22 महीने का बच्चा

Question: मे अपनी बेटी को कितना खाना de सकती हु ? वो सब्ज़ी रोटी नही खाती और जो छीजें पसन्द है वही खाती है क्या करु

1 Answers
सवाल
Answer: hello डियर अक्सर छोटे बच्चे रोटी सब्जी खाना पसंद नहीं करते इसमें कोई परेशानी वाली बात नहीं आपको बच्चे का टेस्ट ध्यान में रखते हुए ऐसी चीजें बनानी चाहिए जिससे बच्चा आराम से खा ले आप चाहे तो बच्चे को गेहूं की रोटी के जगह दलिया दे सकती हैं जिसमें आप सब्जियां काटकर डाल सकते हैं और अच्छी तरह पका कर बच्चे को दे सकती हैं आप बच्चे के टेस्ट के अनुसार अलग-अलग भोजन बच्चे को दें अक्सर बच्चे इस उम्र में नरम और मैच किया हुआ खाना पसंद करते हैं तो जहां तक हो सके बच्चे का खाना नरम और पिसा हुआ होना चाहिए या फिर आप बच्चे को सेमी सॉलि़ड फूड दे सकते हैं
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सवाल: क्या माई अपनी बेटी को सेरेलैक दीन मि फो बार दि सकती हु वो कुछ खाती नही h
उत्तर: डियर आप सेरेलैक जादा ना दि 2 बार ही दि सेरेलैक अगर जी.एच.आर. मि बना हुआ हो टु जादा बेटर है कप रागी,१ कप बाजरा,१ कप गेहूं,१ कप मकई (छोटी),१ कप मकई (बड़ी),१ कप ब्राउन राइस,१ कप मुंग दाल,१ कप चना दाल १ कप भुना चना ,१ कप उरद की दाल आधा कप बादाम बादाम को छोड़ कर सभी चीज़ों को रात भर पानी में भिगो के छोड़ दें।सुबह पानी को निकाल दें और उसे अच्छी तरह सूखने के लिए धुप में फैला के रख दें। सूख जाने पे इसे तवे पे हल्का भून लें। सारी सामग्री को ब्लेंडर में पीस लें। इसे अच्छे से सूखे कंटेनर में रख दे एक कडाही को गैस पे माध्यम आंच पे चढ़ाएँ। इसमें दो बड़े चम्मच घर-पे-निर्मित सेरेलक डालें और हल्का सा भुन लें। इसमें एक बड़ा गिलास पानी डाल दें और माध्यम आंच पे पकने दें। अब इसे दलीय की तरह पकाएं। आवश्यकता अनुसार इसमें नमक या चीनी मिलाएं। छोटे शिशु के लिए आहार तयार करते वक्त इसमें नमक या चीनी मिलाने kइ कोई आवश्यकता नहीं है।
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सवाल: मेरी बेटी 16 महीने की है ..वो डाल चावल ऑर रोटी नही खाती है...मे उसे डिनर मे क्या खिला सकती हु
उत्तर: अभी आपका बच्चा घर में बनने वाला सभी रेगुलर खाना खा सकता है. अभी वो दिन में दो बार का खाना और दो से तीन बार नाश्ता कर सकता है. घर में बनने वाले पौष्टिक खाने के साथ साथ आप उसे दिन में दो बार दूध ड्राई फ्रूट पावडर मिलाके या मिल्कशेक बनाके दे सकते हो. उसे खाने में रोटी सभी सब्जिया दाल चावल चिल्ला थेपला ढोकला अंडा फिश जो भी घर पे बनाओ दे सकते हो. बच्चे को बहार का खाना जंक फ़ूड या चॉकलेट बिस्किट खाने के आदत ना डाले. उसे सब कुछ घर पे बनाके ही दे.
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सवाल: मेरी बेटी सिर्फ़ रोटी खाती है ... सब्ज़ी या दाल नही खाती क्या करु ??? वो 2 साल की हो गयी है
उत्तर: हेलो डियर अपने दूध के सनत साth दाल पानी गाये का दूध ऑर भी तरल पदार्थ जैसे की सेब की पीउृइ या जूस अंगूर जूस चावल का सुप गाजर चुकन्दर का जुस बच्चे के टेस्ट के अनुसार दे सकते है आलु का सुप ऑर दलिया उसमें टमाटर पालक ऑर भी कुछ कुछ सब्ज़ी डालकर बना लें फ़िर उन सब को chankar पतला बना लें जिसको बच्चा आसानी से घुतक सकें चवाल ऑर दाल को पतला पीस् कर भी पीला सकते है केले ऑर दूध का सेक भि दे सकते है ये आपके बच्चे के विकास में भूत फ़यदेम्नद होंगे
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