9 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मैं 8 सप्ताह प्रेग्नेंट हूं मुझे पेट के निचले हिस्से में काफी दर्द होता है और पेट में चुभन सी महसूस होती है

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो प्रेग्नेंसी के शुरुआती मही नों में ऐसे दर्द और भारीपन होते है ं इस में घबराने वाली बात नहीं है। शुरुआती 3 महीने थोड़ी कॉम्प्लिकेटेड और परेशानी भरा होता है इस दौरान शरीर के अंदर बहुत प्रका र के हार्मोनल चेंजर्स होते रहते हैं जिसके कारण पेट में खिंचाव पेट के नीचे पेडु में दर्द सीने में दर्द कमर में दर्द सिर दर्द दांतों में दर्द उल्टी लगना एसिडिटी होना कमजोरी लगना और चक्कर आना थोड़े मात्रा में वाइट डिस्चार्ज होना जैसे कई समस्याएं होती ही है।इस दौरान खाने पीने का खास ध्यान रखना चाहिए कोई भी गरम चीजें नहीं खानी चाहिए। ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए और आराम करना चाहिए।किसी तरह की मेडिसिन डॉक्टर के सलाह के बिना ना लें।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: कमर के निचले हिस्से में काफी दर्द महसूस होता है???
उत्तर: प्रेगनेंसी में ऐसा होना नॉर्मल है इसलिए आप ज्यादा देर के लिए खड़े या बैठे मत रहा कर के करें जब भी बैठती है तो तकिया लगा कर के बैठा करें और अपने कमर में मसाज लिया करें जिससे आपको आराम मिलेगा
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सवाल: मैं मुझे पेट के निचले हिस्से में दर्द और पैरों में दर्द होता है
उत्तर: प्रेगनेंसी के शुरुआत में पेट में और पैरों में दर्द होना बिल्कुल नॉर्मल है जो बॉडी में चेंज आने की वजह से होता है इसलिए आप टेंशन मत ले
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सवाल: मैम , मेरे पेट के निचले हिस्से में दर्द और चुभन सी हो रही है
उत्तर: हेलो डियर हल्का फुल्का पेट दर्द तो आपकौ पूरी प्रेग्नंसी मे ही होगा ।जैसे-जैसे प्रेग्नन्सी बढ़ती है बेबी का वजन भी बढने लगता है और baby की ग्रोव्थ के बढ़ने के साथ-साथ उतरुस में मांसपेशियों में खिंचाव पैदा होने लगता है जिसकी वजह से पेट के निचले हिस्से मे दर्द जैसी प्रॉब्लम होने लगती है ।कभी कभी पेट दर्द गैस या कब्ज की वजह से भी होता है। पेट दर्द को दूर करने के लिए आप निम्न उपाय अपना सकती हैं- आप लगातार एक ही स्थिति में खड़ी ना रहे ,ना ज्यादा देर तक कहीं पर बैठे ।संतुलित और पौष्टिक भोजन ही करें । ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पिए । ज्यादा हील वाली च्प्पल ना पहने। तनाव मुक्त रहें । जमीन पर पैरों को मोड़ कर ना बैठे । एक ही स्थिति में ज्यादा देर तक ना सोए। और अगर आपको ज्यादा पेट दर्द हो रहा है तो आप तुरंत ही अपने डॉक्टर से मिलें ।
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