39 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरे सीधें हाथ की तरफ़ पसलियों में 3 4 दिन से दर्द रहता है ऐसा होता है क्या ....

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सवाल
Answer: हेलो डियर अभी कोई भी चिंता मत कीजिए प्रेगनेंसी के समय में पसलियों में दर्द होना भी बहुत ही नॉर्मल होता है बच्चे की ग्रोथ होती है उसका खिंचाव हमारे पूरे शरीर में हम महसूस करते हैं कोई बात नहीं ठीक हो जाएगा आप इसके लिए थोड़ा सा नारियल तेल गुनगुना कर ले और हल्दी से वहां पर मसाज ले ले या फिर आप गर्म पानी के थैले से सिकाई कर सकती है जब भी आराम करती है आराम से नर्म जगह पर लेटे takiyo का सहारा ले सीकर लेटेस्ट खाने में पौष्टिक आहार ले पानी भी खूब पीएं मुझे उम्मीद है कि आप की समस्या ठीक हो जाएगी
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सवाल: मेरे सीधे हाथ में और बायां हाथ की कलाई में दर्द हो रहा है एसा क्यों है पहले नही होता था क्या प्रेग्नेन्ट होने की वजह से है
उत्तर: hello प्रेगनेंसी के आखिरी महीनों में शरीर के बाकी हिस्सों पर ब्लड सप्लाई अच्छे से नहीं हो पाते जिसके कारण हाथ पैर में झुनझुनी चढ़ना सुन्न होना और दर्द जैसी समस्याएं आती है । अगर आपको कलाई में तकलीफ हो रही है तो आप हाथों को गुनगुने पानी में नमक डालकर हाथों की सिकाई करें और सोते समय हाथों पर सरसों तेल जरूर लगाएं। आप सुबह शाम हल्का वाक जरूर करें इससे आपके शरीर के बाकी हिस्सों पर भी ब्लड सप्लाई अच्छे से होगा।
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