22 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मै 22 वीक की प्रेगनेट हु मेरे बैक खास तkaar

1 Answers
सवाल
Answer: kamar और पीठ के व्यायाम कर सकती हैं आप सरसों के तेल की मालिश भी करवा सकते हैं, मालिश करने से मांसपेशियों का आराम मिलता है सही मुद्रा अगर आपकी आदत सही मुद्रा में बैठने की नहीं है तो भी आप पीठ दर्द के शिकार हो सकते हैं गर्म स्नान दर्द कम करने में मदद कर सकते हैं उचित जूते या सैंडल पहने कम ऊंचे और आरामदायक जूते पहने फिर भी आप अपने डॉक्टर से सलाह ले सकते हैं
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: हाइ डॉक्टर मे 10 वीक प्रेगनेट हु की मै अरबी की सब्ज़ी खा सकती हु
उत्तर: हेलो डियर आपकी अभी प्रेगनेंसी है इसलिए आपको इस तरह की सभी चीजों को खाना अवॉइड करना चाहिए क्योंकि अरबी में एलर्जी होने की संभावना अधिक होती है इसलिए आपको इस समय इन सभी तरह की सब्जी खाने से बचना चाहिए जिससे आपको एलर्जी की प्रॉब्लम हो क्योंकि एलर्जी को खत्म करने के लिए आप दवा नहीं ले सकती .. इसलिए कम से कम 3 से 4 महीने तक इस तरह की सब्जियों को अवॉइड करना ही अच्छा होगा ओके
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सवाल: मै एट वीक प्रेगनेट हु मै पपीता खा सकती hu
उत्तर: गर्भावस्था के दौरान यदि आप पपीता खा रहे हैं तो कच्चा पपीता बिल्कुल ना खाएं कच्चा पपीता खाने से एबॉर्शन होने के चांसेस बढ़ जाते हैं इसमें बहुत अधिक मात्रा में latesk होता है जो कि यूट्रस में संकुचन पैदा कर सकता है आप पका पपीता बिल्कुल न खाएं क्योंकि इसे लूज मोशन होने के चांस ज्यादा रहते हैं
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सवाल: मै 5 वीक प्रेगनेट हु और मेरे पेट में दर्द होता है क्या करु
उत्तर: खेने एम सही chij le,oil aur madale wali chije kam ya na khaye, pani jyad se jyad le. jab dr. se mile t puchhe, ki mai kya karu ki pet m dard band ho jaye...
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