24 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मै 6 माह की प्रेगनेट हू मुझे लुज मोशन की प्रोब्लेम हो रही है

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सवाल
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समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरे 2 बेबी है अभी मै 5 महीने प्रेगनेन्सी हो लेकिन मुझे बहुत कम्ज़ोर हो पेयर मै दर्द कमर मै दर्द बहुत है मै क्या karo
उत्तर: Hello dear pregnancy me weakness or body pain bahut common h. Weakness ke liye ap glucose water piya kariye daily 2 glass. Apna bp bhi check krae. Ho sake to daily coconut water piye. Agar apko sugar h to avoid kare. Jyada se jyada iron, mineral wala khans khae. Rest bhi jaruri h din me bhi 2 hours rest kare. Thoda thoda karke pura din kuch kuch khate rahiye. Pair dard ke liye pairo me kisi se malish kra lijiye ya garam pani me namak dalkar usme pair dale. Kamar dard me bhi malish kra lijiye or hot water bottle se sikai kijiye.
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सवाल: मै 1 साल से trie कर रही हूँ लेकिन प्रग्नेंसी नही हो रही है
उत्तर: Maximum chances conceive karne ke liye ovulation period hots hair jo periods ke ke pehle din se 10th day se start hota hai aur 5-6 din takk rehta hai, unn dino mein agar intercourse karein toh concieve hone ke chances bahut zyada ho jatein hain. Aajkal market mein ovulation kits bhi ati hain jo acuurate results deti hain toh kit ka use karke aap apne days track kar sakte ho. Isi ke saath apni diet ka dhyan rakho aur stress bilkul na lo. All the best take care.
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सवाल: मै 5 महिने की प्रेगनेट हूँ पर मेरा वजन बिल्कुल भी नही बड़ा है . क्या कोई चिन्ता की बात है ??
उत्तर: Basically, the baby is going to take what it needs from your body so it's just most important to make sure you are getting lots of good vitamins and minerals so you have some for baby and some from yourself.  
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