37 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मे डिलेवरी के लिए मॉम के पास हु तो मै आपने पति मिलने के लिए बुलाती हूँ टु नहि आते ओ . अब मै उन्हें कैसे समजाऊ की मुजे उनकी कितनी कमी महसूस होती hai

1 Answers
सवाल
Answer: dear sayad av vg ho av aap kisi or ki tention na le apni pregnancy ko enjoy kre bo time sayad dubara ni ayega happy rhe
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरी शादी को अब तीन साल हो चुके हैं। मेरे पति को सिगरेट पीने की लत है। वो इसे छोड़ने के लिए बिलकुल भी तैयार नहीं हैं। मैं प्रेग्नेंट हूँ और मुझे पता है कि मेरे बच्चे के लिए यह कितना हानिकारक हो सकता है। मैं अपने पति को बार-बार रिक्वेस्ट करती हूँ वो सिगरेट पीना छोड़ दें लेकिन वो नहीं छोड़ पा रहे हैं। प्लीज दोस्तों बताओ कि कैसे मैं उनकी सगरेट छुड़वाने में मदद करूँ?
उत्तर: हैलो डियर, आप प्लीज परेशान मत हो। सिगरेट छोड़ना कोई बड़ी बात नहीं है। आपके पति आसानी सिगरेट पीना छोड़ सकते हैं। हाँ इसमें समय जरूर लग सकता है और आपके पति को इसमें आपकी मदद की जरुरत भी होगी। इसलिए आप निराश मत होइए बल्कि उनकी इस काम में मदद करें। ऐसा मत सोचिए कि आपसे या परिवार से ज्यादा सिगरेट से प्यार करते हैं। समझदारी से काम लें और समझें कि वो सिगरेट पीते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि वो आपसे प्यार नहीं करते हैं। आप अपने पति से बात करें और उन्हें समझाएं कि उनके सिगरेट पीने का असर पूरे परिवार पर हो रहा है। इसे अपनी खुद की समस्या समझने के बजाय परिवार की समस्या समझें। क्योंकि इससे आप अकेले नहीं परेशान हो रहे हैं, बल्कि इसका असर और लोगों पर भी होगा। जैसे, आपके बच्चे पर सिगरेट पीने का असर। इसके साथ ही आपको यह भी ध्यान रखना है कि आप अपने पति को ऐसा कुछ न बोलें जिससे उन्हें लगे कि वो एक लापरवाह पति या लापरवाह पिता हैं। इन दिनों बाजार में कई ऐसे प्रोडक्ट्स हैं जो आपके पति की सिगरेट छोड़ने में मदद करते हैं। जैसे निकोटिन च्युइंग गम आदि या दवाइयां। पहले कुछ दिन या हफ्ते मुश्किल हो सकते हैं लेकिन कोशिश करते रहने से सब हो सकता है। अपने पति के इस तरफ उठाए हर कदम की सराहना करें। उनके साथ आप भी हैल्दी खाना खाने और पीने की आदत डालें। ताजा और पौष्टिक आहार सिगरेट पीने जैसी आदतों को छुड़वाने में मदद कर सकता है। इसके अलावा व्यायाम भी इसमें मदद करेगा। अपने पति का साथ दें और जब भी वह सिगरेट छोड़ें तो उनको अच्छा महसूस कराएं। वो जरूर सिगरेट पीना छोड़ देंगे।
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सवाल: मेरी शादी को अब तीन साल हो चुके हैं। मेरे पति को सिगरेट पीने की लत है। वो इसे छोड़ने के लिए बिलकुल भी तैयार नहीं हैं। मैं प्रेग्नेंट हूँ और मुझे पता है कि मेरे बच्चे के लिए यह कितना हानिकारक हो सकता है। मैं अपने पति को बार-बार रिक्वेस्ट करती हूँ वो सिगरेट पीना छोड़ दें लेकिन वो नहीं छोड़ पा रहे हैं। प्लीज दोस्तों बताओ कि कैसे मैं उनकी सगरेट छुड़वाने में मदद करूँ?
उत्तर: हैलो डियर, आप प्लीज परेशान मत हो। सिगरेट छोड़ना कोई बड़ी बात नहीं है। आपके पति आसानी सिगरेट पीना छोड़ सकते हैं। हाँ इसमें समय जरूर लग सकता है और आपके पति को इसमें आपकी मदद की जरुरत भी होगी। इसलिए आप निराश मत होइए बल्कि उनकी इस काम में मदद करें। ऐसा मत सोचिए कि आपसे या परिवार से ज्यादा सिगरेट से प्यार करते हैं। समझदारी से काम लें और समझें कि वो सिगरेट पीते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि वो आपसे प्यार नहीं करते हैं। आप अपने पति से बात करें और उन्हें समझाएं कि उनके सिगरेट पीने का असर पूरे परिवार पर हो रहा है। इसे अपनी खुद की समस्या समझने के बजाय परिवार की समस्या समझें। क्योंकि इससे आप अकेले नहीं परेशान हो रहे हैं, बल्कि इसका असर और लोगों पर भी होगा। जैसे, आपके बच्चे पर सिगरेट पीने का असर। इसके साथ ही आपको यह भी ध्यान रखना है कि आप अपने पति को ऐसा कुछ न बोलें जिससे उन्हें लगे कि वो एक लापरवाह पति या लापरवाह पिता हैं। इन दिनों बाजार में कई ऐसे प्रोडक्ट्स हैं जो आपके पति की सिगरेट छोड़ने में मदद करते हैं। जैसे निकोटिन च्युइंग गम आदि या दवाइयां। पहले कुछ दिन या हफ्ते मुश्किल हो सकते हैं लेकिन कोशिश करते रहने से सब हो सकता है। अपने पति के इस तरफ उठाए हर कदम की सराहना करें। उनके साथ आप भी हैल्दी खाना खाने और पीने की आदत डालें। ताजा और पौष्टिक आहार सिगरेट पीने जैसी आदतों को छुड़वाने में मदद कर सकता है। इसके अलावा व्यायाम भी इसमें मदद करेगा। अपने पति का साथ दें और जब भी वह सिगरेट छोड़ें तो उनको अच्छा महसूस कराएं। वो जरूर सिगरेट पीना छोड़ देंगे।
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सवाल: मेरा बच्चा 7 महीने और 15 दिन में हो गया और ओ बहुत ही कमजोर ह और मेरा भी दूध नही होता मै उसे डब्बा वाला दूध देती हूँ अब ओ 1 महिने का हो गया ह लेकिन उसका वजन अभी 2kg ह और उसका body भी बहुत दुखति ह मै क्या करू उसे डॉक्टर के पास दिखाई हु पर फर्क नही पड़ रहा
उत्तर: अगर आप बच्चे को दूध पिलाती हैं और वह दूध पर्याप्त नहीं हो रहा है बच्चे के लिए तो घरेलू ऐसे बहुत से उपचार hai jo aap कर सकती हैं .जैसे की खजूर,खोपरा ,दूध ,मक्खन ,घी ,शतावरी, अमृता आदि का सेवन करने से आपको दूध काफी बनेगा.मक्खन मिश्री के साथ में खाए .चने khaye .गाय के दूध में चावल का दलिया खाएं इन सभी चीजों को करने से आपको दूध पर्याप्त मात्रा में बने लगेगा. महिलाओं में खून की कमी के कारण भी कभी कभी दूर नहीं बनता इसलिए आप पपीता खा सकते हैं. अंगूर खाए मुनक्का खाएं गाजर खाएं प्याज खाने से भी दूध बनने में वृद्धि होती है .उड़द की दाल में घी मिलाकर खाने से भी आपको फायदा होगा .शतावर की जड़ का चूर्ण दूध में लेने से बहुत फायदा होता है.यह करें साथ ही पानी भी काफी मात्रा में पिए इन सभी से आपको बहुत फायदा होगा हर माँ की विश होती है की उसका बेबी बढ़िया मस्त हेअल्थी गोलुपोलू हो।।अभी बच्चा बहुत छोटा है ।। उसका पाचन तंत्र अभी पूरा त्यार नहीं है। अभी वह गाय का दुध भी नहीं पाचा सकेग।बच्चा 6 महीने से छोटा है तो सबसे पहले आप ध्यान दें कि आप बच्चे को समय-समय पर feed de. 3 से 4 घंटे के बीच में बच्चे को जरूर feed करें .बच्चा सो रहा है तो आप उसे सोने दे. लेकिन कोशिश करें कि समय से उसे dudh pilaye और अच्छी feed देने के लिए मां का अच्छा आहार लेना बहुत जरुरी होता है .Maa ager acha ahaar लेती है to ही बच्चे के लिए पौष्टिक दूध बनेगा. जो बच्चे की ग्रोथ में बहुत मदद करेगा.
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