36 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरे सर और हाथ पैर में पूरी बॉडी में बहुत दर्द है इसके लिए मुझे क्या करना चाहिए

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सवाल
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समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: हेलो मैम मैं 3 मंथ प्रेग्नेंट हूं मेरे हाथ और पैर में बहुत जलन हो रही है इसके लिए मुझे क्या करना चाहिए प्लीज हेल्प
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी के दौरान ऐसी छोटी-छोटी परेशानियां होती रहती है इसमें कोई प्रॉब्लम की बात नहीं है अगर आपके हाथ और पैरों में जलन हो रही है तो इसके लिए आप ठंडे पानी से दिन में दो से तीन बार अपने हाथ और पैरों को खोलिए जैसे जैसे आपकी प्रेगनेंसी का टाइम बढ़ता जाएगा आपकी यह परेशानी अपने आप कम होती जाएगी
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सवाल: मेरे कमर में बहुत ही दर्द रहता है इसके लिए मुझे क्या करना चाहिए
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेन्सी मे कमर दर्द होना norml है | बेबी का वजन बढ़ने की वजह से आप की body पर इसका सीधा असर पड़ता है जिस से कमर दर्द होना शुरू हो जाता है |जब भी आप को कमर दर्द हो आप पीठ के बल ना सो कर बाई करवट लेटें | किसी भारी सामान को ना उठाये | ढीलें ढ़ालें आराम दायक कपड़े पहनें | एक ही पोजिशन मे अधिक समय तक ना खड़े रहें और ना ही बैठे | गुनगुने सरसों के तेल से मालिश करें | गुनगुने पानी मे तौलिया डाल कर कमर पर लपेटे गरम पानी की बोतल से सेंकाई करें | हाई हील के जूते चप्‍पल ना पहनें |
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सवाल: मेरे पैरों में बहुत दर्द और सूजन है इसके लिए मुझे क्या करना होगा
उत्तर: सोते time germ पानी में pero को rekhe or fr kisi केपलर me lepete or tb bi betho to apne pero ko uper ker के bethe niche na letkay apne aap tike ho jaaige or apna बी.पी. check kera le
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