35 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मै पानी बहोत पीती हू , फिर भी मुझे गरम टॉयलेट होती है और मै intiwash भी यूज़ करती हू फिर भी हमेशा टॉयलेट कि जगह हमेशा iching होती है

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डिअर, योनि में खुजली होना नार्मल बात है आप ऐसे में इस तरह से अपना ख्याल रख सकती है इससे आपके बेबी को कोई प्रॉब्लम नही होगी योनि को क्लीन और सूखी रख योनि में खुजली असुरक्षित रिलेशन बनाने से भी हो सकती है ऐसे में आप अपनी योनि की साफ और ड्राई रखे बार बार बाथरूम होने की वजह से ही योनि में खुजली होती है ऐसे में आप खूब पानी पिये आप बर्फ भी लगा सकती है इससे भी खुजली में आराम हो जाता है योनि के लिए आप v वाश भी प्रयोग में ला सकती है ऐसे में आप ढीले कपड़े पहने !
Answer: ऐसी स्थिति में आपको अधिक से अधिक तरल पदार्थों का सेवन करना चाहिए । 10 से 12 glass पानी प्रतिदिन पीना चाहिए और नारियल पानी का सेवन भी प्रतिदिन करना चाहिए आपको अपनी योनि की साफ सफाई पर विशेष ध्यान देना चाहिए । उसे अधिक देर तक गिला ना छोड़ें । गीला हो जाता है तो तुरंत आपको कपड़े चेंज करने चाहिए और अजवाइन का पानी उबाल कर रख ले उस्से योनि को 2 -3 बार साफ़ करे । आपको जल्द ही अराम मिल जायेगा ।
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सवाल: हेलो मेम , मुझे बहोत पिम्प्ल्स( मुहांसे ) हो रहे है , बडे़ और गाँठ वाले ,, पहले गालों में खुजली होती है , फिर बडे़ बडे़ दाने आ जाते है , क्या करु बताये ? पानी भी बहोत पीती हूँ , जूस भी पीती हूँ
उत्तर: आप किसी भी प्रकार का क्रीम सिर्फ डॉक्टर की सलाह से ही लीजिए बहुत ज्यादा केमिकल वाला क्रीम आपको यूज़ नहीं करना चाहिए आप मुहांसों के लिए अपना फेस साफ पानी से धोते रही है। पिंपल आने के कारण आपका शरीर में पानी की कमी भी हो सकती इसलिए आप भरपूर मात्रा में पानी पीजिए। जूस तरल पदार्थ भरपूर मात्रा में लेते रहिए इससे आपकी बॉडी हाइड्रेट रहेगी और जो भी शरीर में टॉक्सिन है पेशाब के द्वारा बाहर निकल जाएंगे... और oily खाना कम कीजिए प्रेगनेंसी में पेट भी थोड़ा गड़बड़ रहता है और hormonal imबैलेंस के कारण हमारी फेस पर पिंपल आने लगते हैं लेकिन डिलीवरी होने के साथ-साथ या समस्या का भी समाधान हो जाता है इसलिए इस बारे में आप बहुत ज्यादा चिंता नहीं कीजिए यह सिर्फ टेंपरेरी प्रॉब्लम है। ज्यादा तकलीफ है तो जरूर एक बार डॉक्टर को अपना फेस दिखाइए
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सवाल: मुझे सीने में bhut jalan होती है पानी भी खुब पीती हूँ फिर भी क्या करू की shi हो जायें
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में सीने में जलन होना आम बात है क्योंकि गैस की प्रॉब्लम की वजह से ही सीने में जलनहोती है इसलिए आपको पूरी तरह से संतुलित आहार लेना चाहिए था किसी भी तरह से तेल मसाले और ज्यादा ऑइली चीजें नहीं खानी चाहिए चाय कॉफी cool drink soda इन सब चीजों का प्रयोग बहुत कम करें या फिर हो सके तो इन चीजों से परहेज करें खाना खाने के बाद तुरंत आराम ना करें कुछ देर तक walk करें और एक ही बार में बहुत सारा खाना ना खाए थोड़ा थोड़ा करके दिनभर खाएं इससे आपका खाना आसानी से बचेगा और आपको गैस की प्रॉब्लम भी नहीं होगी जिससे आपको सीने में जलन की परनारियल पानी पीने ताजे फलों का जूस pie इस तरह से आपको तकलीफ भी कम होगी और आपको नींद आने में भी आसानी होगी
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सवाल: हेलो मैं डम मुझे टॉइलेट येल्लो कलर की होती है फिर भी मै पानी ज्यादा पीती हूँ एससे कोई प्रोब्लेम तो नहीं होती ना
उत्तर: पानी ज्यादा ही piyeचाहे तो साथ में कोकोनट वाटर लस्सी दूध पी सकते है ं . प्रेग्नेंसी के दौरान हम बहुत सारी दवाइयां लेते हैं उनकी वजह से भी आपका टॉयलेट डार्क येलो कलर का हो सकता है दूसरा कारण है कि आपको डिहाइड्रेशन हुआ है इसीलिए पानी का इंटेक और भी ज्यादा बढ़ा दें
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