3 महीने का बच्चा

Question: मेरे बेबी को कंटीन्यूअस नींद लेने में परेशानी होती है

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सवाल
Answer: hello 2 महीने तक बच्चे की नींद 14 से 16 घंटे की होती है और वह लगातार कई घण्टो तक सोते रहते हैं लेकिन आप बच्चे को हर डेढ़ से 2 घंटे के अंदर जगा कर दूध जरूर पिलाएं बच्चे को भूखे सोने ना दे और दूध देने के लिए उसके रोने का इंतजार ना करें कभी-कभी बच्चे ज्यादा भूखे होने से भी गहरी नींद सोते हैं आज सुस्त होने लगते हैं इसलिए आप हर घंटे 2 घंटे में दूध पिलाया और बेबी की सुसु पॉटी चेक करती रहे जो बच्चे रोते नहीं वह सुसु पॉटी करके भी सोए रहते हैं जो कि अच्छा नहीं होता इसलिए आप चेक करती रहे जैसे जैसे बच्चा बड़ा होते जाएगा उसकी नींद छोटी होती जाएगी
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मुझे रात में सांस लेने में परेशानी होती है
उत्तर: हेल्लो डीयर प्रेग्नन्सी मैं सांस लेने की परेशानी बहुत कॉमन है। ये ७५% प्रेगनेंट वीमेन को होती है जो नार्मल है। सांस फुल्ने के कारण प्रेगनेंसी के दौरन बॉडी मैं बहुत से परिवर्तन होते हैं उनमे से एक है हारमोनल परिवर्तन। प्रेगनेंसी टाइम मे प्रोजेस्टोजेन एक हर्मोने है इसका लेवल जब हाई होने लगता है तोह रेस्पिरेटरी सिस्टम मै बहत प्रेशर आता है जिस्सकी वजह से प्रेगनेंसी मैं सांस लेने मै प्रॉब्लम होती है। प्रेग्नन्सी की शुरुवात मै आपका ब्लड ५०,% बढ़ जाता है जिस्सकी वजह से हार्ट को पंप करने मे बहुत लोड पड़ता है जिस्सकी वजह से सांस लेने मै दिक्कत होती है। बेबी के वेट की वजह से आपके लुंग्स पर प्रेशर पडता है जिस्सकी वजह से आपको सांस लेने मै प्रॉब्लम होती है। बेबी की वजह से ऑक्सीजन की डिमांड बढ़ जाती है जिस्सकी वजह से साँस लेने मै प्रॉब्लम होती है। सांस न फूले उसस्के लिए ये टिप्स फॉलो करे १)जब भी सांस लेने मै प्रॉब्लम हो तब २०मिन्स तक डीप ब्रीथिंग करे। २)ज़्यादा भरी या हैवी लोड वाला कोई काम न करे। ३)अगर आप कहीं बैठे या लेटे हैं तो आपकी सांस फूल रही है तो आप पोजीशन चेंज करे। ४)डेली थोड़ी एक्सरसाइज करें जैसे की वॉकिंग,दीप ब्रीथिंग आदि।
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सवाल: मेरे बच्चें की नाक बन्द रहती है उसे सास लेने में बहुत परेशानी होती है
उत्तर: हेलो डियर आप परेशान ना हो आप बेबी को अच्छे से गरम कपड़े पहना कर रखें | बेबी को आप अपना ही दूध दें सुबह और शाम बेबी को टोपी और मोज़े पहना कर रखें | बेबी बहुत छोटा है और उसपर मौसम का बहुत जल्दी असर होता है | बेबी को भाफ दें और स्टीम के पानी मे आप लौंग , दालचिनि , और लहसुन की कलियां डाल कर बेबी को स्टीम दें | सरसों के तेल मे लहसुन की 4 कलियां और 1 चम्मच अजवाइन डाल कर गर्म करें और ठण्डा होने पर छान कर रख लें और बेबी की छाती और पसली की मालिश करें |
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सवाल: रात को मुझे सास लेने में परेशानी होती है क्या में वेक्सिन यूज़ कर सकती हूँ
उत्तर: हेलो डियर आप की गर्भावस्था में सांस लेने में दिक्कत होना बिल्कुल नॉर्मल से बात है इससे आपके बेबी को कोई भी प्रॉब्लम नहीं होगी इसलिए आप बिल्कुल टेंशन फ्री रहे आपको जब भी सांस लेने में तकलीफ हो तो आप हल्की वॉक करें और लंबी लंबी सांसे ले इससे अधिक मात्रा में बेबी को ऑक्सीजन मिल सकेगा और सांस आप मुंह से ना लें नाक से ले तो बेहतर होगा आप अपने कपड़ों का भी ख्याल रखें ढीले कपड़े पहने और पानी ज्यादा मात्रा में पिएं ओके डियर टेक केयर
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