11 weeks pregnant mother

Question: मैम मुझे सोने का पता नहीं है कि तुम कैसे सोते हैं प्लीज जब सोने का तरीका बताइएमेरा लास्ट मंथ है 4 2018दिसंबर

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सवाल
Answer: हेलों आपका लास्ट पिरियड डेट 4 डिसेम्बर 2018 थी .. इस हिसाब से आप 11 वीक्स प्रेगनेट है .प्रेगनेंसी में आप जैसे सोने में कम्फर्टेबल हो वैसे सोएं लेकिन  कमर के बल पूरा जोर लगाकर सोना सही नहीं है। गर्भवती महिला को किसी एक ओर हल्‍की करवट से सोना चाहिए। इससे उसे किसी प्रकार की कोई समस्‍या नहीं hogi.हमारा हार्ट लेफ्ट साइड होता है ऐसे में बाएं ओर करवट लेकर सोना सबसे ज्‍यादा सही रहता है। इससे पेट पर भी ज्‍यादा जोर नहीं पड़ता, हार्ट बीट भी सही रहती है और ब्‍लड़प्रेशर भी कंट्रोल रहता है प्रेग्नेंसी के शुरुआती दिनों में अगर आप पीठ के बल सोती हैं तो चिंता की कोई बात नहीं है लेकिन जैसे-जैसे महीने बीतते जाते हैं वैसे-वैसे शरीर का अगला हिस्सा भारी होने लग जाता है. गर्भ बढ़ने के साथ ही पीठ पर भी बल पड़ने लगता है. जब गर्भवती महिला पीठ के बल लेटती है तो गर्भाशय का पूरा भार शरीर के दूसरे अंगों पर पड़ता है. इससे ब्लड सर्कुलेशन भी बिगड़ सकता है.
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सवाल: मैम प्लीज मुझे बताइएगा कि मेरे बच्चे मूवमेंट कैसे पता चलेगा मेरा फर्स्ट बेबी है
उत्तर: हेलों आप 17 वीक प्रेगनेट है आपका कन्सर्न मैं समझ सकती हूँ आप स्ट्रेस ना ले lयदि यह आपकी पहली गर्भावस्था है, तो आपको शिशु की हलचल पहली बार शायद 18 से 24 हफ्तों के बीच महसूस होगी। kai बार हमे पता ही नही चलता है कि बेबी मूव कर रहा है ये शुरुआति हलचल आपको पेट में गैस जैसी महसूस हो सकती है। या हलकी फ़दफ़दहट जैसे फील हो सकती है बच्चे के बहुत छोटे के कारण मुवमेंट्स बहुत हलकी होती है इसलिए हो सकता है आप ये न जान पाएं कि ये शिशु की पहली हलचल है।
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उत्तर: हलो डियर , प्रेग्नेन्सी के 14 वीक में नही पता चलता है की बेबी किस साइड में है , ऐसे में आपको डॉक्टर ही नही बता सकते हा जब तक बेबी के बॉडी के पूरे पार्ट में अच्छे से बन नही जा ते है इसका पता लगाना मुश्किल है !
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सवाल: मैम मेरा छठवां महीना चल रहा है मुझे कैसे पता पड़ेगा कि मेरा बेबीठीक है
उत्तर: हेलो डियर आपका बेबी अंदर कैसा है यह आपको अल्ट्रासाउंड के जरिए ही पता चल पाएगा यदि आप की अल्ट्रासाउंड की सभी रिपोर्ट नॉर्मल है तो आप बिल्कुल चिंता मुक्त हो जाएं हेल्थी डाइट लीजिए,खूब अच्छे से अपनी प्रेगनेंसी को एंजॉय करें
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