गर्भावस्था की तैयारी

Question: मैंने सारे टेस्ट करा लिया और मेरे सारे टेस्ट नार्मल आए हैं लेकिन अभी जो मेरा टाइम आया वह एकदम ठीक से नहीं आया तो मैं इसके लिए क्या करूं

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सवाल
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सवाल: रमन का पूरा हो चुका है जो अभी तक इसकी दांत नहीं आए इसके लिए क्या करूं मैं
उत्तर: हेलो डियर ,आपकी बेबी 13 मंथ की है आप बिल्कुल भी परेशान ना हो सभी बच्चों की ग्रोथ लगभग एक समान नहीं होती है बच्चों के दांत 6 महीने से लेकर 15 महीने तक निकलते हैं कुछ बच्चों में सही पोषण तत्व ना मिलने के कारण जैसे कि विटामिन डी और कैल्शियम की कमी के कारण दांत निकलने में देरी हो सकती है| बेबी को विटामिन दा के लिए धूप में कम से कम 10 से 15 मिनट तक रखें | बेबी को केला, दूध, पनीर, छाछ, दही ,हरी पत्तेदार सब्जियां गाजर ,चुकंदर ,पालक ,ब्रोकली, शकरकंद ,पनीर ,अंडे ,मछलियां अंकुरित अनाज, दलिया ,रागी, ड्राई फूड्स बेबी के भोजन में शामिल करें , 16 महीने के बाद भी बेबी के दांत ना आए तब आप डॉक्टर से संपर्क कर सकते हैं |
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सवाल: मेरी बेटी अभी तक अच्छे से नहीं बोल पाती हैं मैं इसके लिए क्या करूं
उत्तर: हेलो डियर आपकी बच्ची केवल 17 महीने की है आपको नहीं लग रहा है हम मम्मी पापा लोग बच्चों से कुछ ज्यादा ही जल्दी चीजें स्पेक्ट करने लगते हैं बच्चे करीब ढाई साल में जाकर ठीक से बोलना शुरू करते हैं अगर आपकी बच्ची मम्मा पप्पा ऐसे बोलती है तो ठीक है ज्यादा टेंशन लेने की जरूरत नहीं है इस टाइम पर बच्चे कुछ वेजिटेबल बोल पाते हैं ढाई साल के बाद जाकर बच्चा थोड़ा बहुत सेंटेंस फॉर्म करना शुरू करता है जितना ज्यादा हो सके आप अपनी बच्चे से बात किया कीजिए उसके साथ क्वेश्चन आंसर किया कीजिए उससे आप क्वेश्चन कुछ पूछिए ताकि वह आंसर करने की कोशिश करें जैसे आप उससे पूछ सकती है आप तो दिखाएगी तब वह शायद हमें जवाब दें इस तरीके से आप उसे कन्वर्सेशन रखेंगी तो बच्चा जरूर जल्दी बोलेगा और ज्यादा जल्दी एक्सपेक्ट मत कीजिए बच्चे को टाइम लगता है ठीक से बोलने में
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सवाल: मैम मेरा बच्चा 18 महीने का है नहीं बोलता है और नहीं चलता है मैंने सारे टेस्ट करा लिए हैं और रिपोर्ट भी सारी नॉर्मल है बताइए मैं क्या करूं
उत्तर: हेलो डियर कुछ बच्चे लेट चलते हैं इसमें कोई इतनी चिंता की बात नहीं है आप अपने बच्चे को अच्छे से डाइट दे और बेबी के पैरों की मसाज अच्छे से करें और बेबी के लिए Chu chu वाले सैंडल्स या शूज लेकर आए इससे बेबी को पहनाकर चलवाए इससे बीपी को चलने का शौक आने लगेगा और अपने बच्चे को ज्यादा से ज्यादा जमीन पर छोड़े धीरे धीरे बच्चा पकड़ पकड़कर चलना शुरू होगा और एक दिन बच्चा बिना सहारे के चलना तो क्या दौड़ने लगेगा थोड़ा समय दीजिये अपने बेबी को बच्चा हर काम अपने टाइम पर करता है घबराई नहीं:) आप चिंता नहीं करें कुछ बच्चे लेट बोलना सीखते हैं आप अपने बच्चे के साथ जितना बात करेंगे बच्चा उतना जल्दी बोलने लगेगा बच्चे के साथ कुछ ना कुछ और बातें करते रहा करें जैसे कि आप बच्चे के लिए पेन ड्राइव या सीडी प्लेयर में राइंस लगा सकते हैं और खुद सिंह करें बच्चे को ऐसे राइम्ज़ भी गाड़ी आएगी और साथ में बच्चे के साथ एक्टिविटी करें जिससे कि बच्चा खुलने लगे जब भी आपको टाइम मिले बच्चे को बाहर लेकर जाएं सेम एज ग्रुप के बच्चों के साथ खेलने का मौका दें इससे बच्चे को बोलना आने लगता है चिंता बिल्कुल भी नहीं करें बच्चे को समय दे बता जल्दी ही अच्छे से बोलने लगेगा
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सवाल: मेरे बाल बहुत टूट रहे हैं तो इसके लिए मैं क्या करूं दादी के नुस्खे से
उत्तर: हेलो डियर जैसा कि आपने बताया कि आपके बाल बहुत टूट रहे हैं तो बालों की समस्या को दूर करने के लिए आप निम्न उपाय अपना सकती हैं - 1. जब भी बालों में तेल लगाएं उँगली के पोरों से हल्के हाथ से मालिश करे,या कॉटन बोल्स का उसे करें ल 2. हथेली की सहायता से जो लोग ओईलीन्ग करते हैं उन्हें हेयर फॉल जरुर होता है क्योंकि हथेली बालो में रब करने से हीट प्रोदुके होती हैं जो बालों को हार्म करती है। 3. ऑयल ऑलवेज गुनगना उसे करे। 4. ऑयल आफ्टर स्टीम जरूर करें, ताकि तेल बालों की जड़ों में जा सके। 5. तेल कम से कम हफ्ते मे 3 बार जरूर लगाएं और 2 घंटे लगा रहने दें। 6. अपने आहार में आयरन रिच डाइट लें और आप 1 साल तक आयरन सुप्प्लेमेन्त लें, ये हमारे बालों के लिये अति आवश्यक है।
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