गर्भावस्था की तैयारी

Question: मेरे हस्बैंड की रिपोर्ट भी सब सही है और मेरी रिपोर्ट में सब सही है फिर भी मुझे बच्चे क्यों नहीं हो रहे हैं

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर पीरियड्स से दो हफ्ते पहले का समय महिला के ऑवुलेशन का समय होता है। इस समय गर्भधारण करने का प्रयास करें। डॉक्टर कहते हैं कि ओवेलुशन पीरियड में गर्भधारण के चांस 60 से 70 फीसदी होते हैं। इस दौरान किए गए प्रयास के रिजल्ट में कंसीव करने की संभावना काफी बढ़ जाती है। जल्दी प्रेग्नेंट होने के लिए जरूरी है कि होने वाली मां सेहतमंद आहार खाएं और खान पान पर पूरा ध्यान दें। आयरन और केल्शियन की कमी के चलते कंसीव होने के चांस खत्म होते हैं क्योंकि फर्टिलाइजेशन प्रॉपर डाइट से जुड़ा मामला है। महिला खुश रहे और अच्छा खाना खाए तो प्रेग्नेंसी के चांस 30 फीसदी बढ़ जाते हैं।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरी शादी को 5 साल हो गए हैं मुझे प्रेग्नेंसी नहीं आ रही है मेरे रिपोर्ट सब नॉर्मल है और मेरे हस्बैंड फिर से रिपोर्ट नॉर्मल है
उत्तर: ओव्यूलेशन डे में सेक्स करें ओव्यूलेशन cyckle अपने मासिक cyckal pr depend होता है ओव्यूलेशन किट भी आती है जिससे तुम्हें ओव्यूलेशन डे के बारे मे पत्ता चलेगा,पहले तुम अपनी मासिक की तारीख नोट करो फ़िर दूसरे महीने में bhi masik की तारीख नोट करो,फिर तिसरे महीने me bhi masik तारीख नोट करो फ़िर पहली मासिक से दुसरे मासिक का distance गिनो वैसे हि dusre masik kaतिसरे मासिक का distance गिनो तो कितने दिनों का मासिक चक्र है पता चलेगा,अगर 28 डेज का है तो मासिक तारीख से 14 वे दिन से सेक्स करें एक एक दीन के बाद करें ऐसे 8 डिन तक करें,ऑल द बेस्ट
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सवाल: मेरी शादी को 5 साल हो गए हैं मुझे प्रेगनेंसी नहीं आ रही है मेरी रिपोर्ट सब नॉर्मल है और मेरे हस्बैंड की रिपोर्ट में सब नॉर्मल है तो क्या करना चाहिए
उत्तर: हेलो डियर अगर आप बहुत समय से गर्भधारण की कोशिश कर रही हैं और conceive नही हो रहा है तो आपको किसी अच्छी गायनी से मिलना चाहिये। conceive ना कर पाने के बहुत कारण हो सकते हैं जैसे पी सी ओ डी, थाय्रोइड। बंद टयूब, uterus में समस्या, uterine fibroid और ovulation डेज़ काउंट ना कर पाना infertility के कारण हो सकते हैं।
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सवाल: मेरे सारे रिपोर्ट नॉर्मल है तनु सोनोग्राफी के इंटरनल सोनोग्राफी मेरे हस्बैंड का भी रिपोर्ट नॉर्मल है तो फिर क्यों मेरे से नहीं हो रहा है
उत्तर: हेलो डियर सबसे पहले आप टेंशन लेना बिल्कुल बंद कर दे आप अपना लाइफ स्टाइल बहुत ही हल्दी रखें मॉर्निंग में जल्दी उठे वॉक पर जाएं थोड़ी बहुत एक्सरसाइज करें इसके अलावा बहुत ही हेल्दी डाइट लें बाहर का जंग फूड बिल्कुल अवॉइड करें जितना आप हेल्दी डाइट लेंगे उतना अच्छी फर्टिलिटी होती है और अपने हस्बैंड का भी लाइफ़स्टाइल हल्दी रखें उनको भी बहुत ही अच्छी चीजें खाने को दें ड्राई फ्रूट्स ताजे फल हरी सब्जियां सभी तरह की डाली दूध पनीर दही आदि और रिलेशन बनाते समय आपको बिल्कुल भी टेंशन में नहीं रहना चाहिए ओवुलेशन के दिनों में ट्राई करें डिअर मिशनरी सेक्स पोजीशन में होते हुए कूल्हों के नीचे एक तकिया रखकर सेक्स किया जाए तो प्रेगनेंसी के बहुत चान्सेस रहते हैं और करने के बाद उठे नहीं १५-२० मिस तक लेते रहे स्पेर्म्स यदि एक दो बूंद भी चले जाए अंदर तो भी प्रेग्नेंसी के बहुत ज्यादा चांसेस रहते हैं यह जरूर ट्राई करें गॉड ब्लेस यू जल्दी ही गुड न्यूज़ मिलेगी डियर चिंता नहीं करें
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सवाल: हेलो मैम मेरे फेस पर काले धब्बे हैं पता नहीं क्यों आ रहे हैं दवाई ले फिर भी ठीक नहीं है और अब तो पीठ पर भी आने लगेगी और वह फैलती जा रहे हैं ऐसा क्यों हो रहा है
उत्तर: देखिए आपकी बॉडी में जो काले धब्बे हो रहे हैं वह साधारण नहीं है क्योंकि हारमोंस अनबैलेंस के कारण या फिर बहुत अधिक धूप में रहने यह बहुत सारे ऐसे कारण हो सकते हैं जिसके कारण आपके शरीर में ऐसे धब्बे बनते जा रहे हैं इसलिए आप किसी भी प्रकार की घरेलू उपचार या दवाइयों के चक्कर में ना रहे हैं तुरंत ही आप स्किन डॉक्टर से अपनी जांच कराएं ताकि आपके धब्बे फैलने नहीं क्योंकि इसको ठीक होने में काफी समय लग सकता है इसलिए आप तुरंत ही डॉक्टर से अपनी जांच कराएं और दवाइयां ले इसके अलावा विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट युक्त आहार अधिक मात्रा में लें अपने खाने-पीने का पूरा ध्यान रखें कभी-कभी पोषक तत्वों की कमी से भी ऐसे डरने लगते हैं क्योंकि शरीर में कमजोरी की वजह से ऐसा हो सकता है इस बात का बिल्कुल ध्यान रखें
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