रण खा सकती हैं। शहद और अदरक ले सकती हैं। इन सब चीजो से आपकी खासी में आराम हो जाएगा ।
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सवाल: मुझे पिछले एक सप्ताह से मेरी पीठ में बहुत दर्द हो रहा है। क्या इस वजह से मेरे बच्चे को परेशानी हो सकती है?
उत्तर: प्रेगनेंसी के समय पैरो और पीठ में दर्द होना बहुत ही आम बात है। इसके बहुत सारे कारण हो सकते हैं। प्रेगनेंसी के दौरान जब गर्भाशय फैलता है तो उसकी वजह से लिगमेंट्स(ligaments) पर भार पड़ता है और उनमे खिचाव होने लगता है। दूसरा कारण सियाटिक नर्व(sciatic nerve) पर दबाव हो सकता है , जो शरीर के निचले भाग में खिचाव उत्पन्न करते हैं। यह सरे लक्षण नार्मल है, अगर आपको इनके साथ ब्लीडिंग, उल्टियां , या सुस्ती आने लगे तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। अगर थोड़ा-बहुत दर्द है तो आप उसे गर्म पानी वाले बैग से सेंक सकते हैं। सोते समय हमेशा बाएं ओर करवट ले कर सोये और अपने पैरों के बीच तकिये रखें। बैठते समय ज्यादा झुक कर नहीं बैठे।
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सवाल: काला पेलिय हो तो बेबी को नुक्सान तो नही होगा
उत्तर: हेलो डियर आपने क्या पिया है कृपया हमें स्पष्ट रूप से बताएं ऐसे हम आपकी सहायता करने में असमर्थ हैं
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