32 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मैम मुझे वजाइना मि बहुत ज्यादा पेन हो रहा ह मुझे क्या करना चाहिए

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर जैसे आपका शिशु वृद्धि करता है और भारी होता है,तो इससे आपके पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों पर दबाव बढ़ता है। यह मांसपेशियां गर्भाशय,छोटी आंत,ब्लेडर और रेक्टम को सहारा देती है। जैसे जैसे आपकी गर्भावस्था में वृद्धि होगी होगी, आपका नन्हा मुन्ना आपके अंगों के और करीब आएगा। कूल्हों और पेल्विक पर भी और दबाव बढ़ेगा। दबाव के एहसास से फौरन राहत पाने के लिए अपनी तरफ या एक तरफ लेटने का प्रयास करें
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: Mera 5 month chal rha h mera pat bahut pain karta h muje kya karna chaiye
उत्तर: हेलो dear, पूरी प्रेग्नेंसी के दौरान बॉडी में काफी सारे चेंज जाते हैं जैसे बॉडी में हार्मोन का चेंज, पेट में जलन होना, पेट में चुभन जैसा होना ,एसिडिटी बनना इन्हीं सब कारणों की वजह से पेट में हल्का हल्का दर्द होता हैl थोड़ी थोड़ी देर में उठता रहता है फिर खत्म हो जाएगा ऐसा पूरी प्रेगनेंसी में आपको फील होगा l क्योंकि बेबी आपके पेट में आपकी नाभि से जुड़ा होता है इसलिए जो भी मोमेंट कुछ भी होते हैं वह आपकी नाभि के आसपास ही होते हैं इसलिए pain भी नाभि के आसपास फील होता है इसके लिए कुछ घरेलू नुस्खे आप आजमा सकती हैl अदरक को पानी में बॉईल करके उसमें एक चम्मच हनी मिलाकर पीजिए, पुदीने को पानी में बॉईल करके उसमें एक चम्मच हनी मिलाकर पीजिए यह आपके पेट दर्द काफी आराम देता हैl हल्के हीट water bag se से भी आप सिकाई कर सकती हैं l
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मुझे बैक पेन बहुत होता ह क्या करना चाहिए
उत्तर: हेलो डियर आपको26 वीक की प्रेगनेंसी चल रही है प्रेगनेंसी में पीठ का दर्द होना बहुत ही संभावित और सामान्य बात है इसलिए आप परेशान ना हो| पीठ दर्द के लिए सरसों के तेल में लहसुन की कलियां डालकर गर्म करें और इसी तेल से कमर ,पीठ हल्की हल्की मसाज करें| हाई हिल्स के जूते चप्पल ना पहने ,आरामदायक ढीले ढाले कपड़े पहने ,एक ही पोजीशन में अधिक समय तक खड़े या बैठे ना रहे इसे पीठ में दर्द हो सकता है पीठ के बल ना लेते हैं बाई करवट हो कर लेटे ,किसी भी प्रकार के भारी समान को ना उठाएं ,ऐसे काम ना करें जिसमें आपको अत्यधिक मेहनत या पीठ पर बल पड़ रहा हो ,हल्की वॉक एक्सरसाइज करते रहें इससे मांसपेशियां लचीली होगी व पीठ दर्द में कमी आएगी | संतुलित आहार ,10 से 12 गिलास पानी लेते रहे | टेक केयर
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: mam muje lujmoshion lag rhe h or me bahut dard ho rha h kya karna chaiye muje mam
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी के दौरान कुछ भी खाएं तो यह सुनिश्चित कर लें कि वह चीज पूरी तरह से पकी हुई हो।दस्त के दौरान बाहर का जूस, खुली हुई मिठाइयों का सेवन न करें।पतले दस्त की वजह से शरीर में पानी की कमी हो सकती है इसलिए पर्याप्त मात्रा में लिक्विड लेते रहे जैसे कि पानी कोकोनट वॉटर जूस सूप आदि जीरा चबाकर पानी पी लेने से दस्त बहुत जल्दी रुक जाते हैं. जब कभी आयरन की गोली सूट नहीं करती है तब भी गैस की समस्या होने लगती है आप अगर dast नहीं रुकते हैं तो डॉक्टर से जरूर कंसल्ट करें
»सभी उत्तरों को पढ़ें