गर्भावस्था की तैयारी

Question: मैं प्रेगनेन्ट क्यु नही रहती मेरा कुछ भी ब्रॉ ब्लम नही हैं mc भी टाईम पर आती है

1 Answers
सवाल
Answer: अगर आपका सब अच्छे है तो ऐसे में आपको किसी अच्छे से गायकोलोजी को दिखा देना चाहिए, और अपने बेबी कंसीव करने के लिये आप इस तरह से कर सकती है आपका अगर मासिक नियमित आता है , हर महीने आता हैं तो आप अपने मासिक डेट के 12 वे से 16 वे दिन में जो प्रकिया शुरू होती है वो ओवुलेशन डे होता है उन दिन संबंध बनाने से प्रेग्नेंसीय के चांसेस बढ़ जाते है इसमे प्रेग्नेंट होने की ज्यादा संभावना होती हैं ।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरी बेटी कुछ भी नही खाती है पुरा डिन भूखे रहती है पर कुछ खाने का मन नही करता hai
उत्तर: आप यह जानने की कोशिश किजिय की उन्हें khane में ज़्यादा क्या पसन्द है फ़िर उसी itom में helthy चीज़ें मिलाकर उन्हें दिजिय .. जेसे अगर उन्हें paraathe पसन्द है तो उसमें कभी कोई सब्ज़ी कभी पनीर कभी सत्तू kabhi alu gobhi . ये सब डाल कर उन्हें खिलाने की कोशिश किजिय... Upma पसंद ही तो आप उसमें सब्जिआ मिलकर बना कर उन्हें खिलाए Aap उनकी फीजिकल ऍक्टिविटी थोड़ी badha दे . . उनको पार्क लेकर जायें उनके साथ खेलें .. जिससे उन्हें भूक ज़्यादा लगेगी और वो खुद खाना खेएंगे . बच्चों को खाना डेकोरेटिव बहुत पसंद आता है, इसलिए आप खाने को थोड़ा सजा कर उनके सामने दीजिए। बच्चों को ऐसा खाना बनाकर दीजिए जिस को वह अपने हाथों से पकड़कर उठाकर आसानी से खा सकते हैं। Aap बाजार से बच्चों के लिए डेकोरेटिव प्लेट्स भी ले सकती जिसमें कार्टून बने हुए रहते हैं इससे भी बच्चे थोड़ा खाना खाने के लिए ज्यादा अट्रैक्ट होंगे।.
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सवाल: मेरा कुछ भी khane का मन नही करता थकान रहती हें निन्द भी bhut आती हें
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में ऐसा होता है कभी-कभी बहुत नींद आती है तो कभी-कभी बिल्कुल भी नींद नहीं आती अगर आपको कुछ खाने का मन नहीं कर रहा तो आप फलों के रस नारियल पानी नींबू पानी ड्राई फ्रूट्स ऐसी चीजें खाएं आपकी जो पसंदीदा चीज है और जो आपका खाने का मन करे आपको थोड़ी थोड़ी सी खाते रहे क्योंकि ना खाने से आपको कमजोरी आ सकती है इसलिए आप थोड़ी थोड़ी देर में थोड़ा-थोड़ा खाते रहिए । आपको जब भी बहुत नींद है आप थोड़ी देर के लिए इससे कोई परेशानी नहीं होती ।
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सवाल: मैं 35 वीक प्रेग्नेन्ट हूँ...कुछ दिनों से मुझे बहुत रोना आ रहा है...सोचती रहती हूँ...पति मरे साथ नही हैं...पुरानी बात याद आती हैं ...मैं क्या करु...बच्चे पर कोई असर तो नही होगा?
उत्तर: आप जितना स्ट्रेस लेंगी बेबी पर भी इसका उतना ही असर पड़ेगा खुश रहने की कोशिश करे बुक्स पढ़े सॉन्ग सुने अपने आपको बिजी रखे अपने आने वाले बेबी के बारे में सोचें फैमिली मेंबर के साथ रहे
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