2 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मैं मेरे पेट में नीचे वाले हिस्से में दर्द होता है कभी राइट साइड कभी लेफ्ट साइडके नीचे जांग में साइड दर्द होता है और कमर में भी दर्द होता है पूरे पैरों में दर्द नहीं होता है मुझे बहुत उलझन हो रही है कि ऐसा क्यों हो रहा है

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सवाल
Answer: हेलो डियर घबराएं नहीं प्रेगनेंसी में ऐसा होता है कभी थकान कभी दर्द कभी ना कभी दर्द कहीं ना कहीं होता रहता है तो प्लीज आप घबराएं नहीं यह सिर्फ प्रेगनेंसी की वजह से होता है क्योंकि जो हारमोंस चेंज होते हैं उनकी वजह से यह परिवर्तन होते हैं
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सवाल: हेलो मैम मुझे नाभि के नीचे वाले हिस्से में कभी कभी दर्द होता है ऐसा क्यों ???
उत्तर: हैलो डियर-गर्भावस्था के शुरुआत में पेट दर्द होना सामान्य है इसमें घबराने वाली कोई बात नहीं अक्सर पेट के निचले हिस्से में दर्द होने का कारण गैस होता है। जो तैलीय मसालेदार चटपटा भोजन और राजमा चना खाने से गैस बनने के कारण होता है।गर्भावस्था में जब तक आपको गैस बनने की समस्या है तब तक आपको इन सब चीजों को नहीं खाना चाहिए बाद में आप फिर से खाना चालू कर सकती हैं। गैस से राहत के लिए आप कुछ घरेलू उपचार अपना सकती हैं।1 लीटर पानी में 3 या चार चम्मच सौंफ और जीरा उबाल लें इसे ठंडा होने दें और इसे दिनभर थोड़ा-थोड़ा पीती रहें इसमें आप थोड़ा शक्कर या शहद भी मिला सकती हैं। Take care
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सवाल: मेरे पेट के नीचे हिस्से मे कभी कभी दर्द होता है ऐसा क्यों होता है
उत्तर: हेलो मां के गर्भ में जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होने लगता है बच्चे का वजन भी बढ़ने लगता है बच्चे के वजन से मां के आंतरिक अंगों पर दबाव पड़ता है जिसके कारण कमर में पेट में पेट के नीचे जांघों में दर्द होता है पेट के नीचे लटकने से शरीर के बाकी अंगों में खिंचाव होता है। ज्यादा देर तक खड़े रहने से भी पेट नीचे लटकता है और शरीर के अंगों में खिंचाव होता है जिसके कारण तकलीफ होती है। यूट्रस हमारे बॉडी में लेफ्ट साइड पर होता है। जिसके कारण लेफ्ट साइड में ज्यादा खिंचाव का एहसास होता है। ज्यादा खिंचाव होने से और दर्द होने से आराम करना अच्छा रहता है। अपना आहार अच्छा लगे और सोते समय लेफ्ट करवट करके ही सोए। राइट करवट सोएंगे तो बच्चा लेफ्ट साइड से राइट साइड पर लटके गा जिसके कारण लेफ्ट साइड में खिंचाव होगा। और बच्चे का दबाव आंतरिक अंगों पर बनेगा जिसके कारण बच्चे को सही तरीके से ब्लड सप्लाई नहीं होता है इसलिए सोते समय ध्यान रखें
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सवाल: मैं मेरे राइट साइड के पेट कमर और पेट के नीचे पैर में दर्द होता है हल्का हल्का और लेफ्ट साइड में ऐसा कुछ नहीं होता है तो यह क्या प्रॉब्लम है कोई
उत्तर: हेलो डियर , प्रेगनेंसी में दरद किसी भी साइड हो सकता है ऐसे में अगर प्रेग्नेंसीय के शुरुआती समय मे कमर और पेट मे दर्द होना प्रेग्नेंसीय में आये हार्मोन में बदलाव की वजह से होता है और जब गर्भशाय बढ़ने लगता है तो शरीर के आकार और रीढ़ की हड्डी के बनावट में चेंजिंग होने लगता है और वजन भी दिन प्रतिदिन बढ़ने की वजह से कमर और पेट मे दर्द हो सकता है ऐसे में आपको अपना ध्यान रखना चाहिए , आपको ऐसे में आराम करना चाहिए , कमर की हल्के गुनगुने पानी से सिकाई कर लेना चाहिए , कमर और पेट की तेल से हल्के हाथों से मॉलिश कर ले , इससे आपको आराम मिल जाएगा , ऐसे में भारी सामान न उठाएं , न भारी काम करे , ऐसा करने से आपको आराम हो जाएगा , दिन भर में 10 से 12 गिलास पानी पीना चाहिए, पैर दरद में आप अपने पैरों की सरसो के तेल से मालिश करे आपको आराम मिलेगा आप अपने पैरों को गुनगुने पानी मे नमक डालकर धो दे इससे भी आपके पैरों का दर्द कम हो जाएगा , ज्यादा हाई हील सैंडिल न पहनें क्योंकि इससे आपके पैरों में और भी दर्द हो सकता हैं , आप अपने पैरो की एक्सरसाइज करें पैर दर्द में बहुत लाभ होगा ।
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सवाल: मेरे राइट साइड पेट में बहुत दर्द होता है ऐसा क्यों हो रहा है
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में हल्का हल्का पेट दर्द होना आम बात है बच्चे जैसे जैसे पेट में मूवमेंट करते हैं उसके कारण पेट में दर्द होता है आप आप थोड़ी देर लेट कर आराम करें। इसे आपको दर्द में काफी राहत मिलेगी। इसके साथ साथ खूब सारा पानी पिए आप जितना ज्यादा पानी पिएंगे उतनीही आपकी प्रेगनेंसी अच्छे से होगी। आपको अगर पेट में बहुत तेज दर्द हो रहा हो जिसे आप सहन ना कर पा रहे हो तो आप एक बार डॉक्टर को दिखा दे।
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