24 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरे लेफ्ट साइड में ब्रेस्ट के नीचे पसली में दर्द हो रहा है मै क्या करु

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सवाल
Answer: हेलो डियर , आपकी अगर पसली में दरद हो रहा है तो आप ऐसे में ब्रेस्ट के निचे दरद होने पर सरसों के तेल से अच्छे से मालिश कर लेना चाहिये , ऐसे में आपको गर्म पानी की बोतल से सिकाई करने से भी आपको आराम मिल सकता है !
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सवाल: मेरे लेफ्ट साइड के पेट के निचले भाग में दर्द हो रहा हैं मै क्या करू
उत्तर: हेलो डियर हल्का फुल्का पेट दर्द तो आपकौ पूरी प्रेग्नंसी मे ही होगा ।जैसे-जैसे प्रेग्नन्सी बढ़ती है बेबी का वजन भी बढने लगता है और baby की ग्रोव्थ के बढ़ने के साथ-साथ उतरुस में मांसपेशियों में खिंचाव पैदा होने लगता है जिसकी वजह से पेट के निचले हिस्से मे दर्द जैसी प्रॉब्लम होने लगती है ।कभी कभी पेट दर्द गैस या कब्ज की वजह से भी होता है। पेट दर्द को दूर करने के लिए आप निम्न उपाय अपना सकती हैं- आप लगातार एक ही स्थिति में खड़ी ना रहे ,ना ज्यादा देर तक कहीं पर बैठे ।संतुलित और पौष्टिक भोजन ही करें । ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पिए । ज्यादा हील वाली च्प्पल ना पहने। तनाव मुक्त रहें । जमीन पर पैरों को मोड़ कर ना बैठे । एक ही स्थिति में ज्यादा देर तक ना सोए। और अगर आपको ज्यादा पेट दर्द हो रहा है तो आप तुरंत ही अपने डॉक्टर से मिलें ।
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सवाल: मेम मेरे पेट में एक तरफ़ साइड मे दर्द हो रहा है लेफ्ट तरफ़ क्या करु
उत्तर: इसके लिए आप खाना एक बार में बहोत सारा न खाये. थोड़ा थोड़ा करके ज्यादा बार खाइये. वाकिंग करे. ज्यादा पानी पिए. ये सब से आपको रहत मिलेगी. आप खाने के बाद आधा चम्मच अजवाइन पानी के साथ ले इससे भी आपको रहत होगी.
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सवाल: मुझे ब्रेस्ट के नीचे लेफ्ट साइड में बहुत दर्द रहता है क्या करूं इसके लिए
उत्तर: मेरे भी होता है था ूट्रेस का साइज बढ़ता है तो होता ऐसा मुझे डॉक्टर ने बोला दिस मेरी
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