33 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरे शरीर में पानी कि कमी ह और मेरा 8 मंथ सी.एच.एल.

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सवाल
Answer: हेलो डियर प्रेग्नेन्सी में पानी बहोत महत्व रखता है क्योकि बच्चा पानी से ही हलचल कर पाता है आपको परेशान नही होना है दिन भर पानी पीते रहे तरल वस्तुओ का सेवन अधिक करे।। कम से कम 3 लीटर पानी पिए दिन भर मे पानी आपके शरीर मे हो रहे बदलाव को नियंत्रित रखता है। इस अवस्था मे आप जितना अधिक पानी पिएगी उतना ही कम पानी आपका शरीर पतिधारित करेगा
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेडम मेरा 8 महीना चल रहा ह मेरे अन्दर पानी की कमी ह क्या करू
उत्तर: हेलो नॉर्मल फ्लूइड लेवेल 8 सी.एम. से 18 सी.एम. होता है जो समय के साथ कम होते जाता है आपका फ्लूइड लेवल कम है ऐसे में आप स्ट्रेस ना लें रेस्ट करे एक दिन में 10 से 12 ग्लास पानी पीये तरल पेय नारियल पानी लेमन वाटर छाछ ज्यूस भी भरपूर पीये समय समय पर अल्ट्रासाउन्ड करवा कर बच्चे की जाच करवाए और डॉक्टर के इन्स्ट्रक्शन्श को फॉलो करे पॉजिटिव रहें
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सवाल: मेरा 8 मंथ चल रहा है पानी कि कमी naa hoo is के लिए क्या करें
उत्तर: हेलो डियर गभावस्था मे पानी बहोत महत्व रखता है क्योकि बच्चा पानी से ही हलचल कर पाता है आपको परेशान नही होना है दिन भर पानी पीते रहे तरल वस्तुओ का सेवन अधिक करे।। कम से कम 3 लीटर पानी पिए दिन भर मे पानी आपके शरीर मे हो रहे बदलाव को नियंत्रित रखता है। इस अवस्था मे आप जितना अधिक पानी पिएगी उतना ही कम पानी आपका शरीर पतिधारित करेगा
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सवाल: प्रेगनेंसी के दौरान इतनी ज्यादा पैरों में दर्द, सूजन, कमर दर्द और शरीर में दर्द क्यों होता है ? क्या यह किसी पौषिक तत्वों की कमी की वजह से होता है ? इससे हम कैसे कम कर सकते हैं ?
उत्तर: आप ज्यादा से ज्यादा कोशिश करें कि आप एंटीऑक्सीडेंट लें जैसे हरी भरी सब्जियां और फल को अपने भोजन में शामिल करें। इससे आपको दर्द से थोड़ा आराम मिलेगा। साथ ही जितना हो सके आराम करें।
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