30 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरे सीने के नीचे बायें साइड रात मे सोने के वक़्त दर्द करता है कुछ परेशानी तो नही है

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर,,, सीने में दर्द होना गैस या सही तरीके से ना सोने की किसी भारी सामान को उठाने का प्रयास करने या खासी के कारण या विटामिन डी की कमी से भी सीने में बल पड़ जाता है और सीने में दर्द होने लगता है| सीने के दर्द को दूर करने में गरम पानी ,हल्दी दूध ,या हर्बल चाय ले सकते हैं | हल्के गुनगुने सरसों तेल से सीने के आसपास धीरे-धीरे मसाज करें | विटामिन डी युक्त आहार लें जिसमें मछली, अंडे की जर्दी, सोया या आप 10 -15 में धूप में भी बैठ सकती हैं|
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरे पेट के नीचे बायें साइड मेय subha से दर्द हो रहा है कोई प्रॉब्लम तो नही hai
उत्तर: dear baby ki position niche ki or jane ki wajah se pain hona normal hai so डोंट worry
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सवाल: मेरा 12 हफ़्ता है आज मेरे पेट के राइट साइड मे नीचे की तरफ थोड़ा दर्द हो रहा है कुछ problem तो नही है
उत्तर: hi dear. its normal. hota he. aram karo. sahi hojayega. jyada ho to dr ko batana.
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सवाल: हेलो मेरा 16 week चल रहा है और मुझे रोज रात को लेफ्ट साइड मे नीचे की साइड पेट मे दर्द होता है और कुछ हिल के दर्द करता है बहुत ये क्या है और मुझे क्या करना चाहिए ???
उत्तर: हेलो dear, पूरी प्रेग्नेंसी के दौरान बॉडी में काफी सारे चेंज जाते हैं जैसे बॉडी में हार्मोन का चेंज, पेट में जलन होना, एसिडिटी बनना इन्हीं सब कारणों की वजह से पेट में हल्का हल्का दर्द होता हैl थोड़ी थोड़ी देर में उठता रहता है फिर खत्म हो जाएगा ऐसा पूरी प्रेगनेंसी में आपको फील होगा इसके लिए कुछ घरेलू नुस्खे आप आजमा सकती हैl अदरक को पानी में बॉईल करके उसमें एक चम्मच हनी मिलाकर पीजिए, सौंफ और पुदीने को पानी में बॉईल करके उसमें एक चम्मच हनी मिलाकर पीजिए यह आपके पेट दर्द काफी आराम देता हैl हल्के हीट water bag se से भी आप सिकाई कर सकती हैं l खूब सारा पानी पीजिए लिक्विड क्वांटिटी खूब लीजिए, थोड़ी थोड़ी देर में वॉक जरूर करिए और अपने खाने-पीने की प्रॉपर डाइट मेंटेन करेंl इसमें कोई भी टेंशन नहीं की बात नहीं हैं but काफी तेज पेट में दर्द हो तभी डॉक्टर से संपर्क करना चाहिएl
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सवाल: मुझे डॉक्टर ने बायें साइड सोने के लिये बोली ह लेकिन मै बायें साइड नही सो पाती हु क्या पीठ के बल सोने मे बच्चे को कोई दीक्कत तो नही ह न
उत्तर: गर्भावस्था में यह सलाह दी जाती है अपने बाएं तरफ सो जाओ क्योंकि यह प्लेसेंटा और आपके बच्चे तक पहुंचने वाले रक्त और पोषक तत्वों की मात्रा में वृद्धि करेगा, पीठ के बल सोने से आपको कमर दर्द की शिकायत हो सकती है ।ध्यान रखें।
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