34 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मैम मेरा 35 वीक हो रहा है मेरे पेट कमर दोनो तरफ दरद हो रहा तो कया ये डिलेवरी की दरद है

2 Answers
सवाल
Answer: अगर दर्द हुल्का ह्तो नॉर्मल h अगर ये ज्यादा h या बढ़ रहा h to आपको Dr k पास जाना चाहिए
Answer: नहीं डियर प्रेगनेंसी में ऐसा अक्सर होता है अब घबराए नहीं समय पर ही डिलीवरी होगी
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: हैलो मैम मेरे दाए तरफ पेट कमर पैर मे बहुत जादा दरद हो रहा है
उत्तर: हेलो डियर , प्रेगनेंसी में पैरों में दर्द होना बहुत ही कॉमन है इसका कारण वजन बढ़ जाना है जिससे खून का प्रवाह कम हो जाता है और दूसरा कारण पोटेशियम कैल्शियम मैग्नीशियम जैसे खनिज की कमी भी हो सकती है | पैर दर्द से बचने के लिए आप स्टेचिंग करें | पैर के पंजों को हल्का-हल्का घुमाएं | हर रोज हल्की फुल्की वॉक करें जिससे पैरों की मांसपेशियां मजबूत होंगी और दर्द कम होगा | साथ ही खाने में हरी सब्जियां फल फ्रूट जूस यह सब ले जिससे आपके शरीर में पोषक तत्वों की कमी नहीं होगी | अगर कभी पैर में दर्द ज्यादा हो तो आप गर्म पानी में नीम के पत्ते डालकर boil Kare ,और पैर dubaa कर रखें पैर दर्द में आराम मिलेगा | गुनगुने पानी मे नमक डाल कर पैरों की सेकाई kre | प्रेगनेन्सी मे कमर दर्द होना norml है | बेबी का वजन बढ़ने की वजह से आप की body पर इसका सीधा असर पड़ता है जिस से कमर दर्द होना शुरू हो जाता है |जब भी आप को कमर दर्द हो आप पीठ के बल ना सो कर बाई करवट लेटें | किसी भारी सामान को ना उठाये | ढीलें ढ़ालें आराम दायक कपड़े पहनें | एक ही पोजिशन मे अधिक समय तक ना खड़े रहें और ना ही बैठे | गुनगुने सरसों के तेल से मालिश करें | गुनगुने पानी मे तौलिया डाल कर कमर पर लपेटे गरम पानी की बोतल से सेंकाई करें | हाई हील के जूते चप्‍पल ना पहनें |
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मेरा 35 वीक चल रहा है मेरे कमर और निप्पल के निचे दरद दे रहा है
उत्तर: हेलो डियर , प्रेग्नेन्सी में जैसे जैसे बेबी का आकार बढ़ता है वैसे वैसे कमर और ब्रेस्ट के निचे दरद होता है ऐसे में मास पेसियो के खिंचाव होने की वजह से भी ऐसा होता है , ऐसे में अगर कमर और निप्पल के निचे दरद होने पर गरम पानी की थैली पर कपड़ा रख कर सिकाई कर ले , या फ़िर आप तेल भी मालिश कर ले इससे भी आराम मिल जायेगा , ज्यादा भारी सामान को उठाने की कोशिश ना करे अगर कोइ सामान उठाना है तो सही तरह से झुक कर सामान उठाये , कमर के बल ना झुके लंबे समय तक खड़ी या बैठी ना रहे , आप स्टूल या आराम करने वाली कुर्सी का प्रयोग कीजिये ज्यादा भारी और मेहनत वाले काम न करे , एक तरफ करवट लेकर सोये , सोने के लिए नरम गद्दे का प्रयोग करें, हाई हील के जूते ना पहने इससे आपकी कमर का दर्द और भी बढ़ सकता है ।
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मेरे कमर के एक तरफ बहुत दरद हो रहा है चलने मे बहुत तकलीफ हो रही है मैं कया करू
उत्तर: 8 मंथ में आई प्रॉब्लम नॉर्मल ः बट आप सुबह सब टहला कीजिये कुछ आराम मिलेगा
»सभी उत्तरों को पढ़ें