14 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मैम प्रेगनेंसी मैं कौन कौन से फ्रूट kहa सकते h

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो , आपको प्रेगनेंसी में ऐसे फ्रूट्स लेना चाहिए जिसमे पानी ज्यादा हो, कार्बोहायड्रेट, आयरन , विटामिन , फैटी एसिड, फाइबर , हो. जैसे की एप्रीकॉट, चीर्य, गौवा, कीवी , एप्पल , मैंगो, नासपाती, स्ट्रॉब, तर्बुज, चीक्कॅऊ, बनाना , अनार , ऑरेंज , जामुन आदी. लेकिन कुछ फ्रूट्स ऐसे भी है जिनको प्रेगनेंसी में नहीं लेना चाहिए जैसे ग्रेप्स, अननास, कछा पपीता .
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: kharbooja kha sakte hai? fruits me kon kon se fruit nahi kha sakte plz tell me
उत्तर: हैलो डियर--प्रेगनेंसी में खरबुजा खाया जा सकता है। ईसमें92%पानी होता है।एक तो ये गर्मीयों केदीनों में पानी की कमी शरीर में नही होने देता और साथ साथ खरबुजा विटामीन ए, सी और बी कामप्लेक्स से भरपुर है।गर्भवती महीलाओं के लिये ये बहुत ही फायदे मंद फल है। गर्भावस्था में पपीते और अनानास को छोड़कर आप और अन्य फल खा सकते हैं और उनका जूस भी पी सकते हैं जैसे कि आम अनार केला चीकू एवोकाडो नारियल चीकू अंगूर मौसंबी संतरा आदि
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मैम कौन कौन से फ्रूट खा सकते ह
उत्तर: हेलो डियर आफ प्रेगनेंसी के दौरान एप्पल केला चीकू किवि संतरा मौसंबी नारियल पानी अनार बीटरूट गाजर तरबूज आम बेर लीची इनका सेवन कर सकते हो डियर और आप एप्पल हर रोज खा सकते हो ख्याल रखिए डियर .
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: Pregnancy me Kon Kon se fruit kha sakte hai
उत्तर: sare kha skte h siwaye 2 fruits ke papaya &pinapple.aap ye do fruits maat khana during pergency.....
»सभी उत्तरों को पढ़ें