13 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरे 3 मंथ ह गैस bhut बnti ह presan हो गाई हू क्या करें ?

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सवाल
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सवाल: 3 मंथ बेबी को गैस की प्रॉब्लम है क्या करें
उत्तर: नवजात शिशु माँ के दूध पर निर्भर होते हैं, ऐसे में यदि माँ कोई गैस बनने वाली या चटपटी और तीखी चीजें खा लेती हैं तो इसका सीधा असर बच्चे के उपर पड़ता है। ऐसा इसलिए होता है, क्योंकि माँ के खान-पान का असर छोटे बच्चे को प्रभावित करता हऔर पेठ में गैस बनता (1)  अपने नवजात को गैस से राहत दिलाने के लिए उसे सबसे पहले डकार दिलाएं, क्योंकि इससे बच्चे के पेट का गैस बाहर निकलेगा। डकार दिलाने के लिए बच्चे को अपने कंधे पर सुला कर हाथों से पीठ को सहलाएं इससे बच्चे का डकार निकेगा, और उसे गैस की समस्या से राहत मिलेगी।(2)बच्चे के पेट में गैस को कम करने के लिए बच्चे के पैरों को हल्के तौर पर उठायें, जैसा कि आप मालिश के दौरान करती हैं, इससे बच्चे के पेट से गैस निकलने में मदद मिलेगी(3)बच्चे के पेट को हल्के हाथों से मसाज दें, यदि आप चाहें तो हल्के गुनगुने सरसों के तेल से मालिश भी कर सकती हैं। ताकि बच्चे को आराम मिल सके।(4)बच्चे के पेट को हल्के हाथों से मसाज दें, यदि आप चाहें तो हल्के गुनगुने सरसों के तेल से मालिश भी कर सकती हैं। ताकि बच्चे को आराम मिल सके।(5)आप ऐसे खाना खाने से बचे जिससे कि बच्चे को समस्या हो। क्योंकि, ज्यादातर बच्चों के पेट में गैस की समस्या माँ के गलत खान-पान की वजह से होता है।
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सवाल: माई एक मंथ से प्रेगनेट हु मेरे पेट मे गैस बनना रहता ह क्या करें
उत्तर: हेलो गरभवस्टह में गेस बन्ना ऑर पेट फ़ुलना समान्य बात है यदि आपको बार बार डकार आ रही है ऑर पेट में फ़ुलवत महसूस हो रही है तो आप अपनी सलवर यापेंट जो टाइट पहनी हुई है उसको दिला कर पहनें इसा इसलिए होता है क्युकी गर्भावस्था की सुरुआत में आपका सरीर प्रोजेस्टेरोन हर्मिनस की जितनी मात्रा का उत्पादन करता है वह पूरे सरीर के मुलायम मनस्पेसियो उतको को सिविल बना डेटा है ऑर यही सितहीलत आपकी पाचन क्रियाओ को दाहिमा कर देती है ऐसे में आपको वो ही भोजन करें जो काम गेस बनाती हो धीरे धीरे करकें अपने खनें से हताए तब आपको समज आएगा की क्या छीज से आपको उनकोमफ्रत फील हो रहा है सोदयुक्त पेय पदार्थो का कम से कम उपयोग करें दिली कपड़े पहनें खाने में हींग साओफ़ ऑर ज़ीरा का उपयोग करें फ़िर भि आराम ना लगे तो डॉक्टर से सलाह लें
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सवाल: 23 वीक प्रेग्नेन्ट मुज्जे गैस bhut hota ह क्या करें
उत्तर: गर्भावस्था के दौरान गैस की प्रॉब्लम एक आम समस्या है इसके लिए मैं आपको कुछ घरेलू उपचार बताना चाहूंग पहला मेथीदाना जो कि आप रात में भिगोकर रख दें और सुबह इसका पानी पी ले यह बहुत आराम पहुंचाएगा दूसरा पानी खूब पिएं गर्भावस्था के समय डिहाइड्रेशन की प्रॉब्लम बहुत ज्यादा होती है पानी कम पीने से पेट में ब्लोटिंग हो जाती है इस वजह से बॉडी में पानी की कमी ना होने दें तीसरा आप फाइबर वाला खाना जरूर खाएं चोकर युक्त आटा यूज़ करें , फल खूब खाएं आपका पेट का डाइजेशन भी ठीक रहेगा पेट में सूजन भी नहीं आएगी
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