8 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मै सिक्स वीक प्रेगनेंट हु नाइट मै दुध पी सकते है क्या ...???

5 Answers
सवाल
Answer: हांजी डियर बिल्कुल पी सकते हो दूध मि भरतपुर मात्रा मे कैल्शियम होता है डियर आप प्रेग्नेन्सी मि दूध के अलवा ऑर भि कैल्शियम वाली चीज़ खाता हु हर तरह की पत्‍तेदार सब्‍जियां चाहे वह पालक हो या फिर ब्रॉक्‍ली, कैल्‍शियम भरपूर होता है। 2 सारडाइन सारडाइन एक समुंद्री मछली है, जिसमें 33 प्रतिशत कैल्‍शियम होता है। इसे हफ्ते में 1 बार जरुर खाएं। 3ओटमील इसे खाने से फाइबर तथा कैल्‍शियम दोंनो ही मिलते हैं। तो महिलाओं को यह ब्रेकफास्‍ट के समय जरुर खाना चाहिये। 4 भिंडी या ओकरा एक कटोरी भिंडी खाने से आपको 40 ग्राम तक कैल्‍शियम मिलेगा। अगर आप इसे हफ्ते में दो बार खाएं तो, यह मात्रा आपके दांतों को स्‍वस्‍थ बनाने के लिये काफी होती है। 5अंजीर यह सूखा मेवा काफी टेस्‍टी होता है। इसमें कैल्‍शियम और आयरन बहुत पाया जाता है साथ ही फाइबर भी कुछ कम नहीं होता। 6 बादाम के दूध और बादाम में काफी सारा कैल्‍शियम मौजूद होता है। इसमें अन्‍य पोषक तत्‍व भी मौजूद होते हैं। 7 संतरा जिन खट्टे फलों में सिट्रस एसिड होता है, उसमें कैल्‍शियम तथा विटामिन सी भी मौजूद होता है। आपको हफ्ते में दो बार इम्‍मयूनिटी बढाने के लिये और बीमारियों को दूर रखने के लिये संतरे और नींबू का सेवन करना चाहिये। 8 तिल इसके 1 चम्‍मच में दूध के 1 गिलास जितना कैल्‍शियम होता है। 8सोया मिल्‍क इसमें दूध जितना तो कैल्‍शियम नहीं होता पर 300 एमजी कैल्‍शियम झट से मिल जाता है। 9चीज़हर तरह की चीज़ चाहे वह मरमेसन हो या फिर, मॉजरिल्‍ला या शैड्डर, सभी कैल्‍शियम से भरपूर होती हैं।
Answer: हेलो डियर आप दिन में 2 बार दूध पियें हो सके तो मदर हॉर्लिक्स मिलाकर पियें ! केले खायें! दाल सब्ज़ी और पानी का भरपुर मात्रा में सेवन करें
Answer: ha bilkul
Answer: yes
Answer: ha
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: क्या माई मोउस्मबि जूस पी सकती हु 9 वीक प्रेगनेंट
उत्तर: जी हा आप पी सकती है , प्रेगनेंसी में हम सभी प्रकार के फल खा सकते हैं जैसे कि केला चीकू एप्पल संत्रा मौसंबी आम ड्रैगन फ्रूट ऐसे बहुत से फल है जो हम खा सकते हैं हमें प्रेग्नेंसी में सिर्फ पपाया और पाइनएप्पल यह दो ऐसे फल हैं जिन्हें नहीं खाना चाहिए , इन सभी फलों के साथ साथ हम फलों का जूस भी ले सकते हैं ध्यान रखें कि जूस बाहर का ना हो घर का ही बना हो घर के बने हुए जूस में भी ज्यादा शक्कर का प्रयोग ना करें आप अपना ध्यान रखें अच्छा खाएं भरपूर नींद ले
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मै सिक्स मंथ प्रेगनेन्त हु क्या आब हम सेक्स कर सकते है kya
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी के शुरुआती 3 महीने छोड़कर आप बाद में सेक्स कर सकती है आपको अभी सिक्स मंथ चल रहा है ऐसे में आप को सेक्स करने से कोई परेशानी नहीं होगी लेकिन अगर आपको अगर प्रेगनेंसी में किसी तरह की परेशानी है जैसे कि पेट में दर्द होना डिस्चार्ज आना या फिर ब्लीडिंग होना तो आप सेक्स करने से पहले डॉक्टर की सलाह ले और बाद में ही सेक्स करें और सेक्स करते टाइम आपके पेट पर ना प्रेशर ना आए ऐसी पोजीशन ट्राई करें ।
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: क्या हम जो फैमिली पैक हॉर्लिक्स होता है वो पी सकते है 8 वीक प्रेगनेट हु
उत्तर: हेलों आप मिल्क में हॉर्लिक्स डाल कर पी सकती है इसमें कोई प्रॉब्लम नही है ये आपके बेबी की मांशपेशियों और हड्डियों के विकास में मदद करेगा .बेहतर होगा आप मदर्स हॉर्लिक्स पीये
»सभी उत्तरों को पढ़ें