14 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मैं मैं सुबह उठती हूं जब मेरी नाक से खून आता है बताएं मैं क्या करूं

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सवाल
Answer: hello प्रेगनेंसी के दौरान शरीर निकलने वाले एस्ट्रोजन और प्रोजेस्ट्रोन हारमोंस के कारण शरीर की ब्लड वेसल्स ढीली हो जाती है। और प्रेगनेंसी के दौरान होने वाले ब्लड के दबाव के कारण नाक की छोटी-छोटी ब्लड की नलिका है फट जाती है और खून निकलने लगता है। इससे बचने के लिए आप यह कोशिश करें कि आप कान नाक ड्राई ना रहे सोने से पहले आप नाक पर दो बूंद घी जरूर डालें। आप नाक की बर्फ से सिकाई करें।आराम मिलेगा
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मैं7 वीक प्रेग्नेंट हूं मुझे नींद बहुत आती है मैं सुबह भी देर से उठती हूं
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में हारमोंस काफी चेंज होते हैं इसलिए कभी-कभी बहुत ज्यादा नींद आती है तो कभी कभी नींद ही नहीं आती जो कि आम बात है आप बिल्कुल भी परेशान ना होइए अगर आपको बहुत ज्यादा नींद आती है तो आप सो सकती है लेकिन अगर आपको ऐसा लगता है कि आप बहुत ज्यादा सोती है तो आप खुद का ध्यान थोड़ा डाइवर्ट करें जिससे आपको नींद कम आएगी जैसे कि अगर आपको बहुत ज्यादा नींद आ रही है तो आप थोड़ी देर घूमने जाइए या फिर आप मूवी देख सकती है गाने सुन सकती है या आपकी पसंदीदा कोई भी चीजें कर सकती है जिससे आपका ध्यान डाइवर्ट होगा और आपको नींद कम आएगी यह की प्रेगनेंसी में जितना आराम करना जरूरी है उतना एक्टिव रहना है भी जरूरी है इसलिए आप दोनों चीजें एकदम बराबर से करिए जब आपको बहुत तेज नींद आ रही होती है तब आप थोड़ी देर सो सकती है लेकिन बाद में आप थोड़ी सी एक्टिविटी भी करें।
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सवाल: मैम मैं प्रेग्नेंट हूं और मेरी नाक से खून बह रहा है मुझे क्या करना चाहिए
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में हार्मोन से होने की वजह से किसी किसी को नाक से ब्लड आता है आपको ऐसे में अगर अधिक ब्लड आता है तो यह सामान्य नहीं है मैं आपको डॉक्टर को दिखा देना चाहिए और अगर हल्का फुल्का ब्लड आता है तो ऐसा होना नॉर्मल है आपको ऐसे में अपने सर को नीचे झुका कर ब्लड को गिरने दे सर के ऊपर ना करें क्योंकि ब्लड भोजन नली में जा सकता है , ऐसे में आपको गर्म तासीर वाली चीजें का बिल्कुल भी सेवन नहीं करना चाहिए अधिक से अधिक पानी पीना चाहिए नारियल पानी का सेवन करना चाहिए फल जूस का सेवन करना चाहिए नाक से ब्लड आने पर आराम करना चाहिए अपने आप कुछ दिन में ठीक हो जाता है !
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सवाल: 10 महीने में मैं डिलीवरी को 10 महीने हुए हैं सुबह जब मैं सोचा ले जाती हूं लैट्रिन करने में समस्या आती है खून भी आता है बताइए मैं क्या करूं मैं ज्यादा तीखा भी नहीं खाती हूं समस्या
उत्तर: ज्यादा से ज्यादा पानी पिए दिन में 10 से 12 ग्लास पानी आपको पी लेना चाहिए फाइबर युक्त खाना खाए फाइबर युक्त सब्जियां एवं फलों को अपने आहार में शामिल करें, जितना हो सके अब बाहर की वस्तुओं मैदे से बनी चीजें तली हुई या मसाले वाली चीजों से दूर रहें,, इजीली डाइजेस्ट हो ऐसी ही चीजे खाएं, घर पर बनी हुई चीजें खाएं आप एक बार डॉक्टर से भी संपर्क कर ले वह आपको इजीली मोशन सॉफ्ट होने की दवाई दे देंगे वह आप रात में ले
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