2 साल का बच्चा

Question: मेरे बेबी 2year 5month का एच उसका वज़न 10kg ह क्या ये सही एच

1 Answers
सवाल
Answer: 2 से 3 साल तक के बच्चे का वेट तकरीबन 10 से 13 kg तक होना चाहिए| तो इस हिसाब से आपके बेबी का वेट बहुत कम नहीं है| पर बेबी कि यह बढ़ती age के लिए यह बहुत जरूरी है कि आप उसे पौष्टिक खाना दे। उसे खाने में दूध फल हरी सब्जियां ड्राई फ्रूट्स हर सीजन में मिलने वाली अलग-अलग सब्जियां सब दे| उसे चॉकलेट बिस्किट या तो फिर बाहर का पैकेज फूड कुछ मत दे| इससे उसकी हेल्दी आदत रहेगी| वेट भी अच्छे से बढ़ेगा और उसका ग्रोथ भी ठीक होगा|
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा बेबी दस महीने का हैं उसका वेट 7 के.जी. ह क्या उसका वज़न सही h
उत्तर: Hello 10 महीने का बच्चा अगर लड़का है तो उसका वजन 9 se10 किलो के आसपास होना चाहिए और अगर वह लड़की है तो उसका वजन 8 se 9.5 किलो के आसपास होना चाहिए. बच्चे को अगर आप मोटा करना चाहते हैं उसे तंदुरुस्त बनाना चाहते हैं तो आप उसके खाने में हरी पत्तेदार सब्जियों कुछ ज्यादा ही प्रयोग करें. इसमें प्रोटीन मिनरल्स होते हैं जो कि बच्चों के शरीर के विकास के लिए बहुत जरूरी होता है बच्चों को ऊर्जा मिलती है और उसके अलावा hari सब्जियों को खाने में dhyaan भी बढ़ता है. जिंक वाला आहार दें जिससे कि बच्चों को भूख ज्यादा लगेगी और शरीर की ग्रोथ अच्छी होगी .जो बच्चे देखने में कमजोर होते हैं उन्हें भूख भी कम लगती हैं. उन्हें आप zink वाला और देने से उनकी बुक खुल जाती है और वह अच्छी तरह खाना खाने लगते हैं. Zink वाले आहार के लिए तरबूज के बीज, मूंगफली ,बींस ,पालक ,मशरूम और dudh den. इन सब चीजों से बच्चों का वजन भी पढ़ने में मदद मिलती है. डेयरी उत्पाद में मछली का सेवन भी आप बच्चों को करा सकते हैं. बच्चों को भरपूर मात्रा में दूध दही पनीर इन सब का सेवन करना चाहिए. जिससे बच्चा अपनी ग्रोथ कर सकें .यदि आप नॉनवेज है तो आप अपने बच्चे को मछली और एक अंडा daily दे सकते हैं. बच्चों को ताजे फल भी दे उनसे उनका पेट भरेगा और पोषक तत्व मिलेंगे .उससे उन्हें energy मिलेगी. अंगूर, सेब, केला ,संतरा ,तरबूज, खिलाने से बच्चे तंदुरुस्त होते हैं. बच्चों को ड्राई फ्रूट्स भी हमें रोज देना चाहिए. पिस्ता ,मूंगफली ,काजू खाने से कोलेस्ट्रॉल और खूब सारी कैलोरी मिलती है .जिसको खाने से बच्चे बढ़ेंगे और मोटे भी होंगे .आपको इन्हें रोजाना की डाइट में शामिल करना चाहिए. bachho ke खाने में आप बहुत ज्यादा नमक या बहुत ज्यादा मीठा बिल्कुल भी ना दें .दोनों ही चीजें लिमिट में होनी चाहिए. मात्रा उनकी आप सही रखें. बच्चों को कोल्ड्रिंग fastfood ya बाहर का खाना. होटल का खाना .बहुत ज्यादा पसंद होता है. लेकिन आप कुछ ऐसा करें जिससे कि आप उन्हें इन सब से बचा सके. पानी पीना बहुत जरूरी होता है और यह सही मात्रा में पिया जाए बहुत जरूरी है आप बचपन से ही बच्चों में यह आदत डालें कि वह पानी अच्छी मात्रा में लें ताकि वही आदत पड़ी तक रहे. bachho me थोड़ी एक्सरसाइज करने की ya योगा करने की भी आप आदत डालें इन सभी का प्रभाव आप उनके अच्छे स्वास्थ्य में देखेंगे. take care.
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सवाल: मेरे बेबी का वेट 6.3 ह क्या ये सही ह
उत्तर: हेलो 5 मंथ में बच्चे का वेट 6.3 है तो यह बहुत बढ़िया वेट है। आप बच्चे का ऐसे ही केयर करते रहिए
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सवाल: मेरा बेबी अभी चार महीने का ह उसका वजन 5 किलो एच क्या बेबी का वज़न सही ह या वो कमज़ोर ह
उत्तर: मम आप अपने बेबी को २ से ३ टाइम अच्छे तरह मालिश करे..मालिश करने से ही बेबी की बोन मजबुत होता है और बेबी भी हेअल्थी होता है।baby को पेट भर कर ब्रैस्ट फीडिंग कराए।ओर साथ हो आप भी अपने खाने का पूरा धयान रखे।kuki baby ka health aap se hi Judi hot I hai...Ok...take care
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