37 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरे ब्रेस्ट में सुबह से बहुत चमक निकल रही है ,और बहुत दुःख रहा है

1 Answers
सवाल
Answer: प्रेग्नेंसी में ब्रैस्ट में पेन हो ना बहुत ही नॉर्मल है क्योंकि ब्रिस्ट अभी से ब्रेस्ट फिडिंग के लिए तैया र होने लग ते हैं दूध पिलाने के लिए वह अभी से प्रिपेयर होने लग जाते हैं इसलिए उन्मे बहुत सा रे चेंजेस आते हैं इसलिए कभी पेन या लीकेज या भारीपन बहुत सी महिलाओं को महसूस होता है यह बहुत ही नॉर्मल है आप चिंता ना कर ें इसके लिए आप कोल्ड कंप्रेस कर सकते हैं बर्फ के टुकड़े आप रुमाल में ले ले और इससे इससे से सेके, आपको दर्द में आराम मिलेगा, प्रॉपर कंफर्टेबल सपोर्टिव ब्रा पहने इसे आप सहज महसूस करें गे , लीकेज भी हो रहा है तो आप ब्रेस्र पैड मंगवा ले और brest पर लगाएं, आप पता गोभी के पत्ते भी अपनी ब्रा में रख सकती हैं इससे भी हल्का सा भारीपन में आराम मिलता है लेकिन यह ज्यादा दिन तक ना करें एक या 2 दिन काफी है आप हमेशा पटगोभी के पटो का उपाय नहीं कर सकते अन्यथा आपको बाद में दूध में कमी हो सकती है .
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सवाल: Mera 8 month hai or kal rat se mera right pair bahot dukh raha hai or mere pith me bhi bahot dard ho raha hai mujhe sone bahot pareshani ho rahi hai mai kya karu???
उत्तर: पहले आप को यह देखना होगा कि आपके पेट में किस हिस्से में दर्द हो रहा है गैस और कब्ज गर्भावस्था में प्रोजेस्ट्रोन हार्मोन का स्तर badh जाता है इसके कारण पेट में गैस और कब्ज की शिकायत हो जाती है अधिक पानी पिएं फाइबर युक्त भोजन खाने और नियमित रूप से व्यायाम करने से आपको इसमें आराम मिल सकता है गर्भाशय का बढ़ना गर्भाशय के बढ़ने की वजह से आपको दर्द का एहसास होता है दर्द अगर ज्यादा हो तो आप अपने डॉक्टर से कंसल्ट कर सकते हैं कुछ घरेलू उपाय भी अपना सकते हैं दर्द वाले हिस्से पर गर्म पानी की बोतल से सिकाई करें या गर्म पानी से स्नान करें खूब सारा पानी या तरल पदार्थ le फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ जैसे चोकर फल और सब्जियां खाएं बार-बार लेकिन थोड़ा भोजन करें आराम करें प्रेगनेंसी में पैरों में दर्द होने का एक कारण हो सकता है कैल्शियम की कमी गर्म पानी में आप थोड़ी देर अपने पैर डालें उस गर्म पानी में पहले थोड़ा सा नमक डालें फिर उस पानी से अपने पैरों की सिकाई करें अपने खाने-पीने का भी ध्यान रखें ,कैल्शियम रिच डाइट लें दूध दही पनीर यह सब अपने आहार में लें.
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सवाल: mere pet mai subah se dard ho raha hai .......pet mai halki chamak aa rahi hai
उत्तर: हेलो डियर आप बिल्कुल भी टेंशन मत लीजिए प्रेगनेंसी में अक्सर पेट में हल्का सा दर्द होता है या चमक आती है यह नॉर्मल बात है डियर क्योंकि बेबी की ग्रोथ हो रही है बेबी पेट में हलचल करता है इस वजह से भी हो हो सकता है लेकिन दर्द अगर बार-बार आ रहा है और बिल्कुल भी कम नहीं हो रहा तो आप एक बार डॉक्टर की सलाह ले सकते हैं ताकि आप और आपका बेबी सुरक्षित रहें अपना ख्याल रखना ..
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सवाल: ही डॉक्टर मेरे ब्रेस्ट में से कल से पानी निकल रहा है क्या करूँ प्लीज बताएं
उत्तर: हेलो डियर जी नही ं इस से आप को और आपके बेबी को कोई भी समस्या नहीं होगी प्रेग्नेंसी के दौरान आपके शरीर में दूध बनने वाली ग्रंथियां एक्टिव होती है इसी वजह से पानी निकलता है इसमें परेशान होने वाली कोई भी बात नहीं है , आप चिंता ना करें आप अपने डिलीवरी के अब का फी नजदीक है इस वजह से ऐसा होता है , ऐसा प्रेग्नेंसी में होता ही है इसमें परेशान होने वाली बात नहीं है अपने डायट का ध्यान रखे और स्वस्थ रहे .
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