37 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरे सारे शरीर मे बहुत ज्यादा खरीश हो रही है । जिसकी वजह से बहुत ज्यादा परेसानी हो रही है। में अब सो भी नही पा रही हूँ।

1 Answers
सवाल
Answer: उत्तर: यह नॉर्मल है कि प्रेग्नेंट अवस्था में इचिंग होती है आप इसके लिए कॉटन कपड़े का यूज कर सकते हो कॉटन कपड़ा लेकर उसे धीरे-धीरे रब करो जिससे आपको आराम मिलेगा इसके लिए आप पूरे दिन में तीन से चार बार अपने बॉडी में ऑयल ,क्रीम नारियल तेल में कपूर डालकर भी अप्लाई करो जिससे कि हमेशा नमी बनी रहे प्रेगनेंसी के दौरान हमारा बॉडी स्ट्रेच करता है और बहुत सारे हारमोंस भी चेंज होते हैं जिसके कारण की इचिंग का प्रॉब्लम होता हैl
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: हेलो फ्रेंड मेरे पूरे शरीर में खुजली हो रही है अब बहुत ज्यादा पर ड्रेसेस हो चुके हैं मैं क्या करूं मैं सो नहीं पा रही
उत्तर: प्रेगनेंसी के टाइम में बॉडी के अंदर बहुत से हार्मोन चेंज होते हैं जिसकी वजह से कई महिलाओं को यह प्रॉब्लम आती है कि उनके बॉडी पर दाने हो जाते हैं मुझे भी यह दिक्कत आई थी जब मेरी प्रेगनेंसी सातवें महीने में पहुंच गई थी सातवें महीने में मुझे एकदम से पूरी बॉडी में बहुत से दाने आगये जिसमें बहुत खुजली होने लग गई थी लेकिन इसके लिए फिर मैंने डॉक्टर को दिखाया था और उन्होंने एक दवा जिससे मै एकदम से ठीक हो गई है ये एलर्जी होती है जो हार्मोन चेंज की वजह से महिलाओं में आती है अगर आपको ऐसा है तो आप एक बार अपनी डॉक्टर को दिखाएं कोई मेडिसिन आपको सजेस्ट कर देंगे जिससे आप बिल्कुल ठीक हो जाओगे कोई घबराने की बात नहीं है बहुत ही नॉर्मल है क्योंकि मैं मेरे साथ खुद भी ऐसा हुआ है इसलिए मैं आपको यह बता रही हूं
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सवाल: मुझे सीने में बहुत ज्यादा जलन हो रही है जिसकी वजह से मैं खाना भी सही से नहीं खा पा रही हूं प्लीज बताइए मैं क्या करूं
उत्तर: हेलो डियर अक्सर प्रेगनेंसी में सीने में जलन की प्रॉब्लम होती है गैस की वजह से आपको पूरी तरह से संतुलित आहार लेना चाहिए था किसी भी तरह से तेल मसाले और ज्यादा ऑइली चीजें नहीं खानी चाहिए चाय कॉफी कूल ड्रिंक सोडा इन सब चीजों का प्रयोग बहुत कम करें या फिर हो सके तो इन चीजों से परहेज करेंखाना खाने के बाद तुरंत आराम ना करें कुछ देर तक वाक करें और एक ही बार में बहुत सारा खाना ना खाए थोड़ा थोड़ा करके दिनभर खाएं इससे आपका खाना आसानी से बचेगा और आपको गैस की प्रॉब्लम भी नहीं होगी जिससे आपको सीने में जलन की पर नारियल पानी पीने ताजे फलों का जूस पीए इस तरह से आपको तकलीफ भी कम होगी और आपको नींद आने में भी आसानी होगी
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सवाल: मेरी टाँग में बहुत दर्द रहने लगा है जिसकी वजह से मै सो भी नही पा रही हूँ .अनिद्रा की समस्या काफी बढ़ गयी है.
उत्तर: hello पैर में दर्द होने पर आप रात में सोने से पहले पैरों को गर्म पानी में नमक डालकर सिकाई करें और फिर उसे सूखा पहुंचकर सरसों का तेल लगाएं सोते समय पैरों के नीचे तकिया लगा कर सोएं. दिन भर में चलते-फिरते रहने से या खड़े रहने से पैरों के तरफ ब्लड सरकुलेशन होता है और दबाव होता है जिसके कारण पैरों पर दर्द होता है तकिया लगा लेने से पैर का लेवल ऊपर हो जाता है जिससे आराम मिलता है आप सोते समय गुनगुना दूध पीकर सोएं से नींद अच्छी आती है
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