34 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मैम मेरा 8 मंथ cहal रहा ह और मुझे खाशी जुखाम हो गया ह 3 दिनों से to मैं क्या करूँ ....खाशी to बहुत ज्यादा हो रही h

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर,अगर आपको खासी और जुकाम है तो आपनेएक कप गुनगुने पानी में तीन चार तुलसी की पत्तियों को मिलाकर पांच मिनट तक रख दें। इसके बाद इस पानी को पीएं और इस प्रक्रिया को दिन में तीन से चार बार दोहराए।lसर्दी को ठीक करने के लिए भाप कारगर है भाप लेने के लिए सबसे पहले एक बर्तन में पानी को गर्म करें इसके बाद तौलिए को सिर से ढकते हुए भाप ले जुकाम का असर कम करने के लिए दिन में तीन से चार बार भाप ले। सर्दी से राहत पाने के लिए चाय का सेवन करें चाय में तुलसी पत्ता डालकर पीने से सर्दी में आराम मिलता है
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सवाल: mam mai 8 month start h aur muje jukam ho gya h..kya kru
उत्तर: Iss month me jukam khasi na ho ispe dhyan de.aap gharelu nuskha use kare.garam pani me baam dalke bhaaf le.sote samay me baam lagaye.or thand chize na khaye.
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सवाल: mujhe jukam ho gya h aur fever v h..mera kl se 8th month start hua h.. mai kya kru
उत्तर: जैसे ही महिलाएं गर्भवती होती हैं उन्हें जल्दी इन्फेक्शन हो जाता है। क्योंकि उनकी बॉडी बहुत ही सेंसिटिव हो जाती है प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है 1) सर्दी खांसी से खुद को बचाने और गर्भावस्था में प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए आपको अपने डायट में ताजे फल सब्जियां और साबुत अनाज शामिल कर सकती हैं। 2) तरल पदार्थों का अधिक से अधिक सेवन करना चाहिए जैसे अदरक वाली चाय हर्बल चाय और फलों का जूस 3) ज्यादा थके नहीं आराम करें आप जितने आराम से रहेंगे आपको इन्फेक्शन उतना ही कम होगा 4)खासी आने पर ईलायची मुंह में लेखर चुसें। उपाय-- सर्दी होने पर अक्सर नाक बंद हो जाता है तो आप गर्म पानी गर्म पानी का मशीन से भाप ले सकती हैं इसमें आप दो तीन बूंद नीलगिरी का तेल डाल ले इससे सिर के ऊपर तो लिया ढक कर अपना सर बर्तन के ऊपर झुकाकर भाप लें इससे आपकी बंद नाक खुल जाएगी और सर दर्द कम हो जायेगा और सर्दी से भी राहत मिलेगी साथ ही अगर गले में भी दरद या टांसील हो तो गरम पानी में नमक डालकर दीन में चार पांच बार तो राहत मिलेगी आप तुलसी अदरक का रस आधा आधा चम्म्च लेकर शहद मीलाकर पी सकती हैं।इससे सर्दी खांसी में राहत मीलेगी। गुनगुने गर्म पानी में शहद और नींबू डालकर आप इसे पी सकती हैं अगर आपकी सर्दी खांसी ठीक नहीं हो रही है और आप को तेज बुखार है तो आप को बिल्कुल भी देर नहीं करना चाहिए डॉक्टर से कंसल्ट करें और अपनी मर्जी से कोई भी दवाई ना ले .
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सवाल: mam mere bete ko khashi jukam h bhot jyada mam क्या kru mam मे
उत्तर: हेलो डियर ,,,,,मौसम में परिवर्तन होने के कारण बेबी को बार-बार पर सर्दी ,खासी होना एक नार्मल सी बात है घरेलू उपाय kre... अजवाइन की पोटली बनाकर उसे बेबी के छाती ,पीट ,पैर और हाथ के तलवों को धीरे-धीरे मसाज कीजिए | अगर baby ka nose जाम है तोआप बेबी के नाक में नोजल ड्रॉप डाल सकते हैं नोजल ड्रॉपDr. द्वारा recommended Ho... लहसुन को गर्म सरसों तेल में डालकर गर्म कर ले ,इसी तेल से बेबी की हल्की हल्की मालिश कीजिए | अदरक का रस व तुलसी का रस मिलाकर बेबी को दें | तुलसी का पानी ,अदरक का पानी ,दिन में 2 बार 2 छोटी चम्मच बेबी को दे सकती हैं | मौसम के अनुसार बेबी को ढक कर या कपड़े पहना कर रखें सीधे पंखे के नीचे ना सुलाएं| सेंधा नमक को सरसों तेल में मिलाकर बेबी की मालिश कर सकते हैं | सरसों तेल या नारियल तेल में तुलसी की पत्तियों को पीसकर milyeऔर इस से बेबी की malis kre..| सोते समय बेबी का सर ऊंचा रखें इसे बेबी को सांस लेने में आसानी होगी | बेबी को भाप दिलाने के लिए कमरे या बाथरूम में गर्म पानी डालकर पूरे कमरे मे स्टीम भर ले और इसी कमरे में बेबी को 10 से 15 मिनट बैठाकर रखें बेबी के कफ एंड कोल्ड में राहत मिलेगी| बेबी को चिकन सूप या मिक्स वेजिटेबल सूप दें इसे बेबी की सर्दी में कमी होगी|
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