6 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मे 6 वीक हो गया ह क्या में treavelling कr sक्ति हु khane me kta avoid kru

2 Answers
सवाल
Answer: देखिए प्रेगनेंसी के दौरान सब का शरीर अलग-अलग होता है और सबकी परेशानी भी अगर आप पूरी तरह से स्वस्थ हैं आपके बच्चे और आपको किसी प्रकार का कोई तकलीफ नहीं है उस कंडीशन में आप ट्रैवल कर सकती हैं लेकिन अगर कुछ भी थोड़ा सा भी परेशानी होने की वजह से डॉक्टर से मना करते हैं इसलिए आप एक बार अपनी पूरी चेकअप करवा ले उसके बाद ही आप यह डिसीजन ले क्योंकि बाद में परेशानी होने से अच्छा है कि आपको सारा चीज पता होना चाहिए कभी-कभी कुछ परेशानियों की वजह से हमें ट्रेवल नहीं करना होता है वह सब आपको चेकअप के दौरान ही पता चलेगा इसलिए आप एक बार डॉक्टर से मिलकर अपनी पूरी चेकअप करवा ले प्रेग्नन्सी में आपको बहुत ज्यादा एनर्जी कि जरुरत होती है इसलिए आपको उचित आहार लेना चाहिए खाना ही आपके और आपके बच्चे दोनों के लिए बहुत ज्यादा जरुरी होता है आपको क्या नहीं खाना चाहिए आपको पहले बता rahe hai पपीता बैगान, इसे रुके हुए पीरियड के लिए इस्तेमाल किया जाता है इसलिए इसे प्रेग्नन्सी में नहीं खाना चहिये ananaas इससे miscarage होने कि संभावना होती ह सॉफ्ट चीज़ न khaye अब आपको बता रही हु कि आपको क्या क्या खाना चहिये नारंगी khaye ये बहुत अच्छा रहता है इसमें आयरन और zink ke liye बहुत ज्यादा रहता है और विटामिन्सCभी रहता है Paniबहुत पीए Apple हरि सब्जिया खये इसमें कैल्सियम, पोटासियम होता है, चुकंदर भी बहुत अच्छा रहता इससे लिवर अच्छा रहता है Dudhपिए ये बहुत जरुरी होता है इससे आपको कैल्शियम मिलेगी बहुत मात्रा में
Answer: हेलो डियर जैसा कि आपने मुझे बताया कि आप सिक्स वीक्स प्रेग्नेंट है और आपका यह फर्स्ट trimister है फर्स्ट सेमेस्टर में एक प्रेग्नेंट लेडी को बहुत सारी बातों का ध्यान रखना चाहिए किसी की ज्यादा वजन ना उठाना ट्रेवलिंग ना करना कोई भी ऐसा काम ना करना जिससे आपके पेट को झटका लगा लेकिन अगर कोई परेशानी है मजबूरी है तो आपको trevling करते समय बहुत ज्यादा ध्यान रखना होगा आपको यह ध्यान रखना होगा कि आपके पेट को झटका ना लगे ज्यादा झटके लगने से उसका असर आपके बच्चे पर हो सकता है ट्राई करेंगे trevling ना करना पड़े और यदि किसी मजबूरी में करना पड़ रही हैतो डॉक्टर से सलाह ले
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा 6 वीक्स हो गया ह मरे पेट में दर्द हो रह ह क्या kru
उत्तर: आप बिल्कुल भी घबराए नहीं प्रेगनेंसी के स्टार्टिंग से लेकर एंड तक पेट में अगर हल्का हल्का दर्द कहीं भी बना हुआ है तो बहुत ही सामान्य है. ज्यादातर यह दर्द गैस की वजह से हो सकता है. आप अपने खाने में सही रूटीन रखें साधारण सा पौष्टिक खाना खाएं पानी खूब पिएं आप ध्यान रखें आप जब भी खाना खाए तो एक बार में बहुत सारा ना खाएं थोड़ा-थोड़ा चबाकर खाएं और डॉक्टर के द्वारा दिए गए हुए सप्लीमेंट्री समय पहले .अपनी नींद का बहुत ध्यान रखें .नींद पूरी ना होने की वजह से भी पाचन क्रिया हमारी कम हो जाती है .जिस वजह से हमें पेट में कहीं-कहीं दर्द होता है. प्रेगनेंसी के दौरान कभी-कभी सेक्स करने से भी दर्द हो सकता है आप इन सब बातों का बहुत ध्यान रखें आपको इसमें रहा आराम मिलेगा अगर यह दर्द बहुत ज्यादा हो रहा है तो आप डॉक्टर से भी सलाह जरूर करें
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सवाल: मेरा 9 मंथ स्टार्ट हो गया मेरा पपीता khane का मन कर रहा ह मे पपीता kkha सकती हु क्या
उत्तर: हेलो डियर , आपका जो भि मन है खेने का तो आप खा सकते हों लेकिन कम मात्रा में ख्याल रखें डियर .
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सवाल: मुझे 8 वीक हो गए है में बहूँ त ज्यादा वीक महसूस करती हु क्या करूँ
उत्तर: नहीं बस डॉक्टर के बताए अनुसार एक्सर्साइज और खाना दवाई चेकप टाइम से कराए
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सवाल: baby 6 मंथ का हो गया ह to उसे क्या क्या खाने मे दे सकते ह ....
उत्तर: हेलो डियर 6 month से आप बेबी को ठोस आहार दें सकती है आप बेबी को हर 2 घण्टे बाद बेबी को कुछ ना कुछ खाने को दें | जिससे बेबी का वजन भी बढ़ेगा | बेबी का खाना अच्छे से और साफ़ सफाई को ध्यान मे रख कर बनाया गया हो | खाने मे आप बेबी को दाल का पानी, चावल का माड़, रवा इटली , ओट्स , रागी , सूजी, मसला हुआ केला , खिचड़ी , दही , उबला हुआ केला , सब्जियो का सूप , फ़लो का जूस , दूध मे dryfruite का पावडर मिक्स कर के दें |
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