9 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मे 8 वीक 3 डे प्रेगनेंट हू तो क्या मे किवी खा सकती हू

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सवाल
Answer: Hello...dear शफ्तलु का मतलब kiwi से है ..कीवी प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए बहुत फायदेमंद होता है। कीवी विटामिन, मिनरल, फाइबर और कार्बोहाइड्रेट का अच्छा स्त्रोत होता है जो प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं के शरीर के लिए लाभकारी होता है। इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्व पेट से जुड़ी समस्या को दूर करने के लिए भी फायदेमंद होते हैं। kiwi के सेवन से pregnent महिलाओ मे होने वाली हॉर्मोनल चेंजेज के बदलाव मे भी सहयता मिलती है . तों आप इस फल का सेवन कर सकती है . ओके टेक केयर ..
Answer: हेलो डियर आप किवी खा सकती है यह आपके ऑर आपके बेबी के लिए विटामिन का भूत अच्छा ऑप्शन है किवी में फ़ोलेत ऍसिड होता है जो की बेबी रीढ की हड्डी को मज़बुत बनाता है इसमें विटामिन सी होता है जो की प्रेग्नेन्सी में अभिक से अभिक वाइटमिन्स की जरुरत होती है यह फल उसकी पुर्टि करता है पाचन को सही रखता है क्युकी किवी में फ़ाइबेर के गुण पाए जाते है जो की कबज गेस ऑर सभी पाचन स्मबन्दहित प्रेसानियो को दूर करते है
Answer: हेलो डियर हा आप कीवी खा सकती है एक baby के pure विकास के लिए महिला को लगभग 400-800 माइक्रो ग्राम फोलिक एसिड की जरूरत होती है। किवी फल में फोलेट पर्याप्‍त मात्रा में होता है जो कि बच्‍चे के मस्तिष्‍क के विकास में महात्‍वपूर्ण योगदान करता है। गर्भावस्‍था के समय कब्‍ज का होना सामान्‍य बात होती है पर किवी के उपयोग से आप ऐसी समस्‍याओं से बच सकते है।
Answer: Yes u can eat....its very healthy
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मै 8 वीक प्रेगनेंट हू क्या मै पेंड खजूर (dates) खा सकती हूॕ क्या..
उत्तर: हेलो डियर आप khajur खा सकती है खजूर कर प्रेग्नेंसी में बहुत ही अच्छा माना जाता है यह आपके और आपके लिए भी दोनों के लिए पूरी तरह से सुरक्षित है खजूर में फाइबर बहुत मात्रा में पाया जाता है जिससे कब्ज एसिडिटी गैस की समस्या भी खत्म होती है खजूर खाने से हीमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ती है जो प्रेगनेंसी में बहुत ही जरूरी होती है खजूर में पोटेशियम और प्रोटीन की मात्रा होती है जो पेट में खाना है बेबी के लिए बहुत अच्छा होता है
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सवाल: मेरा 8 वीक 4 डे प्रेगनेंट हू तो क्या मे कीवी खा सकती हू
उत्तर: हेलो डियर ,इसी के दौरान कीवी फल अवश्य ही ले सकते हैंकीवी का फल प्रेगनेंसी के दौरान बेबी के शारीरिक मानसिक विकास में बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं कीवी फल को अगर आप नियमित रूप से लेते हैं तो इसके अनगिनत फायदे आपको प्राप्त होंगे कीवी फल में फोलिक एसिड पर्याप्त मात्रा में होती है जो कि baby के मानसिक विकास में सहायक होता है कीवी के प्रयोग से पेट से संबंधित सभी समस्याओं का निदान होता है कीवी का फल खाने से प्रेगनेंसी के दौरान ग्लूकोज का स्तर सामान्य बना रहता है kivi में उपस्थित पोटेशियम हड्डियों और मांसपेशियों को मदद मजबूती प्रदान करता है इसमें उपलब्ध है विटामिन सी की मात्रा प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है कीवी फल को खाने से प्रेगनेंसी के दौरान जो हारमोंस में गड़बड़ी होती है यह बदलाव आता है उसमें कमी होती है आप अपने आहार में प्रतिदिन कीवी का फल leसकती है संतुलित आहार और हल्का व्यायाम जारी रखें टेक केयर
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सवाल: mam 11 वीक he क्या किवी खा सकती हू
उत्तर: हेलो हा आप कीवी खा सकती है । किवी फल में फोलेट पर्याप्‍त मात्रा में होता है जो कि बच्‍चे के मस्तिष्‍क के विकास में महात्‍वपूर्ण योगदान करता है। गर्भावस्‍था के समय कब्‍ज का होना सामान्‍य बात होती है पर किवी के उपयोग से आप ऐसी समस्‍याओं से बच सकते है।
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